2021年廣州往屆生中考體育成績(jì)怎么計算
2021年廣州中考體育進(jìn)行改革，那么往屆生的體育成績(jì)大家都知道怎么核算嗎？以下是小編精心整理的2021年廣州往屆生中考體育成績(jì)怎么計算的相關(guān)內容，文章希望對大家有所幫助。
往屆生考試成績(jì)評定：
根據《廣州市初中學(xué)業(yè)水平考試體育與健康考試實(shí)施意見(jiàn)》，往屆生考試成績(jì)如何評定：
不計算體育綜合素質(zhì)評價(jià)成績(jì)，只計算統一考試的成績(jì)，滿(mǎn)分為70分（2021年至2022年統一考試項目分值為：一類(lèi)30分、二類(lèi)2個(gè)項目各20分，2023年始統一考試項目分值為：一類(lèi)30分、二類(lèi)20分、三類(lèi)20分）。
廣州中考體育成績(jì)計算
體育考試由統一考試和體育素質(zhì)綜合評價(jià)兩個(gè)部分組成，總分為70分，其中統一考試50分，體育素質(zhì)綜合評價(jià)20分，計入考生學(xué)業(yè)考試總成績(jì)。
普通考生須參加以下兩類(lèi)項目的考試，統一考試成績(jì)=一類(lèi)考試項目成績(jì)+二類(lèi)考試項目1成績(jì)+二類(lèi)考試項目2成績(jì)（注：統一考試成績(jì)保留到小數點(diǎn)后兩位）。
體育素質(zhì)綜合評價(jià)成績(jì)=體育課成績(jì)+《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》成績(jì)+體育綜合知識測試成績(jì)。
廣州中考體育考試技巧
在廣州中考體育中，中長(cháng)跑分為男生1000米和女生800米，在這里提到幾個(gè)技巧，可以使考生穩中求勝。在比賽起跑時(shí)，適當猛沖一下，不要慌，不要擠，注意安全，沖幾十米就可以稍微慢下來(lái)。然后，保持好自己的'速度，最好是跟隨跑，就是跟上一個(gè)與自己水平差不多的人。跑步的過(guò)程中要注意呼吸，三步一呼，三步一吸，“這里所說(shuō)的三步，就是向前跑三個(gè)單步，一直保持吸氣，再跑三個(gè)單步，一直呼氣。如果氣短，做不到，就改成二步一呼二步一吸。”在這個(gè)過(guò)程中，考生需要注意，嘴不要張得太大，否則，吸進(jìn)冷氣會(huì )肚子痛。
建議，考生在跑的過(guò)程中要勻速，在臨近終點(diǎn)的最后200米時(shí)，要用盡全身力氣，向前沖，這時(shí)可以大口呼吸，直到?jīng)_過(guò)終點(diǎn)，這樣一定能取得好成績(jì)。考生在跑步的的過(guò)程中一定要注意動(dòng)作，考生跑步時(shí)一定要放松，注意全身協(xié)調，用全腳掌著(zhù)地，屈膝緩沖過(guò)渡到前腳掌蹬地，上體挺直放松，兩臂自然有力地擺動(dòng)。
練習方法：
建議，平時(shí)練習時(shí)，考生在400米的操場(chǎng)上跑上三五圈，就可以了。肖海然說(shuō)，跑步練習每天要適量，根據個(gè)人能力，可在最后半圈時(shí)進(jìn)行沖刺跑。
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