讀抱怨工作，不如改變自己有感

時間：2025-07-29 10:45:59 少芬讀后感我要投稿

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讀抱怨工作，不如改變自己有感（精選16篇）

　　讀完一本名著以后，相信大家的視野一定開拓了不少，現(xiàn)在就讓我們寫一篇走心的讀后感吧。你想好怎么寫讀后感了嗎？以下是小編為大家收集的讀抱怨工作，不如改變自己有感，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　讀抱怨工作，不如改變自己有感 1

　　近期，我閱讀了《抱怨工作，不如改變自己》這本書，它就像是黑暗中的燈塔，為我們照亮了前行的路。大量典型案例的細(xì)致分析與講解，諸多有效替代抱怨的方法，恰如其分地為我們指點迷津，讓我們受益匪淺。

　　在工作中要培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)力和思考力。人只有不斷地學(xué)習(xí)并思考，才能逐步完善對事物的認(rèn)知和理解，從而改變自己。通過對這本書的閱讀和學(xué)習(xí)，讓我們認(rèn)識到，抱怨毫無價值，對工作沒有任何建設(shè)性，它不僅不能改變現(xiàn)狀，反而給自己的思想套上枷鎖，陷入抱怨的惡性循環(huán)。工作不是給單位干的，也不是給領(lǐng)導(dǎo)干的，恰恰是給自己干的。只有認(rèn)識到這一點，相信人人都會變被動為主動，工作也不再是苦差事，反而越努力越幸運，才能感受到工作帶來的成就和樂趣。一個善于努力學(xué)習(xí)、思考并改變的人，就能夠用自己的智慧發(fā)現(xiàn)和把握機(jī)會，使本來無法處理的問題得到解決。抱怨不再是借口和理由，工作要的是結(jié)果和業(yè)績，抱怨只會消磨斗志和信念，實在是不可取。我們一定要做到不抱怨，多改變。

　　在工作中要樹立積極的行動力和執(zhí)行力。任何一項工作都是干出來的，不是腦子想一想，嘴巴說一說就可以了。樹立明確的工作目標(biāo)，這是第一步，制定詳細(xì)的工作計劃，才能有章可循。卷起袖子，練就行動力。當(dāng)然，行動不一定成功，但不行動永遠(yuǎn)都不會成功！在工作中，練就行動力是十分重要的，只有卷起袖子去工作，才能知道最終的結(jié)果是怎樣的；一味地瞻前顧后，只能浪費大量寶貴的時間，要勇于行動、善于行動，練就自己的行動力。要想成為一名優(yōu)秀的員工，就必須具有積極主動的品質(zhì)，當(dāng)你堅持去做的.時候，它慢慢就變成了你的思維方式和行動習(xí)慣。工作中，大家都是比較喜歡積極主動、執(zhí)行力強(qiáng)的人，從而機(jī)會也更加眷顧他們，并最終成就卓越。很多人都夢想著有朝一日自己能夠做出一番成績，卻沒有付諸行動，而把行動留在了明天。工作中，我們一定要做到"立馬付諸行動"！

　　在工作中要練就寶貴的協(xié)作力和創(chuàng)新力。團(tuán)隊精神放在任何一個單位都是非常重要的，人不能脫離集體而獲得成就，要想融入團(tuán)隊中，就要做一個受歡迎的人。建立良好的人際關(guān)系，得到大家的尊重，會對自己的成長和發(fā)展產(chǎn)生極大的幫助。而且，愉快的工作氛圍，還可以使大家忘記工作的單調(diào)和疲倦，保持一個良好的心態(tài)。團(tuán)隊和諧，各項工作任務(wù)完成得就會更出色、更高效。當(dāng)個人利益與團(tuán)隊利益發(fā)生沖突時，應(yīng)以大局為重，而不應(yīng)以自我為中心，維系成員之間的合作關(guān)系是大家責(zé)無旁貸的工作。當(dāng)今時代，倡導(dǎo)的是學(xué)習(xí)與創(chuàng)新。工作中，勤奮努力是基礎(chǔ)，創(chuàng)新務(wù)實是關(guān)鍵。人人都應(yīng)當(dāng)積極地去創(chuàng)造，激發(fā)自己的創(chuàng)新能力，做到與時俱進(jìn)。

　　通過學(xué)習(xí)和總結(jié)，讓我們收獲頗多�；畹嚼�，學(xué)到老。只有通過不斷學(xué)習(xí)提升，才能改變觀念、改變態(tài)度、改變行為、改變習(xí)慣，最終達(dá)到改變自己，改變現(xiàn)狀，做一個最好的自己！

　　讀抱怨工作，不如改變自己有感 2

　　近期閱讀了《抱怨工作，不如改變自己》這本書，它猶如黑暗中的燈塔，為我照亮了前行的路。

　　書中通過大量典型案例的細(xì)致分析，讓我深刻認(rèn)識到抱怨毫無價值。它不僅不能改變現(xiàn)狀，反而會給自己的思想套上枷鎖，陷入惡性循環(huán)。工作不是為了單位或領(lǐng)導(dǎo)，而是為了自己。只有意識到這一點，才能變被動為主動，感受到工作的`成就和樂趣。

　　在工作中，我們要培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)力和思考力。人只有不斷學(xué)習(xí)并思考，才能完善對事物的認(rèn)知，從而改變自己。一個善于學(xué)習(xí)、思考并改變的人，才能用智慧發(fā)現(xiàn)和把握機(jī)會，解決問題。

　　從現(xiàn)在起，我要拒絕抱怨，積極改變自己。遇到問題時，先從自身找原因，努力提升自己的能力和素質(zhì)。我相信，只要保持積極的心態(tài)，不斷學(xué)習(xí)和改變，就能在工作中取得更好的成績，收獲更多的快樂。

　　讀抱怨工作，不如改變自己有感 3

　　讀了《抱怨工作，不如改變自己》，我深受啟發(fā)。真正的成熟，應(yīng)當(dāng)從不抱怨開始。我們常常習(xí)慣于從自身角度看問題，抱怨工作乏味、收入不對稱、老板苛刻等。但正如打工皇帝唐駿所說，能幫助自己改變的'只有自己。

　　成功需要改變心態(tài)，要對企業(yè)和事業(yè)有責(zé)任感。當(dāng)我們抱怨公司為自己做得少時，應(yīng)該反問自己為公司做了什么。抱怨是失敗的借口，只有直面現(xiàn)實，改變心態(tài)，才能正視工作。

　　我們要懂得感恩，竭盡全力做好每件事。那些只知抱怨而不認(rèn)真工作的人，從不懂得珍惜工作機(jī)會。我們應(yīng)該在其位謀其政，全身心投入工作，用感恩的心對待工作和生活，這樣才能在平凡中創(chuàng)造出輝煌的成就。

　　讀抱怨工作，不如改變自己有感 4

　　《抱怨工作，不如改變自己》這本書讓我明白，抱怨不如改變，行動才是關(guān)鍵。

　　任何一項工作都是干出來的，不是想出來或說出來的。我們要樹立明確的工作目標(biāo)，制定詳細(xì)的.工作計劃，并立即付諸行動。行動不一定成功，但不行動永遠(yuǎn)不會成功。

　　在工作中，我常常會有一些想法，但卻因為瞻前顧后而沒有及時行動，導(dǎo)致錯失了很多機(jī)會。讀完這本書后，我決定改變自己的工作方式，勇于行動，善于行動。遇到問題時，不再抱怨，而是積極尋找解決辦法，用實際行動來改變現(xiàn)狀。

　　我相信，只要我們卷起袖子加油干，就一定能把工作做好，實現(xiàn)自己的人生價值。

　　讀抱怨工作，不如改變自己有感 5

　　閱讀《抱怨工作，不如改變自己》后，我認(rèn)識到在工作中培養(yǎng)協(xié)作力和創(chuàng)新力的重要性。

　　團(tuán)隊精神在任何單位都至關(guān)重要，人不能脫離集體而獲得成就。我們要做一個受歡迎的人，建立良好的人際關(guān)系，以大局為重，當(dāng)個人利益與團(tuán)隊利益發(fā)生沖突時，要維系成員之間的合作關(guān)系。

　　同時，當(dāng)今時代倡導(dǎo)學(xué)習(xí)與創(chuàng)新，勤奮努力是基礎(chǔ)，創(chuàng)新務(wù)實是關(guān)鍵。我們要積極激發(fā)自己的創(chuàng)新能力，與時俱進(jìn)，這樣才能在工作中取得更好的`成績，為團(tuán)隊和企業(yè)的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。

　　只有大家齊心協(xié)力，不斷創(chuàng)新，才能共同進(jìn)步，實現(xiàn)團(tuán)隊和個人的雙贏。

　　讀抱怨工作，不如改變自己有感 6

　　《抱怨工作，不如改變自己》是一本非常實用的心靈勵志書。它讓我明白，抱怨是一種消耗能量的無益舉動，只會讓我們的生活變得更糟糕。

　　我們總是習(xí)慣抱怨生活中的`種種不如意，卻不愿意直面現(xiàn)實并積極做出改變。但實際上，我們才是自己生活的主人，只有改變自己的態(tài)度和行為，才能改變現(xiàn)狀。

　　放下抱怨，并不意味著在困境面前不作為，而是要用積極的態(tài)度去面對問題，尋找解決辦法。我們要學(xué)會接納自己，把抱怨轉(zhuǎn)成請求，用感恩的心去對待生活中的一切。

　　我相信，只要我們放下抱怨，積極改變自己，就能擁抱美好的人生，感受到工作和生活的快樂。

　　讀抱怨工作，不如改變自己有感 7

　　近期，我閱讀了《抱怨工作，不如改變自己》這本書，它就像是黑暗中的燈塔，為我們照亮了前行的路。書中大量典型案例的細(xì)致分析與講解，以及諸多有效替代抱怨的方法，恰如其分地為我們指點迷津，讓我受益匪淺。

　　書中讓我深刻認(rèn)識到，抱怨毫無價值，對工作沒有任何建設(shè)性。它不僅不能改變現(xiàn)狀，反而會給自己的思想套上枷鎖，陷入抱怨的惡性循環(huán)。工作不是為單位或領(lǐng)導(dǎo)干的，而是為了自己。只有明白這一點，才能變被動為主動，感受到工作帶來的成就和樂趣。

　　我們要在工作中培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)力和思考力。人只有不斷學(xué)習(xí)并思考，才能完善對事物的認(rèn)知，從而改變自己。一個善于學(xué)習(xí)、思考并改變的人，能夠用智慧發(fā)現(xiàn)和把握機(jī)會，解決難題。同時，還要樹立積極的行動力和執(zhí)行力，樹立明確目標(biāo)，制定詳細(xì)計劃，勇于行動，不能瞻前顧后，浪費時間。

　　此外，練就寶貴的'協(xié)作力和創(chuàng)新力也至關(guān)重要。團(tuán)隊精神在任何單位都不可或缺，我們要以大局為重，維系好團(tuán)隊成員間的合作關(guān)系。在當(dāng)今時代，創(chuàng)新務(wù)實是關(guān)鍵，我們要在勤奮努力的基礎(chǔ)上，不斷創(chuàng)新工作方式方法。

　　只有通過不斷學(xué)習(xí)提升，才能改變觀念、態(tài)度、行為和習(xí)慣，最終改變自己和現(xiàn)狀，做一個最好的自己。

　　讀抱怨工作，不如改變自己有感 8

　　我認(rèn)真拜讀了《抱怨工作，不如改變自己》，書中的許多觀點讓我深受吸引。任何人和團(tuán)隊要想成功，就永遠(yuǎn)不要抱怨，因為抱怨不如改變，我們要有接納批評的包容心，以及解決問題的行動力。

　　抱怨是最消耗能量的無益舉動�，F(xiàn)實中，我們常常會遇到工作不如意、上級不識才、同事不配合等情況，很多人會選擇抱怨，但這并不能解決問題，反而會讓自己陷入消極情緒中，讓周圍的人也受到影響。

　　讀完這本書，我意識到，我們應(yīng)該改變自己的言語和思維。如果不喜歡一件事，就嘗試改變那件事，如果無法改變，就改變自己的態(tài)度。要將“問題”視為“機(jī)會”，將“挫折”視為“挑戰(zhàn)”，把“抱怨”改為“請求”。

　　成功需要改變心態(tài)，要對企業(yè)、對事業(yè)有責(zé)任感。當(dāng)我們抱怨公司為自己做得少時，應(yīng)該反問自己為公司做了什么。抱怨是失敗的'借口，從來沒有人會因為抱怨而獲得獎勵和提升。我們還應(yīng)該懂得感恩，竭盡全力做好每件事，珍惜工作機(jī)會，即使薪水微薄，也可以利用工作來提高自己的技能。

　　這本書讓我明白，放下抱怨，積極面對工作，才能迎來成功，讓自己的職業(yè)生涯更加順利。

　　讀抱怨工作，不如改變自己有感 9

　　看完《抱怨工作，不如改變自己》，我感觸頗深。想想以前的自己，經(jīng)常在工作遇到不順心時怨聲載道，抱怨生活不好、工作不如意、同事不理解等，卻從未檢討過自己。

　　書中提到，抱怨是一種病態(tài)，人不能要求環(huán)境適應(yīng)自己，只能讓自己適應(yīng)環(huán)境，只有改變自己，才能改變命運。在團(tuán)隊中，抱怨是嚴(yán)重的內(nèi)耗，不僅讓抱怨者喪失斗志，也會影響他人。

　　我們要保持良好的`心態(tài)，學(xué)會轉(zhuǎn)移焦點，這不僅能磨練意志，也能讓我們更好地適應(yīng)生活。人生不可能一帆風(fēng)順，即便生活帶給我們困苦與艱難，也要學(xué)會堅強(qiáng)，多一點贊賞，少一點抱怨，多一點寬容，少一點指責(zé)，把抱怨變成善意的溝通、合理的建議和積極的行動，這樣可以升華自我。

　　就像書中所說，如果抱怨成了習(xí)慣，就像搬起石頭砸自己的腳，于人無益，于己無利。我們應(yīng)該停止抱怨，把時間和精力用在解決問題上，將自己變成一個更好的人，這樣才能在工作中收獲更多的快樂和成就，讓生活變得更加美好。

　　讀抱怨工作，不如改變自己有感 10

　　近日，我學(xué)習(xí)了《抱怨工作，不如改變自己》一書，書中羅列的工作中的道理和小例子，和我們平常工作中遇到的有很多相似之處，語言平實，通俗易懂，讓我收獲頗豐。

　　職場中，沒有一種工作是完美的，不如意之事十有八九。但我們不能因此而一味抱怨，而應(yīng)該讓自己少一些抱怨，多一些積極進(jìn)取。

　　書中第十章“修煉自我，讓自己不可代替”讓我印象深刻。其中提到“心動不如行動，立刻行動起來”以及“不做職場‘木乃伊’，激發(fā)自己的創(chuàng)新能力”，這正是當(dāng)下我們工作中所必需的。

　　隨著行業(yè)競爭的加劇，我們面臨的困難越來越多，任務(wù)也越來越重。但這也正是我們展現(xiàn)自己能力，實現(xiàn)自我價值的機(jī)會。我們要像書中說的那樣，積極行動起來，創(chuàng)新工作方式方法。例如，為了更好地服務(wù)客戶，我嘗試用網(wǎng)絡(luò)流行的.APP錄制了業(yè)務(wù)講解視頻，取得了不錯的傳播效果。

　　未來，我會繼續(xù)保持學(xué)習(xí)的習(xí)慣，不斷提升自己，以積極的態(tài)度面對工作中的挑戰(zhàn)，努力讓自己成為不可替代的人，在工作中創(chuàng)造更多的價值。

　　讀抱怨工作，不如改變自己有感 11

　　《抱怨工作，不如改變自己》這本書，如同一劑良藥，治愈了我在職場中的迷茫與抱怨情緒。

　　曾經(jīng)，我總是對工作中的瑣事感到厭煩，對繁重的任務(wù)充滿抱怨，認(rèn)為自己是那個被命運不公對待的人。然而，讀了這本書后，我才明白，抱怨是最無用的行為，它只會讓我的心情更加糟糕，讓工作效率更加低下。

　　書中強(qiáng)調(diào)，工作是為了自己，每一次挑戰(zhàn)都是成長的機(jī)會。我們應(yīng)該培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)力，不斷提升知識和技能，以便更好地應(yīng)對工作中的各種問題。同時，要具備強(qiáng)大的執(zhí)行力，想到就要去做，不要讓猶豫和拖延成為前進(jìn)的絆腳石。

　　在團(tuán)隊合作中，我也深刻認(rèn)識到協(xié)作力的重要性。一個人的力量是有限的，只有與同事齊心協(xié)力，才能完成更大的`目標(biāo)。我們要學(xué)會理解和包容他人，摒棄自我中心的思想，為團(tuán)隊的共同利益努力。

　　改變自己并非一蹴而就，但只要我們有決心，從每一個小細(xì)節(jié)做起，逐漸養(yǎng)成積極向上的工作態(tài)度和行為習(xí)慣，就一定能在職場中綻放光彩。我將銘記書中的教誨，不再抱怨，而是用行動去書寫屬于自己的職場輝煌，讓自己在工作中收獲更多的滿足感和成就感。

　　讀抱怨工作，不如改變自己有感 12

　　近期閱讀了《抱怨工作，不如改變自己》，此書宛如黑暗中的明燈，為我照亮了工作中的前行之路。書中大量的典型案例與實用方法，讓我受益匪淺。

　　書中讓我深刻認(rèn)識到抱怨毫無價值，它不僅無法改變現(xiàn)狀，還會給自己套上思想枷鎖，陷入惡性循環(huán)。工作并非為單位或領(lǐng)導(dǎo)而做，實則是為了自己。只有明白這一點，才能變被動為主動，從工作中收獲成就與樂趣。

　　在工作中，應(yīng)培養(yǎng)良好的.學(xué)習(xí)力和思考力。人需不斷學(xué)習(xí)思考，才能完善認(rèn)知，進(jìn)而改變自己。一個善于學(xué)習(xí)、思考并改變的人，能憑借智慧發(fā)現(xiàn)和把握機(jī)會，解決難題。同時，還要樹立積極的行動力和執(zhí)行力，明確目標(biāo)并制定計劃，勇于行動，不瞻前顧后，將積極主動內(nèi)化為思維和行動習(xí)慣。

　　此外，協(xié)作力和創(chuàng)新力也至關(guān)重要。團(tuán)隊中要做受歡迎的人，以大局為重，維系合作關(guān)系。當(dāng)今時代，創(chuàng)新務(wù)實是關(guān)鍵，在勤奮工作的基礎(chǔ)上，要勇于創(chuàng)新。

　　總之，只有通過不斷學(xué)習(xí)提升，改變觀念、態(tài)度、行為和習(xí)慣，才能改變自己與現(xiàn)狀，做最好的自己。我將銘記書中教誨，告別抱怨，以積極姿態(tài)投入工作，迎接更好的未來。

　　讀抱怨工作，不如改變自己有感 13

　　讀完《抱怨工作，不如改變自己》，我深感愧疚與振奮。愧疚于自己過往常因工作中的瑣事而抱怨，振奮于如今終于找到了擺脫困境的方向。

　　書中提到，抱怨是一種病態(tài)，會讓生活變得更糟糕。深以為然，以往我抱怨工作任務(wù)繁重，抱怨領(lǐng)導(dǎo)要求嚴(yán)苛，抱怨同事配合不默契，卻從未想過從自身找原因。這些抱怨不僅未讓工作變好，反而讓自己心情煩悶，效率低下。

　　人不能要求環(huán)境適應(yīng)自己，只能讓自己適應(yīng)環(huán)境。改變自己，首先要從改變心態(tài)開始。把工作當(dāng)作是自我成長的.機(jī)會，而非負(fù)擔(dān)，便能發(fā)現(xiàn)其中的樂趣。當(dāng)遇到難題時，不再抱怨運氣不好或任務(wù)太難，而是思考如何提升自己的能力來解決問題。

　　同時，要將改變落實到行動上。制定明確的目標(biāo)和計劃，不再拖延，立即行動。每一次努力克服困難，都是在改變自己。而且，要學(xué)會在團(tuán)隊中發(fā)揮積極作用，與同事相互協(xié)作，共同進(jìn)步。

　　這本書如同一劑良藥，治愈了我內(nèi)心的“抱怨病”。我將以全新的姿態(tài)面對工作，用行動代替抱怨，用努力換取成長，相信未來定會收獲更多的驚喜與成就。

　　讀抱怨工作，不如改變自己有感 14

　　《抱怨工作，不如改變自己》是一本極具啟發(fā)性的書，它讓我對工作與自我有了全新的認(rèn)識。

　　書中指出，抱怨是怯懦的標(biāo)志，是一種致命的消極心態(tài)�；叵胱约�，也曾在工作不順時抱怨連連，抱怨薪資不高，抱怨發(fā)展空間有限，卻從未想過如何提升自己去創(chuàng)造更好的條件。其實，每一種抱怨背后，都有一種更好的選擇，那就是改變現(xiàn)狀。

　　要改變現(xiàn)狀，就需不斷學(xué)習(xí)提升。通過學(xué)習(xí)，能拓寬視野，增長知識和技能，讓自己更具競爭力。同時，要培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)，以陽光的心態(tài)看待工作中的挑戰(zhàn)與困難，將其視為成長的機(jī)遇。

　　行動力也是改變的關(guān)鍵。再好的想法若不付諸行動，都只是空想。要勇于嘗試，不怕失敗，在實踐中積累經(jīng)驗，不斷完善自己。另外，還要注重團(tuán)隊協(xié)作，與同事攜手共進(jìn)，營造良好的工作氛圍，共同為實現(xiàn)工作目標(biāo)努力。

　　“與其抱怨，不如改變”，這是書中傳遞的核心思想，也是我今后工作的.座右銘。我將不再做抱怨的“俘虜”，而是成為改變的“主人”，用自己的努力書寫精彩的工作篇章。

　　讀抱怨工作，不如改變自己有感 15

　　讀了《抱怨工作，不如改變自己》，我仿佛經(jīng)歷了一場心靈的洗禮。它讓我明白，抱怨是工作中的“毒瘤”，而改變則是治愈的“良藥”。

　　工作中，我們常常會遇到各種不如意，此時抱怨似乎成了一種本能。但書中告訴我們，抱怨只會增加煩惱，顯示自己的無能。比如，抱怨客戶難纏，不如思考如何提升溝通技巧，更好地滿足客戶需求；抱怨工作單調(diào)乏味，不如嘗試尋找新的工作方法，提高效率，從中發(fā)現(xiàn)新的樂趣。

　　改變自己，要從點滴做起。首先要改變自己的思維方式，學(xué)會積極思考，看到問題的另一面。遇到困難時，告訴自己“這是一次鍛煉的機(jī)會”，而非“為什么又是我遇到這種麻煩”。其次，要養(yǎng)成良好的'工作習(xí)慣，按時完成任務(wù)，注重細(xì)節(jié)，不斷提升工作質(zhì)量。

　　此外，還要持續(xù)學(xué)習(xí)新知識、新技能，跟上時代的步伐。在這個競爭激烈的時代，只有不斷充實自己，才能在工作中脫穎而出。同時，要學(xué)會感恩，感恩工作給予我們的平臺，感恩同事給予的幫助，以一顆感恩的心對待工作和生活，會發(fā)現(xiàn)一切都變得更加美好。

　　我相信，只要我們堅持改變自己，摒棄抱怨，就能在工作中收獲更多的快樂與成就，讓自己的職業(yè)生涯綻放光彩。