霧霾的調查報告

時(shí)間：2022-07-16 13:05:12 調查報告我要投稿

霧霾的調查報告(15篇)

　　隨著(zhù)社會(huì )一步步向前發(fā)展，報告的使用頻率呈上升趨勢，報告中提到的所有信息應該是準確無(wú)誤的。我敢肯定，大部分人都對寫(xiě)報告很是頭疼的，下面是小編為大家收集的霧霾的調查報告，僅供參考，歡迎大家閱讀。

霧霾的調查報告(15篇)

霧霾的調查報告1

　　一、調查背景

　　新學(xué)期開(kāi)始，但是石家莊還是依舊的霧霾不斷，給市民的生活和出行造成了很大影響，同時(shí)也對人們的身體健康造成了極大傷害。那么，到底是什么原因造成的空氣污染呢?又怎樣去治理這種污染呢?群眾又有什么反應呢?為此，我們學(xué)院在團委書(shū)記的帶領(lǐng)下對石家莊市區以及周邊的農村進(jìn)行了關(guān)于霧霾的問(wèn)卷調查。

　　二、調查流程概括

　　在20xx年3月2日上午，我們一行13名調查員騎車(chē)來(lái)到石家莊北部柳辛莊村。調查人員兩人一組隨機對不同年齡階段的村民進(jìn)行問(wèn)卷調查(主要以談話(huà)的方式了解情況)，并筆記記錄。

　　當天下午，我們又分成兩組，分別乘公交車(chē)來(lái)到省博物館和社區再次進(jìn)行問(wèn)卷調查，并加以記錄。

　　三、調查結果

　　我們對記錄結果進(jìn)行了整理，可以看出，大多數石家莊人還是比較了解和關(guān)心石家莊的霧霾天氣的，但是他們也就僅僅是停留在知道的層面，并未采取什么防護措施，原因是大部分人認為危害不大和帶口罩不方便。這充分說(shuō)明他們并不真正了解霧霾給身體健康帶來(lái)的危害。(建議：應該對他們進(jìn)行一些霧霾危害的宣傳。)另外，對于霧霾的成因大家也有各自的看法，但是人們還是比較同意鞭炮、尾氣并不是造成霧霾的主要原因，主要還是制藥廠(chǎng)、發(fā)電廠(chǎng)等工廠(chǎng)造成的。在出行這方面呢，更多人還是愿意選擇戴口罩步行或坐公交車(chē)，一來(lái)是比較環(huán)保，二來(lái)也是比較省錢(qián)的。同時(shí)，在出現霧霾天氣時(shí)，大多數人在沒(méi)有特別重大的事情時(shí)還是選擇了在家休息，我個(gè)人覺(jué)得還是比較正確的選擇。

　　調查還顯示，農村焚燒秸稈的現象幾乎沒(méi)有了，都采用了秸稈還田的方法，省事還環(huán)保。并且我們還了解到農村冬季有的農家是才用電暖氣的方式供暖，這又減少了污染物的排放。在由博物館采訪(fǎng)的情況分析，大多數市民都認為汽車(chē)的排放、煙花爆竹等都不是造成霧霾的主要原因，他們認為主要還是工廠(chǎng)污染嚴重。與此同時(shí)大家還給了一些建議，認為政府應該加大干預力度，例如限號，減少汽車(chē)尾氣排放的污染物，加強對企業(yè)的管理，減少污染物的排放等等。但是我們也必須認識到這些并不是任何一個(gè)人或者任何一個(gè)企業(yè)單獨就可以完成的，這需要我們全體公民的共同努力。提高環(huán)保意識，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起!!!

　　四、霧霾天氣的成因

　　1. 大氣空氣氣壓低，空氣不流動(dòng)是主要因素。由于空氣的不流動(dòng)，使空氣中的微小顆粒聚集，漂浮在空氣中。

　　2. 地面灰塵大，空氣濕度低，地面的人和車(chē)流使灰塵攪動(dòng)起來(lái)。

　　3. 汽車(chē)尾氣是主要的污染物，近年來(lái)城市的汽車(chē)越來(lái)越多，排放的汽車(chē)尾氣也是霧霾的一個(gè)因素。

　　4. 工廠(chǎng)制造出的二次污染。

　　5. 冬季取暖排放的污染物。

　　6. 焚燒秸稈。

　　7.燃放煙花爆竹等污染顆粒物排放增加。

　　五、霧霾天氣危害

　　1.對呼吸系統的影響：霾的組成成分非常復雜，包括數百種大氣化學(xué)顆粒物質(zhì)。其中有害健康的主要是直徑小于10微米的氣溶膠粒子，如礦物顆粒物、海鹽、硫酸鹽、硝酸鹽、有機氣溶膠粒子、燃料和汽車(chē)廢氣等，它能直接進(jìn)入并粘附在人體呼吸道和肺泡中。尤其是亞微米粒子會(huì )分別沉積于上、下呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支氣管炎等病癥。對于支氣管哮喘、慢性支氣管炎、阻塞性肺氣腫和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系統疾病患者，霧霾天氣可使病情急性發(fā)作或急性加重。如果長(cháng)期處于這種環(huán)境還會(huì )誘發(fā)肺癌。

　　2.對心血管系統的影響：霧霾天氣空氣中污染物多，氣壓低，容易誘發(fā)心血管疾病的急性發(fā)作。比如霧大的時(shí)候，水汽含量非常的高，如果人們在戶(hù)外活動(dòng)和運動(dòng)的話(huà)，人體的汗就不容易排出，造成人們胸悶、血壓升高。

　　3.霧霾天氣還可導致近地層紫外線(xiàn)的減弱，使空氣中的傳染性病菌的活性增強，傳染病增多。

　　4.由于霧天日照減少，兒童紫外線(xiàn)照射不足，體內維生素D生成不足，對鈣的吸收大大減少，嚴重的會(huì )引起嬰兒佝僂病、兒童生長(cháng)緩慢。

　　5.影響心理健康。陰沉的霧霾天氣由于光線(xiàn)較弱及導致的低氣壓，容易讓人產(chǎn)生精神懶散、情緒低落及悲觀(guān)情緒，遇到不順心的事情甚至容易失控。

　　6.影響交通安全。出現霧霾天氣時(shí)，視野能見(jiàn)度低，空氣質(zhì)量差，容易引起交通阻塞，發(fā)生交通事故。

　　六、防護措施及建議

　　1.盡量少出門(mén)：由于霧霾天氣中存在著(zhù)大小顆粒物，嚴重危害身體健康，顆粒物進(jìn)入身體后會(huì )粘附在呼吸道，造成支氣管炎，咽炎。尤其是抵抗力相對比較弱的老年人和患有呼吸道疾病的人群更應該減少出行，或戶(hù)外運動(dòng)時(shí)應戴口罩防護身體。

　　2.晨練應限制：有很多人比較習慣晨練，其實(shí)這對于人體來(lái)講，時(shí)間并不是很正確，由于早晨處于空氣交換環(huán)境，空氣質(zhì)量很差，尤其是霧霾天氣，呼吸道容易受到刺激，在鍛煉時(shí)容易誘發(fā)呼吸道和心腦血管疾病。

　　3.做好個(gè)人衛生，出門(mén)后進(jìn)入室內要洗臉，漱口，換掉外出時(shí)穿的衣服，去掉污染的殘留

　　4.飲食方面有講究：

　　A多喝水，加快身體的新陳代謝

　　B飲食上我們應該盡量避免辛辣刺激食物的攝入，對于冬季愛(ài)吃火鍋的人群應盡量較少。

　　C多吃含有維生素和鈣類(lèi)豐富的食物，如魚(yú)類(lèi)，黑魚(yú)湯是不錯的選擇。

　　D飲食清淡，多吃新鮮蔬菜水果，銀耳，梨，柿子，百合，蘿卜，荸薺等潤肺食品。

　　七、總結

　　石家莊的霧霾天氣還會(huì )繼續，我們仍然要在這種環(huán)境下學(xué)習生活，但這并不表示我們應該坐視不理，我們應該承擔起大學(xué)生的責任，呼吁人們關(guān)注環(huán)境，保護環(huán)境，并從自身做起，點(diǎn)滴小事，體現環(huán)保。希望石家莊的天氣能恢復藍天白云!

霧霾的調查報告2

　　調查背景：

　　最近一段時(shí)間，全國各地因大氣污染霧霾情況十分嚴重，pm2.5指數上升非常快，尤其是我們居住的城市—濟南，霧霾情況更加嚴重。不得不說(shuō)，在霧霾鎖城的當下，不少地方政府或部門(mén)的反應是遲滯的、消極的，但也有人對此十分重視。我們作為濟南的小學(xué)生，應該盡力保護環(huán)境，“毒霧”當前，誰(shuí)也無(wú)幸可免。

　　調查目的：

　　呼吁大家保護環(huán)境，盡自己努力對當前霧霾情況進(jìn)行控制。

　　調查時(shí)間：

　　20xx年2月16日到19日

　　調查人員：

　　xxx

　　調查準備：

　　紙、筆、照相機。

　　調查結果：

　　部分地區能見(jiàn)度不足500米，空氣質(zhì)量為中度或重度污染。受霧霾天氣影響，山東、河北、天津、北京境內局部路段通行受阻。霧霾在春節鞭炮聲聲中，再次抬頭—17日，河北、山東、長(cháng)江三角洲等地現灰霾天氣。濟南已連續2天，身處“霾區”。

　　濟南霾析

　　“毒物”成分尚待檢測，PM2.5是禍首

　　今年1月，濟南的持續霧霾天數達19次，強濃霧及刺鼻霾天讓市民印象深刻。當霧霾成為濟南常客，是否也像“京霾”一樣，有大量有毒的有機化合物?濟南現已展開(kāi)霧霾成分相關(guān)研究，至于霧霾中是否含危險有機物，尚沒(méi)有研究成果支持。

　　盡管濟南霧霾中的“毒物”成分尚無(wú)明細，但經(jīng)過(guò)證實(shí)的是，PM2.5(細顆粒物)是造成霧霾天氣的“元兇”。濟南市環(huán)境監測中心站工作人員介紹，中科院的研究中提到危險含氮有機化合物，容易被市民誤解為氮氧化物，這是兩個(gè)不同的概念。“從監測情況來(lái)看，濟南首要污染物是PM2.5，氮氧化物超標并不明顯。PM2.5是造成灰霾天氣的‘罪魁禍首’，這種可進(jìn)入人體肺部的顆粒物上往往附著(zhù)有毒物質(zhì)，比如含氮有機化合物。”

　　環(huán)境保護部有關(guān)負責人17日介紹說(shuō)，2月9日至15日，受煙花爆竹燃放影響，我國部分城市空氣質(zhì)量有所下降。影響空氣質(zhì)量的首要污染物是PM2.5。74個(gè)城市中：PM2.5平均超標率為42.7%，最大日均值為426μg/m3，最大超標倍數為4.7。

　　結論和建議：

　　看了這些結果，我們大家是否都嚇了一跳呢?最后的結論霧霾的罪魁禍首就是pm2.5。大家也都看到一段文字，春節煙花爆竹影響著(zhù)空氣，74個(gè)城市中：PM2.5平均超標率為42.7%。我建議大家春節少放鞭炮，為了保護環(huán)境，我們應該對此盡量多采取措施，使我們人人受益。

霧霾的調查報告3

　　據網(wǎng)絡(luò )顯示，我們正處于的京津冀——危險地區，pm2.5值到達了重度危害，也讓霧霾天氣成了熱門(mén)的事件之一。隨著(zhù)空氣的加重污染，霧霾天氣也日漸增多，影響了百姓的外出活動(dòng)，因霧霾天氣前往醫院就診的人也不可計數，那么，是什么構成了霧霾呢看看下頭這幾條：

　　構成原因1.大氣空氣氣壓低，空氣不流動(dòng)是主要因素。由于空氣的不流動(dòng)，使空氣中的微小顆粒聚集，漂浮在空氣中。

　　構成原因2.地面灰塵大，空氣濕度低，地面的人和車(chē)流使灰塵攪動(dòng)起來(lái)。

　　構成原因3.汽車(chē)尾氣是主要的污染物排放，近年來(lái)城市的汽車(chē)越來(lái)越多，排放的汽車(chē)尾氣是霧霾的一個(gè)主要因素。

　　構成原因4.工廠(chǎng)制造出的二次污染。

　　構成原因5.冬季取暖排放的CO2等污染物。

　　總體來(lái)說(shuō)，霧霾天氣的產(chǎn)生不僅僅是因為自然變化，人為制造也是一方面，而我們看到更多的卻是人為制造的災害，除了官方總結，我也說(shuō)說(shuō)，這大新年的，放炮也是和嚴重的一件事，可是幸好今年定了規章，好多了。此刻我們要研究的是：既然霧霾天氣已經(jīng)構成，我們應當如何防范

　　防范措施1.少開(kāi)窗。霧霾這么嚴重，莫不說(shuō)還要放它進(jìn)屋必須要把霧霾拒之窗外。

　　防范措施2.多喝水。霧霾天氣要減少吃刺激性食物，影響肺部正常運轉吧那可別怪pm2.5進(jìn)嘴哦!

　　防范措施3.少出門(mén)。大霧霾天，出個(gè)門(mén)，多容易吸進(jìn)污染物啊，尤其是年老體弱的人，霧霾天氣既不要出門(mén)了，更不要晨練，以防發(fā)生危險。

　　防范措施4.戴口罩。雖說(shuō)污染粒子很微小，可是出門(mén)戴口罩，也比不戴強，有點(diǎn)防范意識總是好的。

　　春節期間，霧霾天氣著(zhù)實(shí)給百姓添堵，可是隨著(zhù)氣溫回升，天氣也有所改善。可是以后的時(shí)間還長(cháng)，我們需要尋求改變霧霾天氣的方法，有以下提議值得參考：

　　1.減少工業(yè)排放，盡量減少工業(yè)化應用。

　　2.少開(kāi)私家車(chē)，倡導綠色出行，多坐公共交通工具。

　　以上是我的調查結果，雖然一時(shí)間還是無(wú)法徹底改變中國現狀，可是我期望能夠經(jīng)過(guò)每位公民的努力，減少霧霾天氣，也能減少對國家利益的影響。遏制霧霾天氣，人人各盡其力。

霧霾的調查報告4

　　調查背景：

　　伴隨著(zhù)馬年春節的來(lái)臨，多次出現的霧霾天氣，不僅對海陸空各類(lèi)交通運輸造成影響，使很多人不能如期回家過(guò)年，更對人們的身體健康造成危害，醫院里增加了很多病人.

　　調查問(wèn)題：

　　到底是什么原因造成的空氣污染?怎樣去治理這種污染呢?

　　調查方法:

　　為此，我通過(guò)上網(wǎng)查資料、詢(xún)問(wèn)家長(cháng)等方法，對此進(jìn)行了調查.

　　調查結果：

　　霧霾天氣是一種空氣質(zhì)量嚴重惡化的產(chǎn)物，是空氣中的灰塵、硫酸、硝酸、有機碳氫化合物等顆粒大量積聚，特別是PM2.5含量劇增，在很大空間內造成能見(jiàn)度模糊的一種天氣現象.“PM2.5”是指大氣中直徑小于或等于2.微米的顆粒物，也稱(chēng)為可入肺顆粒物.PM2.5粒徑小，富含大量的有毒、有害物質(zhì)且在大中的停留時(shí)間長(cháng)、輸送距離遠，因而對人體健康和大氣環(huán)境質(zhì)量的影響更大.

　　xx2年1月9日以來(lái)，全國中東部地區陷入嚴重的霧霾和污染天中，中央氣象臺將大霧藍色預警升級至黃色預警，從東北到西北，從華北到中部導致黃淮、江南地區，都出現了大范圍的重度和嚴重污染.濟寧和鄒城市也先后發(fā)布大霧天氣橙色預警.而濟寧市成為全國空氣污染最嚴重的城市之一.

　　形成原因：

　　據氣象專(zhuān)家介紹，春節期間霧霾天氣的形成主要原因是，近地面空氣相對濕度比較大;沒(méi)有明顯冷空氣活動(dòng)，大氣層比較穩定;天空晴朗少云，有利于夜間的輻射降溫，使得近地面原本濕度比較高的空氣飽和凝結形成霧.加上春節期間機動(dòng)車(chē)使用頻繁、燃放煙花爆竹等污染顆粒物排放增加，容易作為凝結核加速霧霾的生成，兩者相互作用，迅速形成霧霾天氣.

　　霧霾天氣的危害(調查結果)

　　1.對人體的危害：由于霧霾中混有大量有毒有害的小顆粒，人在呼吸的時(shí)候就隨著(zhù)空氣進(jìn)入呼吸道和肺部，輕者會(huì )引進(jìn)氣管炎、肺炎等疾病，重者會(huì )導致更加嚴重的疾病.輕者會(huì )引進(jìn)氣管炎、肺炎等疾病，重者會(huì )導致更加嚴重的疾病.

　　2.對生產(chǎn)生活的危害：霧霾天氣能見(jiàn)度低，給航空、鐵路、海運、公路等各類(lèi)交通運輸行業(yè)造成影響，容易導致交通安全事故，擾亂了正常的生產(chǎn)生活秩序.同時(shí)，對建筑物、車(chē)輛等固體物具有腐蝕性.

　　建議：

　　我覺(jué)得，防治的重點(diǎn)應放在控制顆粒物排放上：首先是工業(yè)排放，需要將重工業(yè)企業(yè)理規劃，做到節能減排、清潔排放.其次，城市交通規劃及發(fā)展公共交通也是減少城市人為污染物排放的重要措施.最后，政府及媒體應加強環(huán)保知識宣傳，提高民眾對空氣污染事件的關(guān)注.那么，作為我們個(gè)人怎么做呢?應該做到：不開(kāi)車(chē)或少開(kāi)車(chē);盡量乘坐公共交通工具;不抽煙或盡量少抽煙;學(xué)習霧霾防護知識并向身邊人宣傳;從自身做起，注意節能環(huán)保.

霧霾的調查報告5

　　在這樣的天氣里，北京師范大學(xué)環(huán)境學(xué)院副教授劉新罡和他的團隊成員，都會(huì )堅守在大氣環(huán)境超級監測站里觀(guān)察、分析最新的動(dòng)態(tài)。

　　探訪(fǎng)學(xué)校樓頂設環(huán)境監測站

　　昨晚，記者來(lái)到北師大環(huán)境學(xué)院的頂層露臺，這里是超級監測站的所在。屋里放著(zhù)電腦和各種儀器，屋外有很多樣本采集設備。劉新罡說(shuō)，這樣的選址有利于空氣流通順暢，收集到的樣本基本可以代表北京北部的大氣狀況。

　　一臺藍色的立方體設備立在屋內的桌子上，箱體的細長(cháng)部分從屋頂伸到空中。儀器的屏幕上顯示著(zhù)不同時(shí)間段里PM2.5的均值。昨晚8時(shí)顯示，半小時(shí)內平均值為85.4微克/立方米，1小時(shí)內的平均值是85微克/立方米……

　　“這臺設備是用于測量PM2.5濃度的一臺儀器。”劉新罡說(shuō)，它能檢測并收集在單位時(shí)間內PM2.5的質(zhì)量變化，這是超級站建設購買(mǎi)的第一臺設備。劉新罡向記者介紹，他們關(guān)注的大氣污染現象包括氣象參數、污染物絕對濃度、化學(xué)組成，以及大氣污染物擴散條件等。根據這些數據能夠分析污染的成因、水平垂直方向上大氣的擴散條件，結合地形條件也能分析大地形對大氣污染形成的影響。

　　激光監測12公里高空顆粒物

　　進(jìn)入超級站，就能看到一束激光射向空中，綠光一閃一閃的。這是正在工作的激光雷達。激光發(fā)射器和接收望遠鏡都呈黑色柱狀置于室內桌子上。激光發(fā)射處開(kāi)了天窗，以便于發(fā)射器、望遠鏡發(fā)射、接收雷達回波信號。

　　劉新罡介紹，這臺設備可以監測從地面到12公里內垂直方向上大氣顆粒物的分布情況，每個(gè)高度上的大氣顆粒物濃度都能夠被檢測到，“激光雷達就是來(lái)探測并記錄大氣顆粒物在近地面及高空的分布規律的”。激光發(fā)射的頻率和強度是一定的，如果大氣污染越來(lái)越嚴重，儀器接收的信號會(huì )越來(lái)越弱。

　　激光雷達能探測高空污染物分布情況，超級站周邊不同位置擺放的8個(gè)大氣顆粒物（PM10、PM2.5）采樣器，可自動(dòng)收集樣本。團隊成員每天都會(huì )取走收集的顆粒物樣本。“采樣設備上面是切割頭，下面是抽氣泵，顆粒物撞擊并被采集到中間的過(guò)濾膜上。”劉新罡介紹，他們還配備了“降沉檢測儀”，主要用于測量濃度比較高的成分。“哪種降下來(lái)，就能采集到哪一種類(lèi)，大部分采集到的還是重量較大的。”

　　成果每年寫(xiě)研究報告交政府部門(mén)

　　20xx年，劉新罡在讀碩士時(shí)在導師的帶領(lǐng)下已經(jīng)開(kāi)始做相關(guān)的研究。20xx年時(shí)，他開(kāi)始以導師身份帶學(xué)生研究大氣環(huán)境。如今，他的團隊已經(jīng)在PM2.5相關(guān)方面取得了多項有影響力的研究成果。

　　研究大氣環(huán)境近15年時(shí)間，身邊不少人會(huì )問(wèn)他，“這次霧霾什么時(shí)候走？”他說(shuō)，分析氣象數據后能說(shuō)出個(gè)大概，“一般還是很準的”。對于“下次霧霾啥時(shí)來(lái)”，他回答：“目前的北京只要出現靜穩天氣，我就開(kāi)始擔心幾小時(shí)后霧霾就會(huì )開(kāi)始形成、發(fā)展。”

　　從北京大學(xué)畢業(yè)后到北京師范大學(xué)做教學(xué)、科研的劉新罡，平時(shí)帶領(lǐng)學(xué)生把超級站設備維護好，得到穩定、有效的大氣環(huán)境監測數據。基于收集到的數據教學(xué)生如何去分析，也是他的興奮點(diǎn)。

　　他說(shuō)，做這方面研究的成就感并不僅限于此，能對社會(huì )、公眾做出自己的貢獻對他更有鼓勵作用。到目前為止，他每年都會(huì )寫(xiě)研究報告提交給國家的相關(guān)部門(mén)，政府正是基于專(zhuān)家們的科研報告來(lái)制定、調整大氣環(huán)保政策。

　　近日，劉新罡在研究濕度對大氣化學(xué)的影響，新到的監測設備將于20xx年1月1日正式開(kāi)始運轉。這臺設備至少要不間斷運行一年。劉新罡研究團隊要監測未來(lái)整整一年的大氣污染狀況，以為人所用。

霧霾的調查報告6

　　霧霾天氣，不僅對海陸空各類(lèi)交通運輸造成影響，更對人們的身體健康造成危害，醫院里增加了很多病人。那么，到底是什么原因造成的空氣污染？怎樣去治理這種污染呢？為此，我進(jìn)行了調查。

　　一、調查背景

　　沈陽(yáng)的天氣似乎永遠都是這樣，朦朦朧朧的。甚至一度當我們早上去上課時(shí)，都看不見(jiàn)那一棟棟的教學(xué)樓，還以為它真的消失了。20xx年似乎永遠也離不開(kāi)“霧霾”這個(gè)討人厭的字眼。我們多么希望每天起來(lái)就能看見(jiàn)明媚的太陽(yáng)，可是現在的天氣被霧霾君永遠霸占了。供暖季開(kāi)始一周后，遼寧多地迎來(lái)持續的六級嚴重污染天氣。沈陽(yáng)PM2.5濃度爆表，一度超過(guò)1000微克／立方米，省內另有多個(gè)城市空氣質(zhì)量指數爆表。

　　11月7日上午，記者在沈陽(yáng)市街頭看到，連日來(lái)的空氣嚴重污染仍在持續，程度則更為嚴重。城市上空被濃重的灰白色煙霾籠罩，街道上能見(jiàn)度不足百米。沈陽(yáng)市環(huán)保局環(huán)境空氣質(zhì)量實(shí)時(shí)監控系統數據顯示，全市8時(shí)－9時(shí)空氣中PM2.5濃度值為1017微克/立方米。

　　另?yè)|寧省環(huán)保廳發(fā)布的數據顯示，當天上午，遼寧省14個(gè)地級市中，9個(gè)空氣質(zhì)量指數超過(guò)300，達到六級嚴重污染級別。其中，沈陽(yáng)、鞍山、遼陽(yáng)、鐵嶺等地空氣質(zhì)量指數超過(guò)500，達到爆表級別。

　　空氣質(zhì)量指數是定量描述空氣質(zhì)量狀況的無(wú)量綱指數。根據環(huán)保部有關(guān)標準，當空氣污染指數大于300，空氣質(zhì)量級別為六級，空氣質(zhì)量狀況屬于嚴重污染。此時(shí)，健康人群運動(dòng)耐受力降低，有明顯強烈癥狀，提前出現某些疾病，兒童、老年人和病人應當留在室內，避免體力消耗，一般人群應避免戶(hù)外活動(dòng)。

　　1、什么是霧霾？

　　霧霾，顧名思義是霧和霾。但是霧是霧，霾是霾，霧和霾的區別很大。二氧化硫、氮氧化物以及可吸入顆粒物這三項是霧霾主要組成，前兩者為氣態(tài)污染物，最后一項顆粒物才是加重霧霾天氣污染的罪魁禍首。它們與霧氣結合在一起，讓天空瞬間變得灰蒙蒙的。顆粒物的英文縮寫(xiě)為PM，北京監測的是PM10，也就是直徑小于10微米的污染物顆粒。城市有毒顆粒物來(lái)源：首先是汽車(chē)尾氣。使用柴油的大型車(chē)是排放PM10的“重犯”，包括大公交、各單位的班車(chē)，以及大型運輸卡車(chē)等。

　　第二：北方到了冬季燒煤供暖所產(chǎn)生的廢氣。

　　第三：工業(yè)生產(chǎn)排放的廢氣。比如冶金、窯爐與鍋爐、機電制造業(yè)，還有大量汽修噴漆、建材生產(chǎn)窯爐燃燒排放的廢氣。

　　第四：建筑工地和道路交通產(chǎn)生的揚塵。

　　霧——霧是由大量懸浮在近地面空氣中的微小水滴或冰晶組成的氣溶膠系統。霾——霾（mái），也稱(chēng)灰霾（煙霞）空氣中的灰塵、硫酸、硝酸、有機碳氫化合物等粒子也能使大氣混濁。

　　近些年來(lái)，隨著(zhù)空氣質(zhì)量逐漸惡化，霧霾天氣現象出現頻率越來(lái)越高，它們在人們毫無(wú)防范的時(shí)候侵入人體呼吸道和肺葉中，從而引起呼吸系統疾病、心血管系統疾病、血液系統、生殖系統等疾病，諸如咽喉炎、肺氣腫、哮喘、鼻炎、支氣管炎等炎癥，長(cháng)期處于這種環(huán)境還會(huì )誘發(fā)肺癌、心肌缺血及損傷。

霧霾的調查報告7

　　北京的天剛藍了兩天，就又重度霧霾了。繼12月5日提前30多小時(shí)發(fā)布空氣污染橙色預警之后，7日18時(shí)，北京市應急辦將這一預警提高到紅色級別，全市于8日7時(shí)至10日12時(shí)將啟動(dòng)空氣重污染紅色預警措施。這是北京首次啟動(dòng)空氣重污染紅色預警。

　　紅色預警沒(méi)啟動(dòng)的時(shí)候，很多人追問(wèn)什么時(shí)候能啟動(dòng)；當它真的來(lái)了，又覺(jué)得好像對自己沒(méi)多大用。畢竟，霧霾就在那里，而我們就在霾里。

　　環(huán)境監測專(zhuān)家告訴我們，調整預警級別，依據的是數值預報，而非個(gè)人感受：?jiǎn)?dòng)紅色預警的條件是，未來(lái)3天是否會(huì )持續出現“嚴重污染”。北京市的通報稱(chēng)，根據未來(lái)幾天的氣象條件，預計空氣重污染將持續到10日，達到啟動(dòng)紅色預警的條件。而根據《北京市空氣重污染應急預案》要求，重污染預警需要提前一定時(shí)間發(fā)布，以便為信息傳達和采取應急措施留出時(shí)間。這就是此次紅色預警的由來(lái)。

　　應急預案，本質(zhì)上還是應急，只是在空氣持續重污染情況下采取的非常之舉，目的是為了“削峰”，盡量降低重污染帶來(lái)的危害，防止人為因素雪上加霜。在空氣持續重污染已經(jīng)危及人的健康和正常生活時(shí)，有必要采取措施，對個(gè)人活動(dòng)和企業(yè)生產(chǎn)進(jìn)行限制。如果因為采取了適當的應急措施，空氣污染沒(méi)有達到更高的級別，沒(méi)有造成更嚴重的后果，恰恰說(shuō)明這些措施是必要的。

　　當然，預警不會(huì )自動(dòng)生效，停工停產(chǎn)等各種硬措施需要執法部門(mén)監督落實(shí)，停課停駛給市民生活造成的不便，也需要提前準備好替代方案。還有，應急畢竟不是常態(tài)，危機過(guò)后，不能好了傷疤忘了疼。首次啟動(dòng)的紅色預警，應成為一次警告，提醒城市管理者和每一個(gè)人，從源頭上治理空氣污染，把功夫下在平時(shí)。

　　為應對嚴重污染采取的應急措施，也提供了一個(gè)分析污染成因、推動(dòng)精細化治理的機會(huì )。工業(yè)污染、工地揚塵、汽車(chē)尾氣，在空氣污染中各占多大比重，單雙號限行究竟能起到多大作用，可以借此進(jìn)行評估。而這些臨時(shí)采取的應急措施，比如關(guān)停污染企業(yè)、整治工地揚塵、單雙號限行等，有些是早就應該做的，有些則可以找到更好的替代方案，這也需要化作日常的工作。

　　紅色預警也告訴每個(gè)人，身處霧霾之中，我們能做的不只是“自強不吸”，或者無(wú)奈地編段子，我們更要起而行之，這包括但不限于少開(kāi)一天車(chē)的自我約束，更要監督政府部門(mén)履職，監督應急預案落地，舉報違法排污行為，等等。只有這樣，應急措施的代價(jià)才不會(huì )白付，紅色預警才不會(huì )變成常客。

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霧霾的調查報告8

　　今年以來(lái)，霧霾天氣不斷侵襲中國，大范圍霧霾污染問(wèn)題日益突出，全國已陸續有25個(gè)省份、100多座大中城市不同程度出現霧霾天氣，不僅對海陸空交通造成不利影響，更對人們的身體健康造成嚴重危害。那么，什么是霧霾？是什么原因造成霧霾大氣污染？如何減輕、控制和治理這種大氣污染？區環(huán)境監測站針對霧霾天氣進(jìn)行了一系列探索、調查，現將具體調查情況匯報如下：

　　一、霧霾的基本概念

　　霧霾，霧和霾的統稱(chēng)。二氧化硫、氮氧化物和可吸入顆粒物這三項是霧霾主要組成，前兩者為氣態(tài)污染物，最后一項顆粒物才是加重霧霾天氣污染的罪魁禍首，它們與霧氣結合在一起，讓天空瞬間變得陰沉灰暗。

　　霧和霾的區別十分大。霧，是由大量懸浮在近地面空氣中的微小水滴或冰晶組成的氣溶膠系統，是近地面層空氣中水汽凝結的產(chǎn)物。霧的存在會(huì )降低空氣透明度，使能見(jiàn)度惡化。形成霧時(shí)大氣濕度呈飽和狀。由于液態(tài)水或冰晶組成的霧散射的光與波長(cháng)關(guān)系不大，因而霧看起來(lái)呈乳白色或青白色和灰色。霾，是由空氣中的灰塵、硫酸、硝酸、有機碳氫化合物等粒子組成的。它也能使大氣渾濁，視野模糊并導致能見(jiàn)度惡化。在《地面氣象觀(guān)測規范》中定義為：“大量極細微的干塵粒等均勻地浮游在空中，使水平能見(jiàn)度小于10千米的空氣普遍有混濁現象。

　　霾與霧的區別在于發(fā)生霾時(shí)相對濕度不大，而霧中的相對濕度是飽和的。一般相對濕度小于80%時(shí)的大氣混濁視野模糊導致的能見(jiàn)度惡化是霾造成的，相對濕度大于90%時(shí)的大氣混濁視野模糊導致的能見(jiàn)度惡化是霧造成的，相對濕度介于80—90%之間時(shí)的大氣混濁視野模糊導致的能見(jiàn)度惡化是霧和霾的'混合物共同造成的，但其主要成分是霾。

　　二、霧霾形成原因

　　造成近期霧霾天氣偏多、偏重的原因主要有以下三方面：

　　（一）自然環(huán)境的原因。一方面，影響我國的冷空氣活動(dòng)較常年偏弱，風(fēng)速小，風(fēng)力弱，大氣層比較穩定，大部地區穩定類(lèi)天氣出現頻率明顯偏多，尤其是華北地區高達64。5%，出現為近10年最高，頻繁出現的穩定天氣造成污染物在近地面層積聚，從而導致霧霾天氣多發(fā)；另一方面，因我國冬季氣溶膠背景濃度高，地區近地面空氣相對濕度比較大，在冷空氣較弱和水汽條件較好的大尺度大氣環(huán)流形勢下，近地面低空為靜風(fēng)或微風(fēng)，受大范圍靜穩天氣的原因，沙塵的疊加，偏南氣流，濕度大，水汽使干細的粒子迅速膨脹，也催生了霧霾形成。

　　（二）環(huán)境污染的原因。PM2。5是形成霧霾天氣的主要原兇，使用柴油的大型車(chē)是排放PM2。5的“重犯”，包括大公交、各單位的班車(chē)，以及大型運輸卡車(chē)等。使用汽油的小型車(chē)雖然排放的是氣態(tài)污染物，比如氮氧化物等，但碰上霧天，也很容易轉化為顆粒污染物，加重霧霾，進(jìn)一步催化霧霾天氣的形成，加劇霧霾發(fā)展。霧霾形成的另一個(gè)原兇，是冬季燃煤產(chǎn)生的二氧化硫及有機物、工業(yè)生產(chǎn)排放的廢氣、大量汽修噴漆、建材生產(chǎn)窯爐燃燒排放的廢氣、建筑工地和道路交通產(chǎn)生的揚塵，這些懸浮污染物在靜穩空氣中產(chǎn)生化學(xué)反應，轉變成大的粒子，也促進(jìn)了霧霾天氣的形成。

　　（三）地理環(huán)境的原因。現在城市里大樓越建越高，阻擋和摩擦作用使風(fēng)流經(jīng)城區時(shí)明顯減弱，促使靜風(fēng)現象增多，導致在垂直方向上出現高空的氣溫比低空氣溫更高的逆溫現象，逆溫層好比一個(gè)鍋蓋覆蓋在城市上空，使得大氣層低空的空氣垂直運動(dòng)受到限制，空氣在水平和垂直方向流動(dòng)性均非常小，大氣擴散條件非常差，受近地面靜穩天氣控制，揚塵基源和運動(dòng)差過(guò)程中形成空氣中的懸浮微粒，難以向高空飄散而被阻滯在低空和近地面，受其控制，城市無(wú)論規模大小，其局地交通、生活、生產(chǎn)所需的能源消耗的污染物排放均在低空不斷積累，最終集聚在一定空間范圍內，與水分子結核集聚成霾。與此同時(shí)，由于霧霾天氣的濕度較高，水汽較大，霧滴提供了吸附和反應場(chǎng)所加速反應性氣態(tài)污染物向液態(tài)顆粒物成分的轉化，同時(shí)顆粒物也容易作為凝結核加速霧霾的生成，兩者相互作用，迅速形成污染。

　　（四）追求經(jīng)濟發(fā)展的原因。在發(fā)展就是硬道理的思想指導下，我國以經(jīng)濟建設為中心，長(cháng)期把國內生產(chǎn)總值（GDP）作為衡量一切的標準。追求GDP本身沒(méi)有錯，錯在盲目上。西方國家用了幾百年才能完成的事，我們非要幾十年就完成，殊不知我們同時(shí)也是在用幾十年的時(shí)間制造了幾百年的污染。另外對于引進(jìn)外資各國都有規定，而像我國這樣來(lái)者不拒，多多益善的沒(méi)有第二家，其結果是中國變成了世界工廠(chǎng)，給全世界的知名企業(yè)打工，然后把利潤送給人家，把污染留給自己，既浪費了寶貴的資源又污染了生存的環(huán)境。同時(shí)，為擴大內需，沒(méi)有考慮我國人口眾多的國情，道路承載的能力，大力發(fā)展汽車(chē)產(chǎn)業(yè)，鼓勵國人購置，忽略這么多汽車(chē)尾氣對大氣污染的后果，據專(zhuān)家介紹汽車(chē)尾氣排放已占到PM2。5的20%—25%。國人為圖方便，企業(yè)為了賺錢(qián)，國家為了GDP，當然污染的后果不僅催生了霧霾的產(chǎn)生，還導致了環(huán)境的惡化。

　　三、霧霾的危害

　　（一）危害人體健康。霧霾的組成成分非常復雜，包括數百種大氣顆粒物。其中危害人類(lèi)健康的主要是直徑小于10微米的氣溶膠粒子，它能直接進(jìn)入并粘附在人體上下呼吸道和肺葉中，引起鼻炎、支氣管炎等病癥，長(cháng)期處于這種環(huán)境還會(huì )誘發(fā)肺癌。除了誘發(fā)癌癥，霧霾天還是心臟殺手。有研究表明，空氣中污染物加重時(shí)，心血管病人的死亡率會(huì )增高。陰霾天中的顆粒污染物不僅會(huì )引發(fā)心肌梗死，還會(huì )造成心肌缺血或損傷。老慢支、肺氣腫、哮喘、支氣管炎、鼻炎、上下呼吸道感染等常見(jiàn)的呼吸道系統疾病，也可能被霧霾天急性觸發(fā)。霾在吸入人的呼吸道后對人體有害，長(cháng)期吸入嚴重者會(huì )導致死亡。霾對新生兒健康的影響更大，最近一項大型的國際研究證實(shí)，接觸過(guò)某些較高空氣污染物的孕婦，更容易產(chǎn)下體重不足的嬰兒，而出生時(shí)低體重的嬰兒很容易增加兒童死亡率和疾病的風(fēng)險，并且與嬰兒未來(lái)一生的發(fā)育及健康都有很大關(guān)系。無(wú)庸諱言，大氣污染狀況正嚴重地影響人類(lèi)的身體健康。

　　（二）影響交通暢通。霧霾天氣對交通最為顯著(zhù)的影響是車(chē)速的降低，班機延誤、火車(chē)晚點(diǎn)，為出行人群帶來(lái)出行時(shí)間和行程延誤的增加。特別是在交通流量較大的道路，公路設施實(shí)際通行能力的下降可能會(huì )導致較為嚴重的交通擁堵，且這種擁堵在部分路網(wǎng)發(fā)達、交通出行強度大的地區，會(huì )造成區域路網(wǎng)的運行阻塞、甚至癱瘓。根據交通運輸部的有關(guān)統計，我國每年地方上報的公路阻斷事件中，大約有四分之一到三分之一是由大霧天氣所致。大霧天氣也是道路交通事故的主要誘因之一。根據公安部道路交通事故統計報告，我國每年大約有10％左右的交通事故直接與雨雪霧等惡劣天氣有關(guān)。高速公路由于技術(shù)等級高、設施完善、控制出入等特點(diǎn)，車(chē)輛行駛速度高，因此，大霧誘發(fā)的高速公路交通事故往往是災難性的，造成重大人員傷亡。據統計，大霧已成為導致高速公路連環(huán)相撞惡性交通事故的第一殺手，這方面的案例不在少數。這也是當前高速公路一旦出現霧，必須采取限速等交通管制措施，甚至是封閉道路的原因。

　　（三）影響農業(yè)和養殖業(yè)的發(fā)展。霧霾對農業(yè)的影響是多方面的，污染顆粒懸浮于空中，吸收、反射了太陽(yáng)輻射達到地面的熱量，使綠色植物失去了所需要的光照，使光合作用減少從而影響其生長(cháng)發(fā)育。持續的陰霧天氣，會(huì )造成日照不足，容易誘發(fā)各種病害。因受天氣污染的影響，養殖業(yè)也會(huì )受到影響，霧霾天氣期間，畜禽多出現食欲不振、呼吸道疾病發(fā)生率明顯提高等現象，究其原因主要是“靜穩天氣”造成的不利擴散條件加劇舍內環(huán)境惡化，靜穩天氣下不利舍內有害氣體擴散和戶(hù)外新鮮空氣交換，造成舍內氨氣、惡臭、二氧化碳等迅速聚集，形成了浮塵礦物質(zhì)和水分組成的混合體，為微生物附著(zhù)其其提供了良好的生長(cháng)繁殖創(chuàng )造了條件。

　　（四）致使氣溫的變化無(wú)常。持續的霧霾天氣，會(huì )造成日照不足，氣溫下降，短時(shí)間內會(huì )影響氣溫的上升，推次氣溫變暖，使天氣更加的變化無(wú)常。

　　四、霧霾天氣對比分析

　　美國洛杉磯光化學(xué)污染事件

　　1943年7月，美國加利福尼亞州南部城市洛杉磯遭到“襲擊”。當時(shí)的洛杉磯市中心被煙霧“占領(lǐng)”，濃重的煙霧遮住畫(huà)面，樓房、街道朦朦朧朧。后據專(zhuān)家研究報告指出，“洛杉磯煙霧”屬于光化學(xué)煙霧，主要是由汽車(chē)排放的氮氧化物在陽(yáng)光照射下發(fā)生光化學(xué)反應造成。這種有害混合煙霧中除氮氧化物等污染物外，主要含臭氧和醛類(lèi)物質(zhì)等，也有細顆粒物，對人體呼吸系統有直接影響。隨后，美國在政府層面采取了一系列舉措，鐵腕治理洛杉磯光化學(xué)煙霧污染：一是制定法律，嚴格標準。1970年1月，美國總統尼克松簽署了《國家環(huán)境政策法》；1955年，美國聯(lián)邦政府出臺第一部治理空氣污染的法律—《空氣污染控制法》；1963年，美國國會(huì )通過(guò)了美國最重要的一部空氣污染控制法案《清潔空氣法》，并不斷修改。二是源頭治理，減少排放。政府要求1994年以后出售的汽車(chē)全部安裝“行駛診斷系統”，即時(shí)監測機動(dòng)車(chē)的工作狀態(tài)，讓超標車(chē)輛及時(shí)脫離排污狀態(tài)和接受維修；其次在燃料泵上裝配橡皮套，套內的填充裝置可以減少汽油蒸氣逸入大氣；再者政府還通過(guò)低息貸款和補貼的方式鼓勵人們嘗試使用清潔燃料的汽車(chē)。

　　英國倫敦煙霧事件

　　上世紀五十年代，倫敦飽嘗工業(yè)化惡果。1952年冬天，由于大霧籠罩，倫敦的光照時(shí)間每天僅為70分鐘。同年12月5日至8日，整個(gè)城市空氣刺鼻難聞，發(fā)生了環(huán)保史上著(zhù)名的“倫敦煙霧事件”。造成此次事件的主要原因有：一是工業(yè)排放和冬季燃煤取暖；二是逆溫現象和高壓系統。為避免悲劇重演，1956年英國頒布了《清潔空氣法案》，主要立足點(diǎn)在減少煤炭用量，并大規模改造城市居民的傳統爐灶，實(shí)施冬季集中供暖，將燒煤大戶(hù)發(fā)電廠(chǎng)和重工業(yè)遷往郊區。到20世紀80年代，英國治理污染的重點(diǎn)則轉為汽車(chē)尾氣的治理。

　　北京霧霾事件

　　20xx年1月份，一場(chǎng)嚴重的霧霾天氣籠罩了帝都，霧霾天數高達24天，是1954年以來(lái)同期最多。主要原因一是污染物排放量大，二是擴散條件極端不利，三是區域與本地污染貢獻的疊加。為此，北京市采取的主要措施有：一是環(huán)保部門(mén)檢查督促，58家重點(diǎn)企業(yè)實(shí)現了停產(chǎn)，完全切斷了污染源，41家企業(yè)通過(guò)降低生產(chǎn)負荷等方式，減少了30%以上的污染排放；二是在極重污染日，市黨政機關(guān)和企事業(yè)單位要帶頭停駛30%的公務(wù)用車(chē)；三是制定了《北京市空氣重污染日應急方案》。（）北京市成立了一個(gè)包括13個(gè)市級部門(mén)和16個(gè)區縣政府在內的協(xié)調機構，出現重污染天時(shí)，每個(gè)區縣要根據自身的情況采取對應的應急措施；四是從1月19日起，《北京市大氣污染防治條例》開(kāi)始面向全社會(huì )征求民意，市政府可以根據大氣環(huán)境質(zhì)量狀況，在一定區域內采取限行措施；五是北京市將繼續通過(guò)發(fā)展新能源、降低汽車(chē)尾氣排放等9大舉措，防治大氣污染。

　　合肥空氣污染指數倒數事件

　　今年以來(lái)，合肥在全國城市空氣質(zhì)量“倒數”排行榜中頻頻上榜，10月24日空氣質(zhì)量最差十大城市，合肥居首。近期，市氣象臺不斷發(fā)布霧霾黃色、橙色預警。以包河區為例，分析合肥地區形成霧霾天氣的主要原因：一是地表水系豐富，空氣濕度較大，秋冬季形成霧霾條件充足；二是燃煤小鍋爐較多，包河區現有約100多臺，產(chǎn)生大量SO2直接排放；三是餐飲服務(wù)業(yè)發(fā)展迅速，包河區近20xx家餐飲服務(wù)業(yè)，造成的油煙污染不可忽視；四是工藝廢氣超標排放，包河區近80余家有工藝廢氣企業(yè)，其治理、監管工作迫在眉睫；五是城市粉塵、揚塵污染嚴重。包河區現有13家砂石貨場(chǎng)、35家混凝土攪拌站及上百家建筑工地，產(chǎn)生的粉塵、揚塵污染嚴重影響大氣污染環(huán)境；六是夏秋兩季秸稈焚燒煙塵污染。包河區是合肥市夏秋兩季秸稈禁燒工作重點(diǎn)控制區。

　　五、對策建議

　　（1）完善相關(guān)措施。可考慮將區域聯(lián)合控制政策化，突破環(huán)境治理的地域限制，在PM2。5值較高的重點(diǎn)區域率先實(shí)施區域聯(lián)合控制，在核算區域生態(tài)環(huán)境容量的基礎上，以區域內的產(chǎn)業(yè)布局、能源構成、氣候規律等特點(diǎn)為據，合理分配減排任務(wù)，統一實(shí)施有針對性的治理措施。

　　（2）控制開(kāi)放源。嚴格控制秸稈焚燒。制定協(xié)調統一的管理辦法，組織協(xié)調各職能部門(mén)，開(kāi)展城市揚塵綜合整治，加強監督管理，有效遏止揚塵污染。減少城市裸地面積，提高林木綠化率和水域面積，增加城市道路沖洗保潔頻次，減少揚塵污染。嚴格規范房地產(chǎn)開(kāi)發(fā)的施工場(chǎng)地的土方、沙石、水泥等散裝物料堆放和土石方作業(yè)面積。

　　（3）嚴格機動(dòng)車(chē)污染。合肥的污染源主要是機動(dòng)車(chē)，截至今年10月，合肥市機動(dòng)車(chē)登記保有量達101萬(wàn)輛，排氣污染急劇增多。為防止高污染的機動(dòng)車(chē)尾氣排放，應優(yōu)先發(fā)展公共交通，嚴格新車(chē)排放標準限值，黃標車(chē)將有限行區，區域入口要安裝自動(dòng)識別系統加強對“黃標車(chē)”控制。

　　（4）全面推行排污許可證制度。排放二氧化硫、氮氧化物、工業(yè)煙粉塵、揮發(fā)性有機物等主要污染物的重點(diǎn)企業(yè)，必須向環(huán)保部門(mén)申領(lǐng)排污許可證。未取得排污許可證的企業(yè)，不得排放污染物。

　　（5）加快推動(dòng)排污權交易。針對燃煤、建材、水泥等重點(diǎn)行業(yè)，建立區域主要大氣污染物排放指標有償使用和交易制度，用市場(chǎng)手段降低污染物排放。

　　（6）提高排污費征收標準。加強對PM2。5的處罰力度，增加違法排放的成本；拓寬大氣環(huán)境質(zhì)量信息公開(kāi)的渠道及范圍，加強社會(huì )監督等。

　　（7）加強PM2。5污染監測預警能力。將PM2。5作為重要大氣監控指標，將其納入日常監測中，及時(shí)掌控環(huán)境空氣質(zhì)量變化，為大氣污染的防治提供可靠的依據。環(huán)保系統應抓緊開(kāi)展環(huán)境監測和信息發(fā)布的基礎工作，建立健全極端不利氣象條件下大氣污染監測報告和預警體系。

　　（8）加強部門(mén)協(xié)作，建立同氣象部門(mén)、交通部門(mén)聯(lián)防聯(lián)控的霧霾天氣應急預案。在氣象部門(mén)發(fā)布不利氣象條件時(shí)，啟動(dòng)應急預案。應急預案啟動(dòng)時(shí)，環(huán)保部門(mén)應結合實(shí)際采取對重污染源企業(yè)如電廠(chǎng)、砂石貨場(chǎng)、混凝土攪拌站、玻璃廠(chǎng)等提出限產(chǎn)或停產(chǎn)要求，并加大宣傳力度，執法力度，加大對市區內的露天燒烤、燃煤鍋爐、煙花爆竹燃放的管制，加大對農村地區秸稈焚燒等易產(chǎn)生煙塵的活動(dòng)進(jìn)行管制。同時(shí)交通部門(mén)應協(xié)同制定管制措施，如對公車(chē)禁行、機動(dòng)車(chē)單雙號限行、“黃標車(chē)”禁行等。

　　（9）植樹(shù)造林增加綠化面積。植被對塵埃有很好的吸附作用，可以長(cháng)時(shí)間，連續的凈化大氣，尤其對那些量大面廣，低濃度的污染物，植物凈化是一種行之有效的辦法。因此，在市區和經(jīng)濟開(kāi)發(fā)區范圍內要有計劃的有選擇的增加綠地面積。

霧霾的調查報告9

　　一、調查背景：

　　最近一段時(shí)間，全國各地因大氣污染霧霾情況十分嚴重，pm2.5指數上升非常快，尤其是我們居住的城市—XX，霧霾情況更加嚴重。不得不說(shuō)，在霧霾鎖城的當下，不少地方政府或部門(mén)的反應是遲滯的、消極的，但也有人對此十分重視。我們作為XX的小學(xué)生，應該盡力保護環(huán)境，“毒霧”當前，誰(shuí)也無(wú)幸可免。

　　二、調查目的：

　　呼吁大家保護環(huán)境，盡自己努力對當前霧霾情況進(jìn)行控制。

　　三、調查時(shí)間：

　　XXXX年XX月XX日到XX日

　　四、調查人員：

　　XXX，XX小學(xué)六年三班

　　準備：紙、筆、照相機。

　　五、調查結果：

　　部分地區能見(jiàn)度不足500米，空氣質(zhì)量為中度或重度污染。受霧霾天氣影響，山東、河北、天津、北京境內局部路段通行受阻。霧霾在春節鞭炮聲聲中，再次抬頭——— 17日，河北、山東、長(cháng)江三角洲等地現灰霾天氣。XX已連續2天，身處“霾區”。

　　六、XX霾析

　　“毒物”成分尚待檢測 PM2.5是禍首

　　今年1月，XX的持續霧霾天數達19次，強濃霧及刺鼻霾天讓市民印象深刻。當霧霾成為XX常客，是否也像“京霾”一樣，有大量有毒的有機化合物?XX現已展開(kāi)霧霾成分相關(guān)研究，至于霧霾中是否含危險有機物，尚沒(méi)有研究成果支持。

　　盡管XX霧霾中的“毒物”成分尚無(wú)明細，但經(jīng)過(guò)證實(shí)的是，PM2.5(細顆粒物)是造成霧霾天氣的“元兇”。XX市環(huán)境監測中心站工作人員介紹，中科院的研究中提到危險含氮有機化合物，容易被市民誤解為氮氧化物，這是兩個(gè)不同的概念。“從監測情況來(lái)看，XX首要污染物是PM2.5，氮氧化物超標并不明顯。PM2.5是造成灰霾天氣的‘罪魁禍首’，這種可進(jìn)入人體肺部的顆粒物上往往附著(zhù)有毒物質(zhì)，比如含氮有機化合物。”

　　環(huán)境保護部有關(guān)負責人17日介紹說(shuō)， 2月9日至15日，受煙花爆竹燃放影響，我國部分城市空氣質(zhì)量有所下降。影響空氣質(zhì)量的首要污染物是PM2.5。74個(gè)城市中：PM2.5平均超標率為42.7%，最大日均值為426μg/m3，最大超標倍數為4.7。

　　結論和建議：看了這些結果，我們大家是否都嚇了一跳呢?最后的結論霧霾的罪魁禍首就是pm2.5。大家也都看到一段文字，春節煙花爆竹影響著(zhù)空氣，74個(gè)城市中：PM2.5平均超標率為42.7%。我建議大家春節少放鞭炮，為了保護環(huán)境，我們應該對此盡量多采取措施，使我們人人受益。

霧霾的調查報告10

　　一、調查背景

　　新學(xué)期開(kāi)始，但是石家莊還是依舊的霧霾不斷，給市民的生活和出行造成了很大影響，同時(shí)也對人們的身體健康造成了極大傷害。那么，到底是什么原因造成的空氣污染呢？又怎樣去治理這種污染呢？群眾又有什么反應呢？為此，我們學(xué)院在團委書(shū)記的帶領(lǐng)下對石家莊市區以及周邊的農村進(jìn)行了關(guān)于霧霾的問(wèn)卷調查。

　　二、調查流程概括

　　在20xx年3月2日上午，我們一行13名調查員騎車(chē)來(lái)到石家莊北部柳辛莊村。調查人員兩人一組隨機對不同年齡階段的村民進(jìn)行問(wèn)卷調查（主要以談話(huà)的方式了解情況），并筆記記錄。

　　當天下午，我們又分成兩組，分別乘公交車(chē)來(lái)到省博物館和社區再次進(jìn)行問(wèn)卷調查，并加以記錄。

　　三、調查結果

　　我們對記錄結果進(jìn)行了整理，可以看出，大多數石家莊人還是比較了解和關(guān)心石家莊的霧霾天氣的，但是他們也就僅僅是停留在知道的層面，并未采取什么防護措施，原因是大部分人認為危害不大和帶口罩不方便。這充分說(shuō)明他們并不真正了解霧霾給身體健康帶來(lái)的危害。（建議：應該對他們進(jìn)行一些霧霾危害的宣傳。）另外，對于霧霾的成因大家也有各自的看法，但是人們還是比較同意鞭炮、尾氣并不是造成霧霾的主要原因，主要還是制藥廠(chǎng)、發(fā)電廠(chǎng)等工廠(chǎng)造成的。在出行這方面呢，更多人還是愿意選擇戴口罩步行或坐公交車(chē)，一來(lái)是比較環(huán)保，二來(lái)也是比較省錢(qián)的。同時(shí)，在出現霧霾天氣時(shí)，大多數人在沒(méi)有特別重大的事情時(shí)還是選擇了在家休息，我個(gè)人覺(jué)得還是比較正確的選擇。

　　四、霧霾天氣的成因

　　1。大氣空氣氣壓低，空氣不流動(dòng)是主要因素。由于空氣的不流動(dòng)，使空氣中的微小顆粒聚集，漂浮在空氣中。

　　2。地面灰塵大，空氣濕度低，地面的人和車(chē)流使灰塵攪動(dòng)起來(lái)。

　　3。汽車(chē)尾氣是主要的污染物，近年來(lái)城市的汽車(chē)越來(lái)越多，排放的汽車(chē)尾氣也是霧霾的一個(gè)因素。

　　4。工廠(chǎng)制造出的二次污染。

　　5。冬季取暖排放的污染物。

　　6。焚燒秸稈。

　　7。燃放煙花爆竹等污染顆粒物排放增加。

　　五、霧霾天氣危害

　　1。對呼吸系統的影響：霾的組成成分非常復雜，包括數百種大氣化學(xué)顆粒物質(zhì)。其中有害健康的主要是直徑小于10微米的氣溶膠粒子，如礦物顆粒物、海鹽、硫酸鹽、硝酸鹽、有機氣溶膠粒子、燃料和汽車(chē)廢氣等，它能直接進(jìn)入并粘附在人體呼吸道和肺泡中。尤其是亞微米粒子會(huì )分別沉積于上、下呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支氣管炎等病癥。對于支氣管哮喘、慢性支氣管炎、阻塞性肺氣腫和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系統疾病患者，霧霾天氣可使病情急性發(fā)作或急性加重。如果長(cháng)期處于這種環(huán)境還會(huì )誘發(fā)肺癌。

　　2。對心血管系統的影響：霧霾天氣空氣中污染物多，氣壓低，容易誘發(fā)心血管疾病的急性發(fā)作。比如霧大的時(shí)候，水汽含量非常的高，如果人們在戶(hù)外活動(dòng)和運動(dòng)的話(huà)，人體的汗就不容易排出，造成人們胸悶、血壓升高。

　　3。霧霾天氣還可導致近地層紫外線(xiàn)的減弱，使空氣中的傳染性病菌的活性增強，傳染病增多。

　　4。由于霧天日照減少，兒童紫外線(xiàn)照射不足，體內維生素D生成不足，對鈣的吸收大大減少，嚴重的會(huì )引起嬰兒佝僂病、兒童生長(cháng)緩慢。

　　5。影響心理健康。陰沉的霧霾天氣由于光線(xiàn)較弱及導致的低氣壓，容易讓人產(chǎn)生精神懶散、情緒低落及悲觀(guān)情緒，遇到不順心的事情甚至容易失控。

　　6。影響交通安全。出現霧霾天氣時(shí)，視野能見(jiàn)度低，空氣質(zhì)量差，容易引起交通阻塞，發(fā)生交通事故。

　　六、防護措施及建議

　　1。盡量少出門(mén)：由于霧霾天氣中存在著(zhù)大小顆粒物，嚴重危害身體健康，顆粒物進(jìn)入身體后會(huì )粘附在呼吸道，造成支氣管炎，咽炎。尤其是抵抗力相對比較弱的老年人和患有呼吸道疾病的人群更應該減少出行，或戶(hù)外運動(dòng)時(shí)應戴口罩防護身體。

　　2。晨練應限制：有很多人比較習慣晨練，其實(shí)這對于人體來(lái)講，時(shí)間并不是很正確，由于早晨處于空氣交換環(huán)境，空氣質(zhì)量很差，尤其是霧霾天氣，呼吸道容易受到刺激，在鍛煉時(shí)容易誘發(fā)呼吸道和心腦血管疾病。

　　3。做好個(gè)人衛生，出門(mén)后進(jìn)入室內要洗臉，漱口，換掉外出時(shí)穿的衣服，去掉污染的殘留

　　4。飲食方面有講究：

　　A多喝水，加快身體的新陳代謝

　　B飲食上我們應該盡量避免辛辣刺激食物的攝入，對于冬季愛(ài)吃火鍋的人群應盡量較少。

　　C多吃含有維生素和鈣類(lèi)豐富的食物，如魚(yú)類(lèi)，黑魚(yú)湯是不錯的選擇。

　　D飲食清淡，多吃新鮮蔬菜水果，銀耳，梨，柿子，百合，蘿卜，荸薺等潤肺食品。

　　七、總結

霧霾的調查報告11

　　調查目的：了解霧霾天氣現象產(chǎn)生的原因與危害以及如何防護與治理

　　調查對像：群眾相關(guān)工作者調查資料：對霧霾天氣現象產(chǎn)生的原因與危害以及如何防護與治理的了解

　　產(chǎn)生原因：霧霾的構成決定因素有了兩種：

　　一、氣象條件

　　由大氣中的空氣壓力為低時(shí)，空氣不流動(dòng)的主要因素，很多懸浮在近地面空氣中的微小水滴或冰晶組成氣溶膠系統。一般厚度比較小，常見(jiàn)的輻射霧的厚度大約從幾十米到一至兩百米左右，所以，在空氣中的細顆粒的聚集，漂浮在空氣中。便構成了霧。

　　二、人為因素

　　工廠(chǎng)制造的二次污染，汽車(chē)尾氣排放，冬季取暖CO2排放污染，使空氣中的灰塵、硫酸、

　　硝酸、有機碳氫化合物等粒讓大氣變混濁，視野模糊并導致能見(jiàn)度惡化，如果水平能見(jiàn)度小于10000米時(shí)，將這種非水成物組成的氣溶膠系統造成的視程障礙稱(chēng)為霾。

　　霧霾則是霾與霧的混合物，被稱(chēng)為霧霾天氣。隨著(zhù)空氣質(zhì)量的惡化，陰霾天氣現象出現增多，危害加重。近期我國不少地區把陰霾天氣現象并入霧一齊作為災害性天氣預警預報。統稱(chēng)為“霧霾天氣”。其中有害的污染物有氮氧化物，如二氧化氮。對流層臭氧，揮發(fā)性有機化合物，過(guò)氧乙酰硝酸酯，醛。

　　霧霾的危害：

　　1.對公路、鐵路、航空、航運、供電系統、農作物生長(cháng)等均產(chǎn)生重要影響。霧、霾會(huì )造成空氣質(zhì)量下降，影響生態(tài)環(huán)境，給人體健康帶來(lái)較大危害。霧、霾天氣時(shí)，空氣中往往會(huì )帶有細菌和病毒，易導致傳染病擴散和多種疾病發(fā)生。

　　2.城市中空氣污染物不易擴散，加重了二氧化硫、一氧化碳、氮氧化物等物質(zhì)的毒性，危害人體健康。

　　3.冬季遇霧、霾天氣時(shí)，若遇空氣污染嚴重可能構成煙塵(霧)或黑色煙霧等毒霧，嚴重威脅人的生命和健康。

　　4.由于人類(lèi)活動(dòng)造成大氣中污染物增加，我國工業(yè)區和城市中心區等部分地區霧、霾的發(fā)生頻率和強度呈增加趨勢。

　　霧霾的防護：

　　注意調控取暖燃煤和工業(yè)廢氣、汽車(chē)尾氣等排放，避免或減輕煙塵(霧)的發(fā)生和危害。遇有霧、霾天氣時(shí)，使用燃煤取暖的用戶(hù)須注意防范煤氣中毒。

　　加強霧、霾天氣的交通安全管理工作。

　　注意加強電力系統設備維護工作，避免或減輕霧、霾造成供電系統污閃事故的發(fā)生和危害。

　　霧、霾天氣條件下大氣污染程度較平時(shí)重，會(huì )對人體健康造成必須程度的危害。人們應適當停止一些戶(hù)外活動(dòng)，尤其是應停止晨練和一些劇烈的運動(dòng)。霧霾天氣少開(kāi)窗，少外出。如果外出能夠戴上口罩，這樣能夠有效防止粉塵顆粒進(jìn)入體內。飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物，多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果。注意防護霧、霾對老人、兒童和體弱病人等敏感人群的健康造成不利影響。

　　霧霾的治理：

　　一、加快能源結構調整并解決煤炭燃燒污染問(wèn)題

　　一是下大力氣搞好煤炭的高效清潔利用。煤炭占我國一次能源消費的近70%，短期難以大幅改變。所以，煤炭的高效清潔利用為重中之重。

　　二是實(shí)施煤炭消費總量控制。各地制定煤炭消費總量實(shí)施方案，把總量控制目標分解落實(shí)到各地政府，實(shí)行目標職責管理，加大考核和監督力度。

　　三是強制要求所有燃煤電廠(chǎng)、燃煤鍋爐、煤化工裝置安裝脫硫脫硝和除塵設施。在現有大部分獨立火電廠(chǎng)已安裝脫硫設施的基礎上，將進(jìn)一步要求所有獨立火電廠(chǎng)、自建火電廠(chǎng)、燃煤鍋爐以及煤化工裝置盡快安裝脫硫設施。同時(shí)，還將要求所有大型燃煤電廠(chǎng)、燃煤鍋爐及煤化工裝置安裝脫硝和除塵設施。

　　四是加快出臺火力發(fā)電、煉焦、建材、燃煤鍋爐等燃煤設施污染物排放新標準，增設污染物排放指標，進(jìn)一步嚴格污染物排放限值。同時(shí)，經(jīng)過(guò)在線(xiàn)監測大力加強污染物達標排放檢查。

　　五是加強脫硫脫硝和除塵等環(huán)保設施運行檢查，確保相關(guān)環(huán)保設施正常運行，起到應有作用。

　　二、加強鋼鐵、煉油等排放管理

　　加強鋼鐵、煉油等行業(yè)主要污染物達標排放監督檢查。強制要求鋼鐵行業(yè)燒結機、煉油行業(yè)燃煤燃焦鍋爐及催化裂化等主要污染物排放源加快建設脫硫脫硝和除塵等環(huán)保設施。

　　三、加大機動(dòng)車(chē)污染治理

　　一是盡快完善成品油定價(jià)機制和提前實(shí)施下一階段國家油品質(zhì)量標準的稅收優(yōu)惠政策，加快成品油質(zhì)量升級步伐，落實(shí)《重點(diǎn)區域大氣污染防治“十二五”規劃》要求。20xx年底前全面供應國IV車(chē)用汽油;20xx年底前全面供應國IV車(chē)用柴油。

　　二是嚴格加強成品油質(zhì)量監督檢查，嚴厲打擊非法生產(chǎn)、銷(xiāo)售不貼合國家和地方標準要求車(chē)用油品的行為。

　　三是加快新車(chē)排放標準實(shí)施進(jìn)程。實(shí)施國家第IV階段機動(dòng)車(chē)排放標準，適時(shí)頒布實(shí)施國家第V階段機動(dòng)車(chē)排放標準，鼓勵有條件地區提前實(shí)施下一階段機動(dòng)車(chē)排放標準，大幅降低新入市汽車(chē)尾氣排放。

　　四是大力發(fā)展公共交通，降低城市道路擁擠，降低尾氣排放。

　　四、加強環(huán)境污染監管工作

　　一是各級政府環(huán)保部門(mén)必須作為，切實(shí)擔負起嚴格的環(huán)保監管職能，異常是加強對高耗能高污染行業(yè)的密切監管。

　　二是修訂環(huán)保法規相關(guān)處罰條款，大幅提高懲罰力度，徹底改變過(guò)去環(huán)保處罰無(wú)關(guān)痛癢的局面。對于敢于違反相關(guān)環(huán)保法規的行為，果斷加大懲罰力度，大幅提高其違法成本，使其不敢再犯，直至取消經(jīng)營(yíng)資質(zhì)或追究刑事職責。

　　三是狠抓環(huán)保大案、要案、典型案例。深深刺激和觸動(dòng)違規超標排放廢水、廢氣和廢渣企業(yè)的神經(jīng)，促使其加快環(huán)保治理設施的建設，努力實(shí)現達標排放。

　　四是嚴格控制建筑施工場(chǎng)所揚塵。如，施工現場(chǎng)必須全封閉設置圍擋墻，嚴禁敞開(kāi)式作業(yè);施工現場(chǎng)道路、作業(yè)區、生活區必須進(jìn)行地面硬化;市區施工工地全部使用預拌混凝土和預拌砂漿，杜絕現場(chǎng)攪拌混凝土和砂漿等。

　　五是控制道路揚塵污染。推行城市道路機械化清掃;增加城市道路沖洗保潔頻次，切實(shí)降低道路積塵負荷;減少道路開(kāi)挖面積，縮短裸露時(shí)間;加強道路兩側綠化，減少裸露地面;所有城市渣土運輸車(chē)輛實(shí)施密閉運輸等。

　　六是全面推行排污許可證制度。排放二氧化硫、氮氧化物、工業(yè)煙粉塵、揮發(fā)性有機物等主要污染物的重點(diǎn)企業(yè)，必須在20xx年前向環(huán)保部門(mén)申領(lǐng)排污許可證。排污許可證將明確允許排放污染物的名稱(chēng)、種類(lèi)、數量、排放方式、治理措施及監測要求，作為總量控制、排污收費、環(huán)境執法的重要依據。未取得排污許可證的企業(yè)，不得排放污染物。

　　七是加快推動(dòng)排污權交易。針對電力、鋼鐵、石化、建材、有色等重點(diǎn)行業(yè)，建立區域主要大氣污染物排放指標有償使用和交易制度，用市場(chǎng)手段降低污染物排放。

霧霾的調查報告12

　　在我國經(jīng)濟飛速發(fā)展的今天,環(huán)境卻日益化，嚴重影響人們的健康、生活和出行，必須要生活中的人們去保護。

　　健康關(guān)系到我們每個(gè)人的未來(lái)，我們每個(gè)人必須高度重視。

　　實(shí)踐時(shí)間：

　　20xx年4月

　　實(shí)踐地點(diǎn)：

　　四川成都

　　實(shí)踐人員：

　　營(yíng)銷(xiāo)二班劉靜茹

　　實(shí)踐內容：

　　調查中國霧霾天氣日益嚴重的原因、現狀、危害及的解決措施。

　　實(shí)踐方式：

　　關(guān)注新聞媒體、走訪(fǎng)有關(guān)部門(mén)、向有經(jīng)驗的前輩詢(xún)問(wèn).了解、自己觀(guān)察登記

　　一、什么是”霧霾”

　　1、霧：在水氣充足、微風(fēng)及大氣層穩定的情況下，如果接近地面的空氣冷卻至某程度時(shí)，空氣中的水氣便會(huì )凝結成細微的水滴懸浮于空中，使地面水平的能見(jiàn)度下降，這種天氣現象稱(chēng)為霧。

　　霾：指原因不明的因大量煙、塵等微粒懸浮而形成的渾濁現象。

　　霧霾：霧霾是霧和霾的組合詞。因為空氣質(zhì)量的惡化，陰霾天氣現象出現增多，危害加重。中國不少地區把陰霾天氣現象并入霧一起作為災害性天氣預警預報。統稱(chēng)為“霧霾天氣”。

　　Pm2.5:PM2.5是指大氣中直徑小于或等于2.5微米的顆粒物，也稱(chēng)為可入肺顆粒物。雖然PM2.5只是地球大氣成分中含量很少的組分，但它對空氣質(zhì)量和能見(jiàn)度等有重要的影響。PM2.5粒徑小，富含大量的有毒、有害物質(zhì)且在大氣中的停留時(shí)間長(cháng)、輸送距離遠，因而對人體健康和大氣環(huán)境質(zhì)量的影響更大。

　　二、霧霾的危害

　　1、霧霾天氣極易使哮喘復發(fā)。包括支氣管哮喘、支氣管炎、過(guò)敏性鼻炎和變異性咳嗽等，多與近期氣溫下降、霧霾天氣有關(guān)。霧霾天氣時(shí)，空氣中漂浮著(zhù)粉塵、煙塵，塵螨也可能懸浮在霧氣中，支氣管哮喘患者吸入這些過(guò)敏原，就會(huì )呼吸道，出現咳嗽、悶氣、呼吸不暢等哮喘癥狀。人們每次呼吸，往肺部深處吸入大約50萬(wàn)個(gè)微粒，可是在受到污染的空氣中，吸入的微粒比這多100倍。

　　2、霧霾天氣是心血管疾病患者的“健康殺手”，尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人，霧天最好不出門(mén)，更不宜晨練，否則可能誘發(fā)病情，甚至心臟病發(fā)作，引起生命危險。專(zhuān)家指出，之所以說(shuō)霧天是心血管疾病患者的“危險天”，是因為起霧時(shí)氣壓低，空氣中的含氧量有所下降，人們很容易感到胸悶，早晨潮濕寒冷的霧氣還會(huì )造成冷，很容易導致血管痙攣、血壓波動(dòng)、心臟負荷加重等。同時(shí)，霧中的一些病原體會(huì )導致頭痛，甚至誘發(fā)高血壓、腦溢血等疾病。因此，患有心血管疾病的人，尤其是年老體弱者，不宜在霧天出門(mén)，更不宜在霧天晨練，以免發(fā)生危險。

　　3、事實(shí)上，霧霾天氣持續，空氣質(zhì)量下降并不是今年的新現象。近幾年，每到秋冬特別是入冬以后，國內中東部地區不時(shí)會(huì )遭遇類(lèi)似的情況，當中雖有一定的氣象因素，但最主要還是粗放式無(wú)序發(fā)展帶來(lái)的惡果。應該看到，霧霾并非一般空氣污染，它可能對公眾生活和健康造成極大威脅，1952年倫敦大霧中，據官方統計就有逾4000人喪生，有環(huán)保專(zhuān)家，灰霾很可能取代吸煙成為肺癌頭號致病“殺手”。

　　4、霾天對人體心腦血管疾病的影響也很?chē)乐兀瑫?huì )阻礙正常的血液循環(huán)，導致心血管病、高血壓、冠心病、腦溢血，可能誘發(fā)心絞痛、心肌梗塞、心力衰竭等，使慢性支氣管炎出現肺源性心臟病等。另外，濃霧天氣壓比較低，人會(huì )產(chǎn)生一種煩躁的感覺(jué)，血壓自然會(huì )有所增高。再一方面霧天往往氣溫較低，一些高血壓、冠心病患者從溫暖的室內突然走到寒冷的室外，血管熱脹冷縮，也可使血壓升高，導致中風(fēng)、心肌梗死的發(fā)生。所以心腦血病患者一定要按時(shí)服藥小心應對專(zhuān)家指出，持續大霧天對人的心理和身體都有影響，從心理上說(shuō)，大霧天會(huì )給人造成沉悶、壓抑的感受，會(huì )或者加劇心理抑郁的狀態(tài)。此外，由于霧天光線(xiàn)較弱及導致的低氣壓，有些人在霧天會(huì )產(chǎn)生精神懶散、情緒低落的現象。

　　三、霧霾的影響

　　2、霧霾天氣是心血管疾病患者的“健康殺手”，尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人，霧天最好不出門(mén)，更不宜晨練，否則可能誘發(fā)病情，甚至心臟病發(fā)

　　作，引起生命危險。專(zhuān)家指出，之所以說(shuō)霧天是心血管疾病患者的“危險天”，是因為起霧時(shí)氣壓低，空氣中的含氧量有所下降，人們很容易感到胸悶，早晨潮濕寒冷的霧氣還會(huì )造成冷，很容易導致血管痙攣、血壓波動(dòng)、心臟負荷加重等。同時(shí)，霧中的一些病原體會(huì )導致頭痛，甚至誘發(fā)高血壓、腦溢血等疾病。因此，患有心血管疾病的人，尤其是年老體弱者，不宜在霧天出門(mén)，更不宜在霧天晨練，以免發(fā)生危險。

　　四、中國的霧霾

　　電視臺《新聞1+1》1月15日報道，我國中東部的大部分地區被霧霾籠罩。截至14日零時(shí)，在全國74個(gè)監測城市中，有33個(gè)城市的部分監測站點(diǎn)，檢測數據都超過(guò)了300，這意味著(zhù)這些城市的空氣質(zhì)量，已經(jīng)達到了嚴重污染。霧霾天氣導致道路管制、企業(yè)停工、機場(chǎng)關(guān)閉、港口停運，并使得市民的工作生活受到了很大影響。不僅如此，在多地的醫院，患上呼吸道疾病的病人在大幅增加，部分中小學(xué)的體育課甚至改在了室內進(jìn)行。這樣的天氣下，很多人希望空氣凈化器和品種繁多的口罩能帶來(lái)一些幫助。

　　中新網(wǎng)1月13日電綜合報道，連日來(lái)，中國中東部地區因霧霾天氣造成重度空氣污染的現象，引發(fā)了港臺媒體和國外媒體的廣泛關(guān)注。香港《》形容遭遇的濃密霧霾“令人窒息”，空氣質(zhì)量的污染程度達到了“危險”的水平。

　　近期，由于冷空氣較弱，多地氣溫回升，霧霾天氣大范圍伺機而入，中國中東部大部地區受到影響，而大霧給這些地區造成了嚴重的空氣污染。

　　中國環(huán)境監測總站的全國城市空氣質(zhì)量實(shí)時(shí)發(fā)布平臺顯示，12日，、河北、山東等多地空氣質(zhì)量達嚴重污染，PM2.5指數直逼最大值。截至13日零時(shí)，在74個(gè)監測城市中，有33個(gè)城市的空氣質(zhì)量達到了嚴重污染，城區PM2.5值甚至一度逼近1000。

　　氣象臺13日6時(shí)繼續發(fā)布大霧黃色預警：預計今天早晨到上午，京津地區、河北中南部、河南東北部、江蘇中北部、四川盆地、重慶西部、湖南中南部、貴州南部、云南東南部、廣西中北部等地有能見(jiàn)度不足1000米的霧，部分地區能見(jiàn)度不足200米。

　　五、怎么預防霧霾帶來(lái)的危害

　　防大霧疾病方法：

　　1、外出戴口罩

　　如果外出可以戴上口罩，這樣可以有效防止粉塵顆粒進(jìn)入體內。口罩以棉質(zhì)口罩最好，因為一些人對無(wú)紡布過(guò)敏，而棉質(zhì)口罩一般人都不過(guò)敏，而且易清洗。外出歸來(lái)，應立即清洗面部及的肌膚

　　2、飲食清淡多喝水

　　霧天的飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物，多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，這樣不僅可補充各種維生素和無(wú)機鹽，還能起到潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補腎的作用。少吃性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。

　　3、霧霾天氣少開(kāi)窗

　　很多人習慣開(kāi)窗通風(fēng)。可如果霧霾一整天不散，是該開(kāi)窗通風(fēng)還是緊閉門(mén)窗呢?李智指出，霧霾天氣里，不主張早晚開(kāi)窗通風(fēng)，最好等太陽(yáng)出來(lái)再開(kāi)窗通風(fēng)

　　4、適量補充維生素D

　　這個(gè)季節霧多、日照少，由于紫外線(xiàn)照射不足，人體內維生素D生成不足，有些人還會(huì )產(chǎn)生精神懶散、情緒低落等現象，必要時(shí)可補充一些維生素D。

　　對策一：少出門(mén)

　　減少出門(mén)是自我保護最有效的辦法。根據國際頂級流行病學(xué)期刊《美國流行病學(xué)》20__年發(fā)表的北大前沿交叉學(xué)科研究員環(huán)境與健康中心研究員黃薇等人在西安市所做的PM2.5相關(guān)的流行病學(xué)研究，在排除了年齡、性別、時(shí)間效應和氣象因素等影響因素之后，當PM2.5濃度每增加103微克/立方米時(shí)，居民全部死因的超額死亡風(fēng)險會(huì )增加2.29%，滯后時(shí)間在1-2天。心腦血管疾病增加的超額死亡風(fēng)險更高，為3.08%。

　　如果一定要出門(mén)，不要騎自行車(chē)，避開(kāi)交通擁擠的高峰期以及開(kāi)車(chē)多的路段，避免吸入更多的化學(xué)成分。也最好不好開(kāi)私家車(chē)，多乘坐公共交通工具，為減少PM2.5做貢獻。

　　對策二：少抽煙

　　卷煙、雪茄和煙斗在不完全燃燒的情況下會(huì )產(chǎn)生很多屬于PM2.5范疇的細顆粒物，煙草煙霧含有7000多種化合物，其中包括69種致癌物和172種有害物質(zhì)，會(huì )嚴重危害抽煙者本身和吸入“二手煙”受眾的身體健康，在這種灰霾天氣下，

　　更是“雪上加霜”。因此抽煙者近幾日不論是外出還是呆在室內，應當盡量少抽煙。

　　對策三：少開(kāi)窗

　　專(zhuān)家表示在灰霾天氣，盡量不要開(kāi)窗。確實(shí)需要開(kāi)窗透氣的話(huà)，應盡量避開(kāi)早晚霧霾高峰時(shí)段，可以將窗戶(hù)打開(kāi)一條縫通風(fēng)，時(shí)間每次以半小時(shí)至一小時(shí)為宜。同時(shí)，家中以空調取暖的居民，要注意開(kāi)窗透氣，確保室內氧氣充足。可以在自家陽(yáng)臺、露臺、室內多種植綠植，綠蘿、萬(wàn)年青、虎皮蘭等綠色冠葉類(lèi)植物，因其葉片較大，吸附能力相對較強。還可以使用空氣凈化器，市面上80%的空氣凈化器都以?xún)艋諝庵械募毼㈩w粒物為主，對PM2.5有很好的吸附效果，但在使用時(shí)要注意勤換過(guò)濾芯。

　　對策四：選對口罩

　　普通口罩對于2.5微米的空氣顆粒基本起不到什么作用，要阻擋PM2.5需要醫用N95口罩，其對0.3微米的顆粒能抵擋95%，在PM2.5爆表的天氣也能起到一定效果。

　　要購買(mǎi)正規合格、與自己臉型大小匹配的N95口罩，取下后要等到里面干燥后對折起來(lái)以防呼吸的潮氣讓口罩滋生細菌。佩戴的時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)，老年人和心血管疾病的人要避免佩戴，以免呼吸困難導致頭昏。

　　對策五：做好個(gè)人衛生出門(mén)后進(jìn)入室內要及時(shí)洗臉、漱口、清理鼻腔，去掉身上所附帶的污染殘留物，以防止PM2.5對人體的危害。洗臉時(shí)最好用溫水，利于洗掉臉上的顆粒。清理鼻腔時(shí)可以用干凈棉簽沾水反復清洗，或者反復用鼻子輕輕吸水并迅速擤鼻涕，時(shí)要避免嗆咳。除了面部清理外，身體的部分也要清洗。

　　對策六：清淡飲食少吃性食物，多吃新鮮蔬菜和水果，可以補充各種維生素和無(wú)機鹽，還能夠潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補腎。還可以多吃點(diǎn)豆腐、牛奶等食品。除此之外自制潤喉茶也是不錯的選擇，可以解決嗓子干燥、咳嗽的問(wèn)題，同時(shí)減少空氣污染對肺部的危害。原料為：石斛、百合、麥冬各3克、大棗2枚，冰糖2粒。用法：加開(kāi)水150毫升，泡服。一料可沖泡2-3次。

　　六結語(yǔ)

　　經(jīng)過(guò)這個(gè)大學(xué)的第一次社會(huì )實(shí)踐調查報告，我知道了環(huán)境對人體健康的重要，也了解了許多社會(huì )問(wèn)題，在這個(gè)物質(zhì)生活廢話(huà)豐富的今天，我們更應該注重自己的健康，只有從源頭治理了環(huán)境問(wèn)題，才能根本解決霧霾對我們生活影響;在這次實(shí)踐中，我也覺(jué)得我們應該要開(kāi)始慢慢的深入社會(huì )、了解社會(huì )、社會(huì )問(wèn)題，積極的讓問(wèn)題以后為我所用。

霧霾的調查報告13

　　調查時(shí)間：

　　20xx.2.10

　　調查背景：

　　伴隨著(zhù)羊年春節的來(lái)臨，多次出現的霧霾天氣，不僅僅對海陸空各類(lèi)交通運輸造成影響，使很多人不能如期回家過(guò)年，更對人們的身體健康造成危害，醫院里增加了很多病人。

　　調查問(wèn)題：

　　到底是什么原因造成的空氣污染怎樣去治理這種污染呢

　　調查方法:

　　為此，我經(jīng)過(guò)上網(wǎng)查資料、詢(xún)問(wèn)家長(cháng)等方法，對此進(jìn)行了調查。

　　調查結果：

　　霧霾天氣是一種空氣質(zhì)量嚴重惡化的產(chǎn)物，是空氣中的灰塵、硫酸、硝酸、有機碳氫化合物等顆粒很多積聚，異常是PM2.5含量劇增，在很大空間內造成能見(jiàn)度模糊的一種天氣現象。“PM2.5”是指大氣中直徑小于或等于2.微米的顆粒物，也稱(chēng)為可入肺顆粒物。PM2.5粒徑小，富含很多的有毒、有害物質(zhì)且在大中的停留時(shí)間長(cháng)、輸送距離遠，因而對人體健康和大氣環(huán)境質(zhì)量的影響更大。

　　在全國中東部地區陷入嚴重的霧霾和污染天中，中央氣象臺將大霧藍色預警升級至黃色預警，從東北到西北，從華北到中部導致黃淮、江南地區，都出現了大范圍的重度和嚴重污染。濟寧和鄒城市也先后發(fā)布大霧天氣橙色預警。泰安市也成為全國空氣污染最嚴重的城市之一。

　　構成原因：

　　據氣象專(zhuān)家介紹，春節期間霧霾天氣的構成主要原因是，近地面空氣相對濕度比較大;沒(méi)有明顯冷空氣活動(dòng)，大氣層比較穩定;天空晴朗少云，有利于夜間的輻射降溫，使得近地面原本濕度比較高的空氣飽和凝結構成霧。加上春節期間機動(dòng)車(chē)使用頻繁、燃放煙花爆竹等污染顆粒物排放增加，容易作為凝結核加速霧霾的生成，兩者相互作用，迅速構成霧霾天氣。

　　霧霾天氣的危害(調查結果)

　　1.對人體的危害：由于霧霾中混有很多有毒有害的小顆粒，人在呼吸的時(shí)候就隨著(zhù)空氣進(jìn)入呼吸道和肺部，輕者會(huì )引進(jìn)氣管炎、肺炎等疾病，重者會(huì )導致更加嚴重的疾病。輕者會(huì )引進(jìn)氣管炎、肺炎等疾病，重者會(huì )導致更加嚴重的疾病。

　　2.對生產(chǎn)生活的危害：霧霾天氣能見(jiàn)度低，給航空、鐵路、海運、公路等各類(lèi)交通運輸行業(yè)造成影響，容易導致交通安全事故，擾亂了正常的生產(chǎn)生活秩序。同時(shí)，對建筑物、車(chē)輛等固體物具有腐蝕性。

　　提議：

　　我覺(jué)得，防治的重點(diǎn)應放在控制顆粒物排放上：首先是工業(yè)排放，需要將重工業(yè)企業(yè)理規劃，做到節能減排、清潔排放。其次，城市交通規劃及發(fā)展公共交通也是減少城市人為污染物排放的重要措施。最終，政府及媒體應加強環(huán)保知識宣傳，提高民眾對空氣污染事件的關(guān)注。那么，作為我們個(gè)人怎樣做呢應當做到：不開(kāi)車(chē)或少開(kāi)車(chē);盡量乘坐公共交通工具;不抽煙或盡量少抽煙;學(xué)習霧霾防護知識并向身邊人宣傳;從自身做起，注意節能環(huán)保。

霧霾的調查報告14

　　伴隨著(zhù)馬年春節的來(lái)臨，寶雞多次出現的霧霾天氣，不僅對海陸空各類(lèi)交通運輸造成影響，使很多人不能如期回家過(guò)年，更對人們的身體健康造成危害，醫院里增加了很多病人。那么，到底是什么原因造成的空氣污染？怎樣去治理這種污染呢？為此，我進(jìn)行了調查。

　　一、調查背景

　　霧霾天氣是一種空氣質(zhì)量嚴重惡化的產(chǎn)物，是空氣中的灰塵、硫酸、硝酸、有機碳氫化合物等顆粒大量積聚，特別是PM2.5含量劇增，在很大空間內造成能見(jiàn)度模糊的一種天氣現象。“PM2.5”是指大氣中直徑小于或等于2.5微米的顆粒物，也稱(chēng)為可入肺顆粒物。PM2.5粒徑小，富含大量的有毒、有害物質(zhì)且在大氣中的停留時(shí)間長(cháng)、輸送距離遠，因而對人體健康和大氣環(huán)境質(zhì)量的影響更大。

　　目前，全國中東部地區陷入嚴重的霧霾和污染天中，中央氣象臺將大霧藍色預警升級至黃色預警，從東北到西北，從華北到中部導致黃淮、江南地區，都出現了大范圍的重度和嚴重污染。

　　二、調查目的

　　了解人們對于霧霾天氣的態(tài)度，對于霧霾天氣的認識，探究霧霾天氣所帶來(lái)的警示與實(shí)際性問(wèn)題。并對于現在的霧霾天氣盡自己最大的努力去改善眼前的霧霾天氣，為我們人類(lèi)自己創(chuàng )造一個(gè)這樣的美好環(huán)境，為保護地球的生態(tài)環(huán)境做出自己的貢獻。

　　三、調查過(guò)程

　　調查主題：霧霾天氣

　　調查對象:普通民眾

　　調查時(shí)間：20xx年2月8日

　　調查方式：實(shí)地拍照，上網(wǎng)查閱。

　　四、調查結果

　　成因：

　　據氣象專(zhuān)家介紹，春節期間霧霾天氣的形成主要原因是，近地面空氣相對濕度比較大；沒(méi)有明顯冷空氣活動(dòng)，大氣層比較穩定；天空晴朗少云，有利于夜間的輻射降溫，使得近地面原本濕度比較高的空氣飽和凝結形成霧。加上春節期間機動(dòng)車(chē)使用頻繁、燃放煙花爆竹等污染顆粒物排放增加，容易作為凝結核加速霧霾的生成，兩者相互作用，迅速形成霧霾天氣。

　　危害：

　　1.對人體的危害：由于霧霾中混有大量有毒有害的小顆粒，人在呼吸的時(shí)候就隨著(zhù)空氣進(jìn)入呼吸道和肺部，輕者會(huì )引進(jìn)氣管炎、肺炎等疾病，重者會(huì )導致更加嚴重的疾病。

　　2.對生產(chǎn)生活的危

　　害：霧霾天氣能見(jiàn)度低，給航空、鐵路、海運、公路等各類(lèi)交通運輸行業(yè)造成影響，容易導致交通安全事故，擾亂了正常的生產(chǎn)生活秩序。同時(shí)，對建筑物、車(chē)輛等固體物具有腐蝕性。

　　防治：據資料顯示，到目前為止，靠人為的力量還是無(wú)法控制霧的產(chǎn)生，這是自然現象。只有想辦法控制各種小顆粒的產(chǎn)生，就會(huì )只有霧而沒(méi)有霾了。因此，防治的重點(diǎn)應放在控制顆粒物排放上。首先是工業(yè)排放，需要將重工業(yè)企業(yè)合理規劃，做到節能減排、清潔排放。其次，城市交通規劃及發(fā)展公共交通也是減少城市人為污染物排放的重要措施。最后，政府及媒體應加強環(huán)保知識宣傳，提高民眾對空氣污染事件的關(guān)注。

　　那么，作為我們個(gè)人應該做到：不開(kāi)車(chē)或少開(kāi)車(chē)；盡量乘坐公共交通工具；不抽煙或盡量少抽煙；學(xué)習霧霾防護知識并向身邊人宣傳；從自身做起，注意節能環(huán)保。

　　五、調查倡議

　　各地霧霾天氣的出現，本質(zhì)上是環(huán)境自?xún)裟芰︖_到臨界點(diǎn)的提醒。對于城市的居民而言，它既是對現代社會(huì )觸碰自然底線(xiàn)的警告，也是對人類(lèi)侵犯大自然的警告。當然，還是對城市居民肩負保護環(huán)境的責任，維護地球生態(tài)自覺(jué)性的考驗。面對霧霾天氣，人們需要的是共同減少污染的一種決心與信念，也需要實(shí)際生活中的改變。

　　調查背景：

　　伴隨著(zhù)羊年春節的來(lái)臨，多次出現的霧霾天氣，不僅對海陸空各類(lèi)交通運輸造成影響，使很多人不能如期回家過(guò)年，更對人們的身體健康造成危害，醫院里增加了很多病人。

　　調查問(wèn)題：

　　到底是什么原因造成的空氣污染?怎樣去治理這種污染呢?

　　調查方法:

　　為此，我通過(guò)上網(wǎng)查資料、詢(xún)問(wèn)家長(cháng)等方法，對此進(jìn)行了調查。

　　調查結果：

　　霧霾天氣是一種空氣質(zhì)量嚴重惡化的產(chǎn)物，是空氣中的灰塵、硫酸、硝酸、有機碳氫化合物等顆粒大量積聚，特別是PM2.5含量劇增，在很大空間內造成能見(jiàn)度模糊的一種天氣現象。“PM2.5”是指大氣中直徑小于或等于2.微米的顆粒物，也稱(chēng)為可入肺顆粒物。PM2.5粒徑小，富含大量的有毒、有害物質(zhì)且在大中的停留時(shí)間長(cháng)、輸送距離遠，因而對人體健康和大氣環(huán)境質(zhì)量的影響更大。

　　形成原因：

　　據氣象專(zhuān)家介紹，春節期間霧霾天氣的形成主要原因是，近地面空氣相對濕度比較大;沒(méi)有明顯冷空氣活動(dòng)，大氣層比較穩定;天空晴朗少云，有利于夜間的輻射降溫，使得近地面原本濕度比較高的空氣飽和凝結形成霧。加上春節期間機動(dòng)車(chē)使用頻繁、燃放煙花爆竹等污染顆粒物排放增加，容易作為凝結核加速霧霾的生成，兩者相互作用，迅速形成霧霾天氣。

　　霧霾天氣的危害

　　1.對人體的危害：由于霧霾中混有大量有毒有害的小顆粒，人在呼吸的時(shí)候就隨著(zhù)空氣進(jìn)入呼吸道和肺部，輕者會(huì )引進(jìn)氣管炎、肺炎等疾病，重者會(huì )導致更加嚴重的疾病。輕者會(huì )引進(jìn)氣管炎、肺炎等疾病，重者會(huì )導致更加嚴重的疾病。

　　建議：

　　我覺(jué)得，防治的重點(diǎn)應放在控制顆粒物排放上：首先是工業(yè)排放，需要將重工業(yè)企業(yè)理規劃，做到節能減排、清潔排放。其次，城市交通規劃及發(fā)展公共交通也是減少城市人為污染物排放的重要措施。最后，政府及媒體應加強環(huán)保知識宣傳，提高民眾對空氣污染事件的關(guān)注。那么，作為我們個(gè)人怎么做呢?應該做到：不開(kāi)車(chē)或少開(kāi)車(chē);盡量乘坐公共交通工具;不抽煙或盡量少抽煙;學(xué)習霧霾防護知識并向身邊人宣傳;從自身做起，注意節能環(huán)保。

霧霾的調查報告15

　　伴隨著(zhù)雞年春節的來(lái)臨，多次出現的霧霾天氣，不僅對海陸空各類(lèi)交通運輸造成影響，使很多人不能如期回家過(guò)年，更對人們的身體健康造成危害，醫院里增加了很多病人。那么，到底是什么原因造成的空氣污染?怎樣去治理這種污染呢?

　　一、霧霾天氣基本情況

　　自去年以來(lái)，全國中東部地區陷入嚴重的霧霾和污染天中，中央氣象臺將大霧藍色預警升級至黃色預警，從東北到西北，從華北到中部導致黃淮、江南地區，都出現了大范圍的重度和嚴重污染。很多城市也先后發(fā)布了大霧天氣各項預警。

　　二、霧霾天氣的成因

　　據氣象專(zhuān)家介紹，近期霧霾天氣的形成主要原因是，近地面空氣相對濕度比較大;沒(méi)有明顯冷空氣活動(dòng)，大氣層比較穩定;天空晴朗少云，有利于夜間的輻射降溫，使得近地面原本濕度比較高的空氣飽和凝結形成霧。加上期間機動(dòng)車(chē)使用頻繁、過(guò)年過(guò)節燃放煙花爆竹等污染顆粒物排放增加，容易作為凝結核加速霧霾的生成，兩者相互作用，迅速形成霧霾天氣。

　　三、霧霾天氣的危害

　　對人體的危害：由于霧霾中混有大量有毒有害的小顆粒，人在呼吸的時(shí)候就隨著(zhù)空氣進(jìn)入呼吸道和肺部，輕者會(huì )引進(jìn)氣管炎、肺炎等疾病，重者會(huì )導致更加嚴重的疾病。

　　對生產(chǎn)生活的危害：霧霾天氣能見(jiàn)度低，給航空、鐵路、海運、公路等各類(lèi)交通運輸行業(yè)造成影響，容易導致交通安全事故，擾亂了正常的生產(chǎn)生活秩序。同時(shí)，對建筑物、車(chē)輛等固體物具有腐蝕性。

　　四、霧霾天氣的防治

　　據資料顯示，到目前為止，靠人為的力量還是無(wú)法控制霧的產(chǎn)生，這是自然現象。只有想辦法控制各種小顆粒的產(chǎn)生，就會(huì )只有霧而沒(méi)有霾了。因此，防治的重點(diǎn)應放在控制顆粒物排放上。首先是工業(yè)排放，需要將重工業(yè)企業(yè)合理規劃，做到節能減排、清潔排放。其次，城市交通規劃及發(fā)展公共交通也是減少城市人為污染物排放的重要措施。最后，政府及媒體應加強環(huán)保知識宣傳，提高民眾對空氣污染事件的關(guān)注。

　　五、生活方面的注意事項

　　1、霧霾天氣少開(kāi)窗

　　霧霾天氣不主張早晚開(kāi)窗通風(fēng)，最好等太陽(yáng)出來(lái)再開(kāi)窗通風(fēng)。

　　2、外出戴口罩

　　如果外出可以戴上口罩，這樣可以有效防止粉塵顆粒進(jìn)入體內。口罩以棉質(zhì)口罩最好，因為一些人對無(wú)紡布過(guò)敏，而棉質(zhì)口罩一般人都不過(guò)敏，而且易清洗。外出歸來(lái)，應立即清洗面部及裸露的肌膚。

　　3、適量補充維生素D

　　冬季霧多、日照少，由于紫外線(xiàn)照射不足，人體內維生素D生成不足，有些人還會(huì )產(chǎn)生精神懶散、情緒低落等現象，必要時(shí)可補充一些維生素D。

　　4、深層清潔

　　人體表面的皮膚直接與外界空氣接觸，很容易受到霧霾天氣的傷害。尤其是在繁華喧囂十面“霾”伏的都市中，除了隨時(shí)要應對霧霾危“肌”外，由于建筑施工、汽車(chē)尾汽、工業(yè)燃料燃燒、燃放煙花爆燭等原因造成懸浮顆粒物多，難免會(huì )堵塞在毛孔中形成黑頭，造成毛孔阻塞、角質(zhì)堆積、肌膚起皮等肌膚問(wèn)題，所以自我保護的首要措施就是深層清潔肌膚表層，清潔毛孔。

　　5、飲食清淡多喝水

　　霧天的飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物，多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，這樣不僅可補充各種維生素和無(wú)機鹽，還能起到潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補腎的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。

　　6、最好不出門(mén)或晨練

　　霧霾天氣是心血管疾病患者的“健康殺手”，尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人，霧天最好不出門(mén)，更不宜晨練，否則可能誘發(fā)病情，甚至心臟病發(fā)作，引起生命危險。專(zhuān)家指出，之所以說(shuō)霧天是心血管疾病患者的“危險天”，是因為起霧時(shí)氣壓低，空氣中的含氧量有所下降，人們很容易感到胸悶，早晨潮濕寒冷的霧氣還會(huì )造成冷刺激，很容易導致血管痙攣、血壓波動(dòng)、心臟負荷加重等。同時(shí)，霧中的一些病原體會(huì )導致頭痛，甚至誘發(fā)高血壓、腦溢血等疾病。因此，患有心血管疾病的人，尤其是年老體弱者，不宜在霧天出門(mén)，更不宜在霧天晨練，以免發(fā)生危險。

　　7、多喝桐桔梗茶、桐參茶、桐桔梗顆粒、桔梗湯等“清肺除塵”茶飲

　　桐桔梗茶有清火濾肺塵功能，能顯著(zhù)增強肺泡細胞排出有毒細顆粒物的能力，能有效的協(xié)助人體排出體內積聚的PM2、5顆粒物及其他有害物質(zhì)。具體可參考桐桔梗茶、桔梗湯的百度百科介紹。

　　那么，我們應該怎么做呢?應該做到：不開(kāi)車(chē)或少開(kāi)車(chē);盡量乘坐公共交通工具;不抽煙或盡量少抽煙;學(xué)習霧霾防護知識并向身邊人宣傳;從自身做起，注意節能環(huán)保。

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