河南中醫藥大學(xué)是幾本大學(xué)
河南中醫藥大學(xué)位于河南省鄭州市，是河南省人民政府和國家中醫藥管理局共建高校、河南省特色骨干大學(xué)，下面是小編分享的河南中醫藥大學(xué)是幾本大學(xué)，希望能夠幫助到大家。
河南中醫藥大學(xué)是幾本大學(xué)
河南中醫藥大學(xué)在河南既有第一批次本科招生，也有第二批次本科招生，但大部分為本科一批招生，因此通常認為河南中醫藥大學(xué)是一本大學(xué)。
學(xué)校簡(jiǎn)介
河南中醫藥大學(xué)（Henan University of Chinese Medicine）位于河南省鄭州市，是河南省人民政府和國家中醫藥管理局共建高校、河南省特色骨干大學(xué)，是國家中西部高等教育振興計劃高校、教育部中國政府獎學(xué)金生培養高校、國家中醫藥國際合作基地、博士學(xué)位授權單位。是一所以中醫藥學(xué)科發(fā)展為特色，醫、理、管、工、文等多學(xué)科協(xié)調發(fā)展的省屬綜合性普通本科高等院校。
河南中醫藥大學(xué)的前身是創(chuàng )建于1953年的河南中醫進(jìn)修學(xué)校，1958年9月，河南中醫學(xué)院成立；1981年，學(xué)校被批準為首批碩士學(xué)位授予單位，2009年1月被確定為博士學(xué)位授權建設單位；2012年，學(xué)校成為“國家中西部高等教育振興計劃”高校；2016年1月26日，教育部批準河南中醫學(xué)院更名為河南中醫藥大學(xué)；2016年3月10日，河南中醫學(xué)院正式更名為河南中醫藥大學(xué)。
根據2016年4月學(xué)校官網(wǎng)顯示，河南中醫藥大學(xué)有4個(gè)校區，占地面積1594.94畝；有教職工1399人，其中專(zhuān)任教師982人；設有18個(gè)院（部、中心），開(kāi)辦24個(gè)本科專(zhuān)業(yè)、6個(gè)專(zhuān)科專(zhuān)業(yè)，普通全日制在校生16000余人。
拓展：關(guān)于大學(xué)新生入學(xué)須知的事
大學(xué)階段是一個(gè)人一生中知識技能形成的十分重要時(shí)期。大學(xué)生的生涯規劃越早開(kāi)始越好，每個(gè)大學(xué)生應從踏入校門(mén)起就應開(kāi)始生涯規劃，為自己以后的發(fā)展設定長(cháng)遠目標。你現在已經(jīng)開(kāi)始關(guān)注職業(yè)規劃的事情，說(shuō)明你在職業(yè)規劃方面有了積極的意識。
都說(shuō)不能讓孩子輸在起跑線(xiàn)上，其實(shí)“上大學(xué)”就是孩子未來(lái)發(fā)展的一個(gè)新起跑線(xiàn)，因此我們需要幫助孩子一同設計他的大學(xué)升學(xué)規劃。
(一)大學(xué)報到準備篇 出行前四點(diǎn)提示
提示一：銀行卡+適量現金(現在多數的高校在郵寄錄取通知書(shū)時(shí)一同附上學(xué)生的銀行卡，以方便于學(xué)生繳納學(xué)費)
異地求學(xué)，給孩子辦張銀行卡是必需的，把生活費都存入銀行卡，孩子離家時(shí)只要帶上卡和一些現金就行。帶現金主要考慮兩個(gè)方面：一是數量的多少，這要根據個(gè)人情況來(lái)確定；二是安全性，錢(qián)要隨身帶，路上用的錢(qián)和到校后用的錢(qián)要分開(kāi)放。
提示二：車(chē)票、機票、船票
可以綜合根據路途長(cháng)短、時(shí)間快慢和經(jīng)濟花銷(xiāo)幾方面來(lái)決定出行方式。
1.火車(chē)
火車(chē)是大多數路途較遠的新生的首選。
(1)購票優(yōu)惠政策。大學(xué)新生入學(xué)購票優(yōu)惠政策規定：應屆大學(xué)新生可憑《錄取通知書(shū)》購買(mǎi)一次從家庭所在地到學(xué)校所在地的半價(jià)硬座火車(chē)票；學(xué)生硬臥票的價(jià)格是臥鋪全票價(jià)減去硬座價(jià)格的一半；軟臥沒(méi)有打折優(yōu)惠。動(dòng)車(chē)組列車(chē)只在二等座車(chē)發(fā)售學(xué)生票，票價(jià)為全價(jià)的75%。
(2)乘車(chē)買(mǎi)票注意事項：
① 一般情況下，學(xué)生火車(chē)票只能在火車(chē)站購買(mǎi)，火車(chē)票代售點(diǎn)是出不了學(xué)生票的，但有的代售點(diǎn)能接受預定。
②除了要隨身攜帶的必備物品外，其他行李盡量托運。但一些到校后就急用的東西，特別是現金、證件材料、托運行李領(lǐng)取單等不要托運。
2.飛機
乘坐飛機快捷舒適，但費用也很高。各大航空公司為新生和家長(cháng)推出了機票優(yōu)惠政策，但具體的折扣會(huì )因提前購票的時(shí)間、路途和各航空公司的政策而不同，可到各航空公司的網(wǎng)站瀏覽相關(guān)信息。
乘機注意事項：
(1)乘飛機時(shí)每位旅客免費托運行李額為頭等艙40公斤，商務(wù)艙30公斤，經(jīng)濟艙20公斤。超出部分每公斤按經(jīng)濟艙票價(jià)的1.5%加收費用，同學(xué)們應注意控制自己行李的數量。
(2)乘飛機的安檢極為嚴格，對隨身攜帶的生活用品種類(lèi)和數量均有嚴格限制，所以準備行李時(shí)要安排好，以免出現“要帶的東西帶不走”的尷尬情況。
3.汽車(chē)
乘坐汽車(chē)沒(méi)有新生購票優(yōu)惠。路程較近的新生可以選擇搭乘汽車(chē)，但預計行車(chē)時(shí)間超過(guò)12小時(shí)的，建議考慮其他出行方式。因為長(cháng)途車(chē)行駛過(guò)程中可能遇到塞車(chē)、拋錨等情況，有可能耽誤報到時(shí)間，而且汽車(chē)內活動(dòng)空間小，長(cháng)時(shí)間坐著(zhù)或躺著(zhù)，身體會(huì )感覺(jué)不適。
4.船
乘坐輪船同樣沒(méi)有優(yōu)惠政策，一般只有地域比較特殊的新生(如從海南到廣州的新生)會(huì )選擇此種方式。乘船出發(fā)前半個(gè)月要開(kāi)始關(guān)注天氣預報，因為輪船經(jīng)常會(huì )受天氣影響而停運，若遇到這種情況要及時(shí)更換交通工具。
無(wú)論選擇哪種交通工具，都要盡早購票(對于有購票優(yōu)惠政策的，應帶入學(xué)通知書(shū)購買(mǎi))，以免耽誤行程；另外要到正規售票點(diǎn)購票，以免上當受騙。
行前提示三：證件材料
這是最重要的資料，也是入學(xué)報到的依據。出行前一定要認真閱讀錄取通知書(shū)中的要求，然后逐一落實(shí)。
1.戶(hù)口及身份證
根據最新政策精神，被高校錄取的新生戶(hù)口遷與不遷，由大學(xué)新生自己決定。若遷戶(hù)口，則憑錄取通知書(shū)并帶上戶(hù)口簿和身份證到戶(hù)口所在地派出所申報遷出登記。派出所審查復核后，簽發(fā)戶(hù)口遷移證明并注銷(xiāo)原戶(hù)口。身份證應隨身攜帶入校。
2.黨、團關(guān)系的轉接手續
如是團員，應由團籍所在學(xué)校團委在團員證上填寫(xiě)轉至高校團委并加蓋公章；如是黨員，則需要所在學(xué)校黨組織開(kāi)具轉出證明。此外，還要攜帶好自己的相關(guān)組織關(guān)系檔案。
3.家庭情況調查表或家庭經(jīng)濟困難的證明
此表主要是針對家庭的經(jīng)濟情況進(jìn)行調查，必須如實(shí)填寫(xiě)。家庭情況特殊，學(xué)校一般會(huì )給予照顧，例如提供助學(xué)貸款勤工儉學(xué)的機會(huì )。家庭經(jīng)濟困難的證明應由鄉、鎮、街道、民政部門(mén)開(kāi)具證明并蓋章。(像想辦理助學(xué)貸款的同學(xué)應該提前了解相關(guān)文件和辦理手續過(guò)程，提前在家鄉把相關(guān)證明辦理好，這個(gè)請百度和咨詢(xún)西華招生辦以及錄取通知書(shū)里面的內容)
4.其他
有的學(xué)校會(huì )提出一些特殊要求，新生應當照辦，有些材料雖不重要但卻屬必備，千萬(wàn)不要遺漏。比如照片，應在臨行前準備好而不要等到校后再去補照。
行前提示四：應季衣服+生活用品
準大學(xué)生們在購買(mǎi)生活用品前，可以列一張購物清單，然后按單逐一購買(mǎi)。物品從用途上可以分為以下幾種：
住：高校基本實(shí)行公寓化管理，被褥、蚊帳、枕巾等不需個(gè)人自帶。
吃：新同學(xué)可能會(huì )不習慣學(xué)校的飲食，所以最好備一套飯盒、筷子等簡(jiǎn)單餐具，可帶一些喜愛(ài)的易保存的食品，以備初來(lái)乍到?救急?之用。
穿：可根據學(xué)校所在地的氣候狀況準備衣服。 行：到校后考慮，不必托運自行車(chē)等。
用：毛巾、牙刷、牙膏、剪刀、剃須刀等生活必需品可根據個(gè)人需要確定，如果擔心分量過(guò)重，也可到校后就近購買(mǎi)。
(二)大學(xué)學(xué)習適應篇
經(jīng)過(guò)高考的洗禮，孩子會(huì )懷揣青春激揚的夢(mèng)想，帶著(zhù)激動(dòng)、興奮、稍許緊張的復雜心情鄭重地走進(jìn)大學(xué)校門(mén)，展現在眼前的是一片嶄新的天地。然而大學(xué)不是天堂，也不是娛樂(lè )場(chǎng)，而是步入職場(chǎng)前充電加油的場(chǎng)所，他們會(huì )一點(diǎn)一點(diǎn)地發(fā)現這里似曾相識卻又全然不同，他們需要適應和面對的，可能遠遠超過(guò)曾經(jīng)的預想。大學(xué)生活將是一種全新的模式，孩子要為自己的新角色做好充分的準備。
1.適應新的生活環(huán)境
大學(xué)生活是集體生活，又是獨立生活，要樹(shù)立正確的生活觀(guān)念。
首先，思想上要獨立。不要再妄想父母或他人的幫助，清楚明白地告訴自己要學(xué)會(huì )獨立，自己的事自己做。不要嫌學(xué)校的條件不好或不夠好，不要嫌日常打掃太麻煩，這些都是一個(gè)人生存在世的基本能力要求，而且這些事你是為自己做的，沒(méi)什么可抱怨的。
其次，充分熟悉校園環(huán)境，接受了這個(gè)環(huán)境就在適應的路上邁出了一大步，例如每一間食堂都去試試，找出最好吃的一家；每家超市都去轉轉，比出哪家更物美價(jià)廉；甚至還可以向學(xué)長(cháng)及老師“取經(jīng)”。一些大學(xué)的校園論壇，會(huì )開(kāi)設新生報道專(zhuān)欄，專(zhuān)門(mén)為新生答疑解難。高校BBS，逐漸成為新生快速了解學(xué)校，融入大學(xué)生活的最好方式，熱心的高年級同學(xué)會(huì )經(jīng)常登錄校園BBS，對新生的求助有問(wèn)必答，甚至還附上了校園地圖、風(fēng)景照……人的'恐懼感經(jīng)常是因為陌生而導致的，環(huán)境其實(shí)也像人與人的相處一樣，熟悉了就好了。(西華的是“點(diǎn)擊網(wǎng)絡(luò )”里面有各種資源，入校后可以慢慢了解。里面的撲通也是一個(gè)很好的東西，可以隨時(shí)下載各類(lèi)資源，尤其是高清視頻和高質(zhì)量音樂(lè ) 、軟件，這個(gè)愛(ài)好者可以慢慢了解，而且現在外網(wǎng)也可以進(jìn)去了，因為很多在校西華學(xué)子都還沒(méi)有把這個(gè)東西熟練掌握，像我們也就是知道可以隨時(shí)去下載最新電影和電視劇什么的，每年點(diǎn)擊網(wǎng)絡(luò )工作室也都會(huì )招新，有興趣了可以去鍛煉一下自己。)
大一開(kāi)學(xué)不久，各社團就開(kāi)始擺攤“招新”了。大學(xué)的社團種類(lèi)繁多，選擇參加時(shí)一定要根據自己的特點(diǎn)和愛(ài)好謹慎地選擇一兩個(gè)社團參加，加多了時(shí)間上沒(méi)有辦法去協(xié)調。同時(shí)，社團活動(dòng)會(huì )對你的興趣愛(ài)好、經(jīng)濟狀況和個(gè)人時(shí)間有一定要求。從經(jīng)濟狀況上來(lái)講，一個(gè)協(xié)會(huì )大學(xué)四年只會(huì )收取一次會(huì )費，不過(guò)做好有其他支出的準備是必要的，比如要參加網(wǎng)球協(xié)會(huì )之前，你就一定要做好不斷花錢(qián)更新球拍和租練習場(chǎng)地的思想準備。從個(gè)人時(shí)間上來(lái)看，社團的活動(dòng)是長(cháng)期、定期開(kāi)展的，會(huì )根據該社團會(huì )員時(shí)間安排相應的活動(dòng)，比較其他學(xué)生組織來(lái)說(shuō)，具有一定的自發(fā)性和自主性，所以參加活動(dòng)也全憑個(gè)人意愿，一般活動(dòng)不強制要求，重要活動(dòng)另算。
學(xué)生會(huì )的工作有時(shí)會(huì )對學(xué)習影響很大，比如說(shuō)學(xué)生會(huì )要辦個(gè)什么事情，讓你曠課你就得曠課。對學(xué)生會(huì )工作有熱情的可以考慮嘗試。但總的來(lái)說(shuō)，社團活動(dòng)會(huì )豐富你的校園生活，還會(huì )學(xué)到許多書(shū)本上沒(méi)有的東西。
另外，大一的聚會(huì )、聯(lián)誼特別多，一般都是些社團、同鄉會(huì )等，這些活動(dòng)可以讓你更加了解大學(xué)生活，幫助你適應，也擴大你的交友圈。其中，學(xué)長(cháng)學(xué)姐能幫助你更好的成長(cháng)，少走彎路。外地的學(xué)生可以利用大一的時(shí)候多出去走走，因為只有大一才有那么多時(shí)間和心情。
2.適應新的學(xué)習環(huán)境 (1)大學(xué)與中學(xué)學(xué)習大不同
大學(xué)的課程是按照課表來(lái)進(jìn)行的，雖然同專(zhuān)業(yè)同學(xué)的必修課是一樣，但因為大家的選修課不一樣，所以每個(gè)同學(xué)都有專(zhuān)屬于自己的課表。
變化一：內容多了
中學(xué)階段，我們一般只學(xué)習10門(mén)左右的課程，而且有兩年時(shí)間都把精力放到高考科目上了，老師主要講授一般性的基礎知識。而大學(xué)四年需要學(xué)習的課程在40門(mén)以上，每個(gè)學(xué)期學(xué)習的課程基本不相同，內容多，學(xué)習任務(wù)遠比中學(xué)重得多。大學(xué)一、二年級主要學(xué)習公共課程和基礎課程，大學(xué)三年級主要學(xué)習專(zhuān)業(yè)基礎課和部分專(zhuān)業(yè)課以及選修課，大學(xué)四年級重點(diǎn)學(xué)習專(zhuān)業(yè)課和進(jìn)行畢業(yè)設計、找工作。
變化二：老師管得少了
中學(xué)時(shí)期，一切聽(tīng)從老師指揮，老師教學(xué)生是“手拉手”領(lǐng)著(zhù)教；而在大學(xué)提倡自主學(xué)習，上課的老師來(lái)自學(xué)校不同的院系，師生之間接觸時(shí)間很少，只在上課時(shí)見(jiàn)見(jiàn)面，且有的課程就只上幾周課，大量的課外時(shí)間要自己安排。
變化三：講課快了
大學(xué)教師講課一是介紹思路多，詳細講解少。主要講授重點(diǎn)、難點(diǎn)內容，而且許多教師都使用多媒體授課，授課進(jìn)度比較快，一節課可能要講一章或幾章的內容，聽(tīng)課的同學(xué)連翻書(shū)的時(shí)間都沒(méi)有。二是抽象理論多，直觀(guān)內容少。三是課堂討論多，課外答疑少。四是參考書(shū)目多，課外習題少。大學(xué)老師課堂上講授的內容很寬，老師要講的東西很難能找到一本能全面覆蓋的書(shū)，所以有的老師會(huì )在開(kāi)課時(shí)列出好幾本書(shū)目。上課時(shí)這本書(shū)講這幾章，那本書(shū)講那幾章。同學(xué)們看書(shū)時(shí)也不能死扣教材，要學(xué)會(huì )篩選著(zhù)看。
變化四：教室、同學(xué)不固定了
中學(xué)時(shí)，教室、座位、同學(xué)都是固定的，但在大學(xué)，每個(gè)班沒(méi)有固定的屬于自己獨享的教室，有時(shí)1、2節課可能在這一棟樓的某個(gè)教室，但3、4節課又可能會(huì )到另一棟樓去，上自習也要自己找教室。和你一起上課的同學(xué)也是不一樣的，基本情況是：公共基礎課跟著(zhù)學(xué)校里別的專(zhuān)業(yè)的同級學(xué)生一起上；專(zhuān)業(yè)課跟著(zhù)本專(zhuān)業(yè)的同級學(xué)生一起上；公共選修課則會(huì )和不同專(zhuān)業(yè)、不同年級的學(xué)生一起上。
(2)轉變學(xué)習方法
沒(méi)有了督導員似的中學(xué)老師跟前跟后，督促學(xué)習；沒(méi)有了父母一刻不停地嘮叨學(xué)習；沒(méi)有了鋪天蓋地的作業(yè)練習。“放羊式”的大學(xué)學(xué)習方式可能會(huì )讓很多新生一時(shí)間無(wú)法適應，其實(shí)從現在開(kāi)始，就要自己管自己。
①學(xué)習要自主
大學(xué)老師的角色定位是“引路人”，一門(mén)課程通常是一周2到3節課，按一學(xué)期上課18周計算，總共才36或54個(gè)課時(shí)，可見(jiàn)課堂時(shí)間是非常有限的。而大學(xué)教材幾乎都是大部頭，動(dòng)輒四五百頁(yè)，因而老師要完成教學(xué)任務(wù)就必須一堂課幾十頁(yè)地講。一些同學(xué)會(huì )抱怨大學(xué)老師講課太快，內容不夠詳盡，這其實(shí)是對大學(xué)的教學(xué)方式認識不足所致。簡(jiǎn)而言之，自學(xué)是大學(xué)學(xué)習的主要特征，大學(xué)課堂學(xué)的是“知識的精要”，不僅上課所學(xué)的要靠你的自覺(jué)性去消化吸收，整個(gè)的知識體系也要靠自己去補充完善。
② 制訂學(xué)習計劃
制訂一個(gè)學(xué)習計劃，以月或周為單位(便于執行)，列明具體的科目和計劃學(xué)習的內容，例如“要閱讀的書(shū)目”“每天背英語(yǔ)單詞的數量”“教材每章的小結復習”等等。將“學(xué)習計劃表”貼在書(shū)桌前，還可以添上幾句學(xué)習名言鼓勵自己。制定計劃時(shí)，不要急功近利，如果將計劃排得過(guò)于密集，讓計劃難以完成，結果不是不了了之，就是實(shí)施起來(lái)疲憊不堪，所以要考慮到它的可行性。
3.適應新的人際關(guān)系環(huán)境
很多大學(xué)生帶著(zhù)良好的人際關(guān)系期望與同學(xué)交往，但大學(xué)生來(lái)自全國各地，語(yǔ)言、個(gè)性、生活環(huán)境有較大差異，所以在交往過(guò)程中很多學(xué)生逐漸失去了耐心和寬容。“太自私了”“太難相處了”……幾乎大家都在感慨大學(xué)的人際關(guān)系復雜。
(1)大學(xué)宿舍
一味地抱怨別人和慨嘆世態(tài)并不能幫你找到建立良好人際關(guān)系的捷徑，要把時(shí)間花在如何解決上。大學(xué)室友是最有可能成為摯友的人，因此我們需要善待室友，學(xué)會(huì )尊重、寬容、忍讓、關(guān)心。自我中心主義是宿舍集體生活的大忌，必須堅決摒棄。宿舍集體生活不可能像一個(gè)人生活這么自由。特別是“夜貓子”要注意，你需要調整一下自己的生活規律。多為別人考慮一下，千萬(wàn)不要影響室友休息。同時(shí)，要善于辨別哪些朋友你可以深交，哪些只是點(diǎn)頭之交。盡量找些優(yōu)秀的人做你的朋友，你會(huì )受益匪淺的。
處理好與室友的關(guān)系，請記住以下三個(gè)建議：
1. 宿舍是大家的，你和室友就像家人，相互遷就很重要。 2. 臥談會(huì )是增進(jìn)室友之間友情的最好機會(huì )。
3. 集體行動(dòng)。一起去吃飯，一起參觀(guān)校園……如果是女生，可以全宿舍一起去逛街，男生的話(huà)，來(lái)場(chǎng)籃球賽會(huì )是個(gè)不錯的主意，還可以叫上旁邊宿舍的同學(xué)加入。想盡一切辦法讓大家熟起來(lái)。
(2)自己的班級
大學(xué)的班級已經(jīng)不是中小學(xué)那種班級概念。沒(méi)有固定的教室；班內同學(xué)來(lái)自全國各省市；班主任不會(huì )跟前跟后，如果他(她)沒(méi)有擔任你所修讀課程的科任老師，那么你很難看到他(她)的蹤影，可能只是開(kāi)學(xué)班會(huì )時(shí)見(jiàn)一次，期末班級總結時(shí)見(jiàn)一次。簡(jiǎn)而言之，大學(xué)班級是一個(gè)相對松散的集體。正因為大學(xué)班級的特點(diǎn)，所以在與班級同學(xué)交往方面給新生提出如下建議：
①重視新生見(jiàn)面會(huì )
班級新生見(jiàn)面會(huì )上，同學(xué)們的自我介紹要用心聽(tīng)，記住每位同學(xué)的樣子和名字，這是一種禮貌和尊重，而且這有可能是你與某些同學(xué)在大學(xué)期間唯一的相識機會(huì )。
②積極參加班級活動(dòng)
因為平時(shí)上課位置不固定，大家多是與宿舍同學(xué)坐一起，除去個(gè)別積極分子外，大部分同學(xué)的交流機會(huì )不多，所以班級活動(dòng)就是班級大融合的最佳途徑，班級旅行、野外郊游、節日聚餐，聯(lián)誼晚會(huì )……大一的班級活動(dòng)尤其豐富，因為是以“玩”為主題，氣氛歡快，同學(xué)們都比較能放得開(kāi)，很快就能玩到一起。
由于大學(xué)是一個(gè)開(kāi)放的環(huán)境，學(xué)生的自主獨立意識逐漸增強，如果沒(méi)有在大一開(kāi)始時(shí)就形成團結的班集體，同學(xué)們沒(méi)有歸屬感，那班級越往后會(huì )越松散。所以每一位新生都應該有集體意識，以實(shí)際行動(dòng)促進(jìn)班集體的團結。
③盡心盡力
當需要你為班級出力的時(shí)候，例如校運會(huì )、班級文藝演出等，一定要挺身而出，千萬(wàn)不要因為怕苦怕累，甚至是不想“拋頭露面”的原因而拒絕，作為班級的一員，對班級要有一種責任感。而且當你在為班級榮譽(yù)而戰的時(shí)候，會(huì )收獲掌聲與歡呼聲，而你也會(huì )為自己的行為感到自豪。
④調整心態(tài)
有個(gè)別同學(xué)因為不適應大學(xué)這種新的班級模式，或者是過(guò)度留戀中學(xué)班級和同學(xué)，難以融入新的班集體，這對于自身的發(fā)展其實(shí)是有消極影響的。因為大學(xué)同一個(gè)班級的同學(xué)是同一個(gè)專(zhuān)業(yè)，大家成為同行的可能性非常大，在大學(xué)時(shí)建立起良好的關(guān)系，將來(lái)畢業(yè)后出來(lái)工作也能夠互幫互助。無(wú)論著(zhù)眼于現在，還是放眼看未來(lái)，良好的班級關(guān)系都是必需的。
4.適應新的心態(tài)調整環(huán)境
步入大學(xué)校園，面對全新的環(huán)境，對于有些由于心理準備不足，或高中時(shí)期的心理問(wèn)題沒(méi)有得到及時(shí)調整，而導致不能適應新環(huán)境、人際交往能力差、不夠自信和過(guò)分自卑的大學(xué)新生來(lái)說(shuō)，在學(xué)習、生活方式上要有一個(gè)適應過(guò)程。能否在這個(gè)過(guò)程中做好充分的心理準備，能否在心理轉型與重塑的過(guò)程中成功進(jìn)行大學(xué)生角色的轉換，將直接影響到大學(xué)期間的學(xué)習、生活的質(zhì)量。
每個(gè)人都或多或少地遇到意外或挫折，新時(shí)期的大學(xué)新生更是如此，因此有意識地掌握一些常用的自我心理調適方法非常必要。
目前，大學(xué)生或大學(xué)新生的心理健康問(wèn)題已引起許多高校的注意，大多數大學(xué)都設有心理咨詢(xún)室或其他專(zhuān)門(mén)機構，許多學(xué)校的校園網(wǎng)站也專(zhuān)門(mén)開(kāi)辟了心理版塊，積極開(kāi)展咨詢(xún)活動(dòng)。作為學(xué)生本人千萬(wàn)不要對心理咨詢(xún)有偏見(jiàn)，認為去心理咨詢(xún)的人就一定有精神疾病，其實(shí)心理咨詢(xún)的對象主要是正常人。通過(guò)與心理咨詢(xún)人員的交談，使自己對自身和環(huán)境有一個(gè)正確的認識，以改變態(tài)度和行為，并對大學(xué)的學(xué)習和生活有更好的適應。
三、人生感悟
(一)一輩子走好一條路
有兩個(gè)西班牙人，一個(gè)叫布蘭科，一個(gè)叫奧特加。雖然他們同齡，又是鄰居，但家境卻相差很遠。布蘭科的父親是一個(gè)富商，住別墅，開(kāi)豪車(chē)。而奧特加的父親卻是一個(gè)擺地攤的，住棚屋，靠步行。
從小，布蘭科的父親就這樣對兒子說(shuō)：“孩子，長(cháng)大后你想干什么都行，如果你想當律師，我就讓我的私人律師教你當一名好律師，他可是出名的大律師；你如果想當醫生，我就讓我的私人醫生教你醫術(shù)，他可是我們這里醫術(shù)最高的醫生；如果你想當演員，我就將你送去最好的藝術(shù)學(xué)校學(xué)習，找最好的編劇和導演來(lái)給你量身定做角色，永遠讓你當主角；如果你想當商人，那么我就教你怎樣做生意，要知道，你老爸可不是一個(gè)小商人，而是一個(gè)大商人，只要你肯學(xué)，我會(huì )將我的經(jīng)商經(jīng)驗全都傳授給你!”
奧特加的父親則總是這樣對兒子說(shuō)：“孩子，由于爸爸的能力有限，家境不好，給不了你太多的幫助，所以我除了能教你怎樣擺地攤外，再也教不了你任何東西了。你除了跟我去學(xué)擺地攤，其他的就是想也是白想啊!”
兩個(gè)孩子都牢牢地記住了自己父親的話(huà)。布蘭科首先報考了律師，還沒(méi)學(xué)幾天，他就覺(jué)得律師的工作太單調，根本就不適合他的性格。他想，反正還有其他事情可以干，于是，他又轉去學(xué)習醫術(shù)。因為每天都要跟那些病人打交道，最需要的就是耐心，還沒(méi)干多久，他又覺(jué)得醫生這個(gè)職業(yè)似乎也不太適合他。于是，他想，當演員肯定最好玩，可是不久后，他才知道，當演員真的是太辛苦了。最后，他只得跟父親學(xué)習經(jīng)商，可是，這時(shí)，他父親的公司因為遭遇金融危機而破產(chǎn)了。
最終，布蘭科一事無(wú)成。
奧特加跟父親擺了幾天地攤后，就哭著(zhù)不肯去了，因為擺地攤日曬雨淋不說(shuō)，還常遭人白眼。可是，一想到除了擺地攤，再也沒(méi)別的事可干，他又硬著(zhù)頭皮跟父親出發(fā)了。可是，還沒(méi)干幾天，他又受不了了，又吵著(zhù)鬧著(zhù)不肯去了。因為沒(méi)事可干，不久，他又跟著(zhù)父親出發(fā)了。
慢慢地，他竟然從擺地攤中發(fā)現，要想永遠擺脫擺地攤的工作，就得認真地將地攤擺好。結果，幾年后，他終于擁有了自己的專(zhuān)賣(mài)店。30年后，他擁有了屬于自己的服裝集團。如今天，該集團在世界68個(gè)國家中總計擁有3691家品牌店，一躍成為世界第二大成衣零售商。奧特加(Amancio Ortega)以250億美元個(gè)人資產(chǎn)，位列《福布斯》20xx年世界富豪榜第9位。
老梁點(diǎn)評：人并不是選擇越多越好，因為多了反而拿不定主意，無(wú)法堅持到底。反而是那些沒(méi)有選擇的人，最終獲得了成功。大家可以好好品味和分析“郁悶”和“糾結”的內涵：“郁悶”是因為機會(huì )的匱乏而郁悶于沒(méi)得選擇，“糾結”是因為機會(huì )太多而糾結如何選擇。現在人流行“糾結”說(shuō)明困惑于太多選擇機會(huì )。
(二)三種母親，你會(huì )是哪一種
我曾經(jīng)看到過(guò)這樣一個(gè)故事：有三個(gè)孩子在樹(shù)林里玩耍，都不小心被樹(shù)枝剮破了褲子。面對褲腿上的破洞和孩子惶恐不安的臉，三位母親用不同的方式處理了這件事情。
第一位母親抬手就打了孩子一巴掌，加之一頓大聲訓斥，然后，用一根線(xiàn)繩像扎麻袋口一樣把那個(gè)破洞扎緊，整條褲腿因此顯得皺皺巴巴。破洞是沒(méi)有了，取而代之的那個(gè)結就像孩子撅起的小嘴。孩子還因此受到了嚴厲警告：“以后再也不準到樹(shù)林里玩耍!”
第二位母親不打也不罵，默默地把那個(gè)破洞一針一線(xiàn)地補好，孩子的褲子上留下了針線(xiàn)的痕跡。
第三位母親面對孩子褲腿上的破洞，安慰孩子：“不要緊，哪個(gè)小孩子不貪玩啊?你奶奶說(shuō)你爸爸小時(shí)候比你還頑皮呢。”說(shuō)著(zhù)她把孩子的褲子脫下來(lái)，用彩線(xiàn)在破洞上繡了朵漂亮的小花，好像原本那里就有一朵花。看著(zhù)這朵小花，孩子開(kāi)心地笑了。
同樣的問(wèn)題，三位母親用了三種不同的解決辦法，也就導致了不同的結果：第一位母親讓孩子感到恐懼和失望，那皺巴巴的褲腿如同她臉上寫(xiě)滿(mǎn)的憤怒，孩子不得不活在她強制的意愿中；第二位母親平平常常，孩子得到的是一個(gè)順其自然的生活環(huán)境；第三位母親是優(yōu)秀的教育家，她將孩子褲子上的破洞“變”成一朵花，啟發(fā)了孩子的美好想象。她臉上燦若朝陽(yáng)的微笑給了孩子更多的寬容，讓孩子在成長(cháng)的路上充滿(mǎn)自信并富有創(chuàng )造力。在我們的現實(shí)生活中，第一種母親不少，第二種母親不多，真正缺少的，則是第三種母親。
老梁點(diǎn)評：生活是一門(mén)常學(xué)常新的藝術(shù)，有時(shí)候父母一個(gè)簡(jiǎn)單的方法會(huì )影響到孩子的一生。那些會(huì )生活、懂生活的父母，從來(lái)不放棄任何一個(gè)給孩子希望的機會(huì )，而父母寬容的笑臉是孩子一生努力進(jìn)取的希望所在。
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