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舞蹈興趣小組活動實施方案

時間:2022-09-09 17:30:33 方案 我要投稿

舞蹈興趣小組活動實施方案

  為保障事情或工作順利開展,我們需要事先制定方案,方案指的是為某一次行動所制定的計劃類文書。那么什么樣的方案才是好的呢?以下是小編幫大家整理的舞蹈興趣小組活動實施方案,希望能夠幫助到大家。

舞蹈興趣小組活動實施方案

  一、活動目的:

  通過活動,培養(yǎng)學生的節(jié)奏感和韻律感,在感受音樂的基礎(chǔ)上,有感情的進行活動,能夠隨著音樂的不同情緒,節(jié)奏以及節(jié)拍的變化,有表情的進行律動,模仿動作和即興表演,寓教育于舞蹈活動之中,使學生潛移默化的接受愛國主義、集體主義、行為規(guī)范、尊老愛幼的教育,讓每一位學生都在舞蹈活動中享受到美和歡樂。

  1、開學的一個月之內(nèi),對學生進行強化基本功訓練,尤其是新入隊的隊員,他們身體的協(xié)調(diào)能力較弱,教師通過有趣的基訓,使學生腿的開度和腰有一定的控制能力。

  2、當學生在地面完成軟度開度的訓練以后,可以進行簡化的形體訓練,使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。

  3、下一個訓練是中間訓練,這是使隊員們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分,這個訓練主要解決形體、中心、控制和呼吸,因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。

  4、通過組合的'練習,使學生加深基本功訓練的系統(tǒng)性,更好的服務(wù)于平日的舞蹈之中。

  二、活動內(nèi)容:

  1、熱身運動;在訓練的15分鐘左右的時間里,讓學生做一些輕松、簡單的熱身運動,如:圓場走步等,主要目的是創(chuàng)造一個融洽的學校氛圍,使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓練的準備,避免用力過度。

  2、地面訓練:學員穩(wěn)定性差,但是軟度和開度較好,而軟度開度又是舞蹈動作的根本點,所以要運用平整的地板來幫助隊員們進行軟度和開度的訓練,主要措施有:

  (1)腳背和膝蓋的訓練

  (2)肩的開度和前腿的軟度訓練

  (3)旁腰和旁腿的軟開度訓練

  (4)胸腰和腹肌的訓練

  (5)脊椎和胯骨的訓練

  (6)胯部和臀部的訓練

  (7)胯部和腿部的綜合訓練

  (8)節(jié)奏和方位的訓練

  (9)后腿和背肌的訓練

  (10)踢腿和力量的練習

  3、中間訓練:這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分,在中間訓練中,主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。

  4、能夠隨著音樂做動作,節(jié)奏準確,充分表現(xiàn)音樂的特點,培養(yǎng)學生的即興創(chuàng)編能力和學生的創(chuàng)造能力。

  5、排練幾個小型的舞蹈,通過這些組合來鍛煉學生。

  三、活動措施:

  1、引導學生觀看舞蹈錄像帶,幫助學生尋找舞蹈感覺。

  2、逐段示范、講解動作,逐個輔導。

  3、學生個人練習和個別輔導相結(jié)合。

  4、采用學生互幫、好學生示范的方法,進一步提高水平。

  四、活動時間:

  星期三的課外活動課。

  五、活動地點:

  多功能室

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