2021汕頭市中考考試時(shí)間安排
中考,是檢驗初中在校生是否達到初中學(xué)業(yè)水平的考試;它是初中畢業(yè)證書(shū)發(fā)放的`必要條件,以下是小編為大家整理2021汕頭市中考考試時(shí)間安排相關(guān)內容,僅供參考,希望能夠幫助大家!
2021汕頭市中考考試時(shí)間安排
2021汕頭市中考時(shí)間安排:6月26日至6月28日
中考注意事項
進(jìn)考場(chǎng)前
中考前一天晚上要保證充足的睡眠,中考當天早晨吃些清淡的食物。按所列清單帶齊一切用具,包括:準考證、筆、橡皮、作圖工具等。提前半個(gè)小時(shí)到考區,這樣一方面可以避免新異刺激、穩定情緒;另一方面可以提前進(jìn)入“角色”即讓大腦進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的回憶活動(dòng)。這樣做不僅能轉移考前焦慮,而且能將最佳的狀態(tài)帶入考場(chǎng)。穩定心態(tài),及早進(jìn)入考試狀態(tài)。
進(jìn)入考場(chǎng)階段(發(fā)卷前)
中考不僅是對考生學(xué)習水平的考查,同時(shí)也是對考生心理調節能力的考驗。這時(shí)候的考生要記住:不管中考之前的備考過(guò)程怎樣,復習效果如何,在中考考場(chǎng)上,一定要相信自己,一定要振奮精神,發(fā)揮出最好的水平。在中考考場(chǎng)上,適度的緊張會(huì )讓大腦運轉速度加快,使頭腦更為敏捷。但過(guò)度的緊張會(huì )讓大腦一片空白,無(wú)所適從。越看重中考結果越容易緊張。如果緊張到無(wú)法正常做題就不要勉強做題,靜下心來(lái),什么也別想,花一兩分鐘時(shí)間深呼吸,然后穩定心態(tài)。
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