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中班體育活動跳繩的教案（通用18篇）
作為一位杰出的教職工，常常需要準(zhǔn)備教案，教案是教學(xué)藍(lán)圖，可以有效提高教學(xué)效率。那么優(yōu)秀的教案是什么樣的呢？下面是小編為大家整理的中班體育活動跳繩的教案，歡迎大家分享。
中班體育活動跳繩的教案 1
設(shè)計(jì)意圖：
現(xiàn)在孩子大多是獨(dú)生子女，吃得好，穿得好，而又不愿意運(yùn)動，以至于很多孩子體質(zhì)弱，容易生病，為此我們幼兒園積極開展體育活動。而跳繩是一項(xiàng)需要全身運(yùn)動的體育活動，它能使幼兒爭強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，預(yù)防感冒等疾病的一種很好的鍛煉方式。幼兒園戶外活動時經(jīng)常會玩。但是在戶外活動時我發(fā)現(xiàn)有的孩子對跳繩不感興趣，常常拿著繩子坐著發(fā)呆，我想不如讓幼兒動腦筋，想辦法，創(chuàng)造出繩子的多種玩法。通過這樣的活動能夠讓幼兒探索出繩子的多種玩法，體驗(yàn)創(chuàng)造性進(jìn)行體育活動的樂趣，從而達(dá)到鍛煉幼兒身體的目的。
活動目標(biāo)：
1、練習(xí)運(yùn)用繩子做各種動作的技能，增強(qiáng)幼兒的彈跳力，發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
2、激發(fā)幼兒參加跳繩活動的樂趣，培養(yǎng)幼兒合作游戲的能力和活潑開朗的性格。
3、能利用繩子進(jìn)行多種玩法，體驗(yàn)創(chuàng)造性進(jìn)行體育活動的樂趣。
4、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
5、培養(yǎng)競爭意識，體驗(yàn)游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。
活動準(zhǔn)備：
錄音機(jī)、磁帶，幼兒每人一根繩子。
活動過程：
一、準(zhǔn)備活動
1、幼兒聽《兔子舞》的音樂做熱身運(yùn)動。
2、聽口令練習(xí)跳躍及上肢運(yùn)動。如；向前、向后、向左、向右跳、蹲跳。
3、上肢活動：繞繞臂，繞繞臂，幼兒跟著老師繞繞臂。師問；‘還可以怎樣繞’，引導(dǎo)幼兒向前、向后繞繞臂，單雙手繞，舉起手臂繞等，發(fā)展幼兒靈活性。
二、引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種玩法
1、幼兒自由探索跳繩的各種玩法。如單人單、雙腳跳、左右腳交替跳等。
2、教師引導(dǎo)幼兒相互交流示范各種玩法。
（1）利用繩子進(jìn)行套和跳的玩法。
幼兒每人一根繩子套在腰上，雙手各握繩子的一頭，一前一后拉動繩子，或拿繩子進(jìn)行左右腳交替跳。
（2）利用繩子進(jìn)行跑跳的玩法。
幼兒手拿繩子邊跳邊跑。
（3）利用繩子進(jìn)行走和平衡的玩法。
把繩子擺成直的走直線，擺成彎的走曲線。把兩根繩子擺成平行直線，在繩子中間走小路。
3、引導(dǎo)幼兒探索合作玩繩的方法，體驗(yàn)合作的樂趣。
（1）幼兒自由結(jié)伴合作探索繩子的玩法。
（2）請幼兒交流合作玩繩的方法。
如兩人合作玩跳繩，兩人面對面站立，一人晃繩，另一幼兒跟著晃繩的幼兒同步跳。然后幼兒兩人合作玩跳繩。如多人跳，可請兩位幼兒分別拉住長繩的兩端，一位幼兒站在長繩的中間，兩位幼兒搖動長繩后，中間的'幼兒隨著繩子的上下有節(jié)奏的跳過繩子。
（3）幼兒自愿組合成若干小組，利用繩子玩游戲。
三、隨著音樂做“騎馬”的放松動作。
活動延伸：
回家后與爸爸、媽媽及小伙伴玩跳繩的游戲。
活動反思：
1、在活動中，探索了繩子的多種玩法，充分調(diào)動了幼兒參與跳繩活動的樂趣，發(fā)展了幼兒的想象力和創(chuàng)造力。
2、活動安排既有個人自由探索，又有小組探索，教師在幼兒自由探索時，能夠較多地觀察幼兒，發(fā)現(xiàn)幼兒找到的好的玩法，從而介紹給別的幼兒相互交流。通過小組探索，培養(yǎng)了幼兒的合作意識。
3、作為教師還存在著不足，在學(xué)跳繩的過程中，我的指導(dǎo)不夠，首先，個別幼兒用的跳繩太長，沒有及時教給孩子繩子長短的標(biāo)準(zhǔn)，使少部分幼兒由于繩子太長的原因影響了他們的學(xué)習(xí)效果，還有在引導(dǎo)幼兒探索跳繩的玩法時，對能力弱的幼兒沒能有針對性的進(jìn)行幫助和指導(dǎo)。
中班體育活動跳繩的教案 2
活動目標(biāo)：
1、引導(dǎo)幼兒參與跳繩活動
2、引導(dǎo)能力強(qiáng)的幼兒嘗試花式跳法。
3、重點(diǎn)指導(dǎo)還未掌握跳繩的幼兒。
活動準(zhǔn)備：場地、繩子
活動玩法：
幼兒在活動中看見繩子到腳時，雙腳要跳起
1、做準(zhǔn)備活動
2、幼兒跟老師做熱身操
3、講解繩子到腳時，雙腳要跳起
4、自由活動練習(xí)跳繩 。
5、介紹玩法，規(guī)則。幼兒進(jìn)行活動
活動反思：
游戲教學(xué)活動要有較好的游戲常規(guī)，要教育幼兒遵守紀(jì)律，聽從指揮，才能維持良好的.教學(xué)秩序。在游戲常規(guī)方面以后還需加強(qiáng)。
中班體育活動跳繩的教案 3
活動設(shè)計(jì)背景：
為了激發(fā)幼兒對小游戲的學(xué)習(xí)熱情，促進(jìn)孩子之間情感交流，檢測和考驗(yàn)寶寶的身體素質(zhì)與協(xié)調(diào)能力，設(shè)計(jì)了此活動。在跳繩繩活動中感受跳繩繩的快樂。
活動目標(biāo)：
1、手腳協(xié)調(diào)，動作跳動有節(jié)奏，首位的要求是把握節(jié)奏感，隨著寶寶對動作不斷熟悉，可以加快節(jié)奏，多跳時間和個數(shù)，考驗(yàn)寶寶的反應(yīng)與執(zhí)行能力。
2、在跳繩過程中增進(jìn)幼兒之間的情感交流，增進(jìn)友誼。
3、在活動中，讓幼兒體驗(yàn)與同伴共游戲的快樂，樂意與同伴一起游戲。
4、通過活動幼兒學(xué)會游戲，感受游戲的樂趣。
5、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
重點(diǎn)：讓幼兒熟記跳繩繩的動作要領(lǐng);在做動作的.時候強(qiáng)調(diào)先慢慢跳，手與腳協(xié)調(diào)好，兩手緊握繩索，先輕后快，讓幼兒在表演的時候感受到快樂。
難點(diǎn)：動作的時候力求身體與繩索等動作的協(xié)調(diào)。
活動準(zhǔn)備：
“跳繩繩”的繩索， 可用“找朋友”的音樂。
活動過程：
先講解跳繩繩的活動要領(lǐng)，溫習(xí)老師以前教過的兒歌“找朋友”。然后讓小朋友自己手拿繩，單腳雙腳分別練習(xí)，也可組織其它的小朋友一起跳，可單人跳可雙人跳，還可以一邊一人甩，中間一個人跳，還可多人到中間跳，并且可跳進(jìn)跳出。跳完之后，孩子們就站成多排同時跳，享受集體跳繩繩的快樂，讓孩子們在玩中學(xué)，學(xué)中玩，不知不覺就到了下課時間，結(jié)束本課。
教學(xué)反思：
1、跳繩繩這個活動，在我與學(xué)生一起做的時候，開始自己也跳得不太好，有點(diǎn)僵硬，因此，自己要先多訓(xùn)練，活動的效果才會很好。
2、教學(xué)形式上有點(diǎn)生硬，如果在教學(xué)前先可以給孩子播放一段生動的音樂觀看一段跳繩繩的比賽視頻，那孩子們的熱情會一下子調(diào)動起來。
3、在這個活動中，幼兒都參與了游戲，孩子們在與老師跟同伴之間的中掌握了跳繩的技巧，增進(jìn)了友情。
4、孩子們跳繩繩感覺很開心，愉快。看到他們高興我也很開心。自己對這次活動有了更深的了解和體會，對以后開展類似活動積累了經(jīng)驗(yàn)。
中班體育活動跳繩的教案 4
活動目標(biāo)：
1、能探索出繩子的各種玩法，掌握玩繩的基本技能，發(fā)展幼兒的身體動作。
2、會一物多玩，體驗(yàn)創(chuàng)造性玩繩的樂趣，發(fā)展幼兒的想象力與創(chuàng)造力。
3、培養(yǎng)幼兒的合作意識。
4、樂于參與體育游戲，體驗(yàn)游戲的樂趣。
5、增強(qiáng)合作精神，提高競爭意識。
活動準(zhǔn)備：
1、錄音機(jī)、磁帶，幼兒每人一跟繩子。
2、幼兒有跳繩和一物多玩的經(jīng)驗(yàn)。
活動過程：
一、準(zhǔn)備活動
1、聽老師口令，練習(xí)跳躍及上肢動作。
（1）師：跳、跳、跳，跟著老師跳、跳、跳，（原地）
問：“還可以怎么跳？”引導(dǎo)幼兒：向前跳，向后跳，向上跳，蹲跳，向左跳，向右跳，單、雙腳跳。
（2）師：繞繞臂，繞繞臂，跟著老師繞繞臂。問：“還可怎樣繞？”引導(dǎo)幼兒向前饒，向后繞，單、雙手繞，舉起手臂繞等。
2、游戲：與我說的.相反。
玩法：師說向上跳，幼則蹲跳，師說向前跳，幼則后跳，發(fā)展幼兒動作的靈敏性。
二、引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種玩法
1、幼兒自由探索跳繩的各種玩法，體驗(yàn)創(chuàng)造性玩繩的樂趣。
2、在教師的引導(dǎo)下，相互交流示范各自的玩法。
（1）練習(xí)套和跳的玩法。
將繩子的兩頭扣在一起套圈，將繩圈擺在地上練習(xí)單、雙腳跳圈，或?qū)筛K子平行擺好練習(xí)單、雙腳跳過小河。
（2）練習(xí)走和平衡的玩法。
再一跟繩子上走鋼絲，在兩跟繩子中間走小橋。
（3）練習(xí)跑的玩法。
游戲：揪尾巴、騎馬。
（4）練習(xí)上肢的玩法。
單、雙手繞繩、手臂舉起繞繩，將許多根跳繩連接在一起做舞龍游戲等。
3、引導(dǎo)幼兒探索合作玩繩 的`方法，培養(yǎng)幼兒的合作意識。
（1）幼兒自由結(jié)伴，2人、3人或多人合作探索跳繩的玩法。
（2）請幼兒相互交流合作玩游戲的方法。
（3）幼兒自愿組合成若干小組，做自己喜歡的游戲。
三、隨著音樂做“騎馬”的放松動作。
活動反思：
孩子們的探索活動應(yīng)用身邊的事物開始。本活動的內(nèi)容、材料來源于生活，有效的利用了繩子。結(jié)合活動引導(dǎo)孩子們關(guān)注周圍生活和環(huán)境中常見的事物，發(fā)現(xiàn)其中的有趣和奇妙，教師不用浪費(fèi)太多的時間和精力去做準(zhǔn)備，但活動時孩子們興趣還是很高昂。活動在笑聲和掌聲中結(jié)束。
中班體育活動跳繩的教案 5
活動目標(biāo)
1、學(xué)習(xí)掌握單手甩繩和有節(jié)奏的單手甩繩雙腳跳。
2、提高手、腳的協(xié)調(diào)性，增進(jìn)下肢的力量。
3、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
4、促進(jìn)幼兒手腳和全身動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
5、喜歡與同伴合作，體驗(yàn)運(yùn)動的挑戰(zhàn)與快樂。
活動重點(diǎn)
練習(xí)甩繩和協(xié)調(diào)地邊甩繩邊跳。
活動準(zhǔn)備
1、幼兒每人一根標(biāo)準(zhǔn)跳繩。
2、課前大多數(shù)幼兒已經(jīng)學(xué)會和掌握有節(jié)奏地雙腳連續(xù)向上跳的技能。
活動隊(duì)形：
圓形
活動過程
（一）活動準(zhǔn)備部分
1、教師帶領(lǐng)幼兒手持跳繩聽口令一路縱隊(duì)走步入場，然后繞場地和在場地中進(jìn)行圓形、方形、螺旋形的'走跑交替運(yùn)動。幼兒活動手臂和雙腿。
2、幼兒手持跳繩成四路縱隊(duì)，各組保持一定間距面對教師站立，在音樂的伴隨下幼兒跟隨教師用手中的跳繩做肢體各部位的準(zhǔn)備活動操。
（二）教學(xué)與練習(xí)部分
3、玩繩子
師：小朋友們，大家來用繩子做各種身體鍛煉活動，老師要看看誰的方法、種類多。
幼兒分散在場地上用跳繩做走平衡、跳躍、投擲、抖甩等動作。教師給予巡回指導(dǎo)。
4、單人游戲。
幼兒在教師的帶領(lǐng)下先學(xué)習(xí)進(jìn)行左、右單手甩繩動作。
5、雙人游戲。
游戲玩法：幼兒面對面，一名幼兒蹲地左右甩繩，另一名幼兒雙腳跳躍。可互換角色。
（1）、幼兒成圓形集體練習(xí)單手貼地甩繩，教師引導(dǎo)幼兒有節(jié)奏地甩繩。
（2）、教師示范兩人游戲玩法：請一名幼兒示范貼地甩繩，教師雙腳跳躍。
引導(dǎo)幼兒觀察和討論，雙腳跳躍時要跟著甩繩的節(jié)奏跳。
（3）、教師在場地中間，幼兒圍著教師成圓形自由游戲，教師巡回指導(dǎo)。
（三）結(jié)束部分（3分鐘、集體）
6、教師帶領(lǐng)全體幼兒，隨著舒緩的音樂節(jié)奏，做洗澡時的洗頭、洗臉、擦背輕敲四肢等動作進(jìn)行肢體放松。
7、教師和幼兒帶著自己的跳繩離開操場。
活動反思
跳繩是我們班在中班第二學(xué)期就開始的活動，幼兒現(xiàn)在已經(jīng)能把甩繩和跳繩的動作連貫在一起。個別新來的幼兒需要指導(dǎo)，我制作了跳繩記錄表，讓幼兒自己進(jìn)行記錄。
中班體育活動跳繩的教案 6
設(shè)計(jì)意圖
一根跳繩制作簡單，材料容易搜集，而且有多種多樣的玩法。在生活中，我們利用廢舊的布、廣告條幅、線，進(jìn)行讓幼兒動手編制繩子，使孩子親身體驗(yàn)動手的樂趣。同時嘗試探索繩子的多種玩法，培養(yǎng)孩子們的探索欲望，鍛煉孩子們體能發(fā)展。
活動目標(biāo)：
1、發(fā)展幼兒腿部力量，鍛煉幼兒身體的協(xié)調(diào)能力。
2、學(xué)習(xí)繩子的多種玩法。
3、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
4、提高動作的協(xié)調(diào)性與靈敏性。
5、培養(yǎng)幼兒對體育運(yùn)動的興趣愛好。
活動準(zhǔn)備：
每名幼兒1根自編的繩子，《健康歌》音樂磁帶，課前準(zhǔn)備好的活動場地。
活動過程：
一、開始部分：
1、全體幼兒進(jìn)入活動場地，聽《健康歌》音樂，做簡單的準(zhǔn)備熱身活動。(活動身體的各個環(huán)節(jié))
2、請每位幼兒到箱子里取一根跳繩。
二、基本部分：
1、幼兒自由玩沙包
老師：每個小朋友的手里都有一根自制的繩子，請小朋友自己練習(xí)一下，你是怎樣玩跳繩的，看誰能夠動腦筋，想出來的辦法多，等會我們一起學(xué)好吧?(好)(一起努力，加油)
這時，老師注意觀察幼兒的玩法，并隨時指導(dǎo)幼兒。
2、幼兒輪流當(dāng)小老師，一起玩跳繩
剛才呀，小朋友的玩法還真多，快來告訴老師，跳繩有哪些玩法呢?(正跳，到跳、單腳跳、走小路、踩荷葉、串花跳、鉆山洞、兩人合作跳等)好，下面請小朋友輪流當(dāng)老師，我們一起練習(xí)，看誰學(xué)的'最認(rèn)真。
3、教師詢問小朋友你學(xué)會了幾種玩法，誰還有和小朋友不一樣的玩法?
4、聽老師的口令，進(jìn)行集體玩繩的游戲。
今天的小朋友們都表現(xiàn)的很不錯，老師今天再和小朋友一起玩一個跨繩跳的游戲，小朋友想一想怎樣跨繩跳，(幼兒自由回答)。
劉翔跨欄時的動作，我們可以學(xué)著跨繩，哦，小朋友們真聰明。但是你們在跨時注意腿部的動作。(要跨起來，不要邁過去的)
老師介紹玩法和規(guī)則：
幼兒分兩組，每組幼兒10名，2人一根繩子拉起來，幼兒進(jìn)行跨繩跳練習(xí)。
在比賽前，教師首先給幼兒做示范動作。
幼兒進(jìn)行模仿跳練習(xí)，對模仿跳的好的幼兒給與鼓掌表揚(yáng)，激發(fā)幼兒大膽表現(xiàn)自己的欲望。同時分組進(jìn)行教師能關(guān)注到每一位幼兒的表現(xiàn)情況。游戲互換輪流玩。
三、結(jié)束部分：
整理活動場地，把繩放回原處。
聽音樂做放松活動。
活動延伸;
請小朋友繼續(xù)回家和爸爸媽媽、小伙伴再次探索對繩子的玩法。
教學(xué)反思：
教學(xué)過程中，幼兒積極配合，認(rèn)真嘗試，在自主練習(xí)里獲取了經(jīng)驗(yàn)，又在集體練習(xí)里感受到了快樂和喜悅，達(dá)到寓教于樂的目的，教學(xué)目標(biāo)也得到了圓滿的完成。
中班體育活動跳繩的教案 7
活動目標(biāo)
1、學(xué)習(xí)雙交跳繩，初步掌握跳繩的動作要領(lǐng)，能連續(xù)跳1-3個。
2、鍛煉幼兒的四肢力量，提高其平衡、協(xié)調(diào)的身體素質(zhì)。
活動準(zhǔn)備
1、音樂：《跳跳說你好》
2、長繩一根，短繩若干。
活動過程
一、導(dǎo)入
請你跟我這樣做：
在音樂伴奏下，幼兒隨教師做體操：上肢，下蹲，體側(cè)，體轉(zhuǎn)，跳躍，做熱身運(yùn)動。
二、展開
1、跳繩表演
組織幼兒觀看教師和個別幼兒跳繩一起跳繩，并給加油!
2、啟發(fā)他們模仿，以激發(fā)幼兒跳繩的興趣，建立跳繩的.視覺表象。
請會跳繩的幼兒在音樂伴奏下跳繩或邊說兒歌邊跳繩，
讓幼兒知道跳繩也是有節(jié)奏的。
3、集體幼兒模仿跳，學(xué)會原地連續(xù)有節(jié)奏的跳繩動作。
4、教師講解動作要領(lǐng)并放慢動作示范：
(1)搖繩觸地后停在身前，從繩上走或跳過
(2)搖繩后停一下，再搖在跳。
(3)連續(xù)自搖自跳。
幼兒自由練習(xí)后，讓他們原地坐下休息，觀看跳大繩。
5、跳大繩表演
請配班老師和一幼兒搖大繩，教師跳給幼兒看。也可邀請?jiān)敢馓罄K的幼兒和老師一起跳。
三、結(jié)束
引導(dǎo)幼兒利用繩子的不同玩法，進(jìn)行放松活動。
中班體育活動跳繩的教案 8
活動目標(biāo)：
1、掌握向前拋繩、雙腳并攏、向上跳躍的跳繩方法。
2、培養(yǎng)孩子不怕失敗、不斷努力的頑強(qiáng)精神。
活動準(zhǔn)備：
每位幼兒一根繩。
活動過程：
一、開始部分。
1、成對排隊(duì)到操場并排隊(duì)練習(xí)。
教師：進(jìn)行基本隊(duì)列練習(xí)，幼兒由一路縱隊(duì)站成六隊(duì)：立正、向前看齊、成體操隊(duì)形散開。
2、進(jìn)行熱身運(yùn)動。
老師帶領(lǐng)孩子們做上肢運(yùn)動、蹲下運(yùn)動、身體側(cè)移、身體旋轉(zhuǎn)運(yùn)動、腹背部運(yùn)動、跳躍運(yùn)動和放松。
二、基本部分
1、引導(dǎo)孩子們探索跳繩的方法。
老師：跳繩有很多種方法。現(xiàn)在我們玩著手中的跳繩。我們怎么玩呢？
2、請討論如何玩，并請孩子們在前面示范。
老師總結(jié)：我們可以用兩只手跳繩，也可以兩個人一起蕩繩子，或者兩個人抱住繩子一起跳高。
3、學(xué)習(xí)跳繩，著重于用腳一起跳的方法。
老師：今天我們要學(xué)習(xí)單繩跳繩。誰能跳？請?zhí)角懊妗Ｗ屛覀兛纯此窃趺刺模?/p>
教師：請你說說你是怎么跳的？看清楚他是怎樣跳的嗎？誰來試試？
老師總結(jié)和示范：跳繩時，雙手握著繩柄，雙手向前擺動繩子，雙腳并攏跳繩。
4、帶著幼兒練習(xí)動作。
老師：現(xiàn)在讓我們練習(xí)跳繩。（幼兒用雙腳并攏向上跳的方法練習(xí)跳繩。）
5、分發(fā)跳繩，組織孩子們練習(xí)跳繩，解釋組織事項(xiàng)。
老師：我們練習(xí)跳繩時，要注意身邊的.人，保持一定距離，以免跳繩時拋人。
6、老師指導(dǎo)孩子們練習(xí)跳繩。
三、組織幼兒進(jìn)行游戲，游戲后小結(jié)游戲中孩子們的表現(xiàn)。
中班體育活動跳繩的教案 9
一、設(shè)計(jì)意圖：
1、現(xiàn)在的孩子獨(dú)生女居多，他們大多缺少責(zé)任心，自信心，不知謙讓，此游戲能為他們創(chuàng)造交往機(jī)會，體驗(yàn)游戲的快樂。
2、增強(qiáng)孩子的四肢的協(xié)調(diào)性。
二、目標(biāo)：
1、用多種方法讓孩子躍過，鉆過拉繩。
2、促進(jìn)孩子的交往合作。
3、讓孩子在游戲中體驗(yàn)快樂。
三、過程：
1、首先讓孩子互相問好。
2、老師講游戲規(guī)則。
3、開始
（1）練習(xí)雙腳向前跳，發(fā)展平衡能力。大點(diǎn)的孩子蹲下把繩子放在地上，鼓勵小些的`孩子雙腳跳過去。
（2）邁繩。大些的孩子把繩抬高30-40厘米，其他的孩子從繩上邁過去。
（3）鉆繩。手膝爬行，增強(qiáng)四肢及軀干部肌肉力量及耐力。大些的孩子把繩子抬高40-50厘米，小班從繩下爬過。
（4）老爺爺怎樣走。低頭半蹲走，鍛煉膝關(guān)節(jié)及周圍韌帶肌肉。大些的孩子起立把繩拉直，繩距地面約70-80厘米，其他的孩子從繩下低頭彎腰走過。
（5）學(xué)做解放軍。大些的孩子把繩抬高約 90-100厘米，其他的孩子邁步直腰從繩下走過。
（6）看誰摸得高。練習(xí)縱跳觸物，發(fā)展彈跳能力。大些的孩子把繩子舉過頭頂，其他的孩子跳起摸繩。
此游戲看似簡單，操作容易，但對于孩子的交往合作，四肢的協(xié)調(diào)運(yùn)作有很大的幫助。
中班體育活動跳繩的教案 10
教學(xué)目標(biāo)
1、在跳繩中，充分發(fā)揮學(xué)生的自主創(chuàng)新能力，使學(xué)生懂得一根跳繩能有多種玩法，學(xué)會在活動中思考，在玩中鍛煉。
2、通過雙腳交換跳接力游戲，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和腿部力量。
3、通過合作比賽培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的精神，激發(fā)學(xué)生熱愛體育鍛煉不怕苦、不怕累的品質(zhì)。
教學(xué)重難點(diǎn)
重點(diǎn)：掌握動作技能，學(xué)會多種跳繩方法。
難點(diǎn)：動作協(xié)調(diào)、連貫，學(xué)生的創(chuàng)新能力。
教學(xué)過程
一、導(dǎo)入階段
整理隊(duì)形，師生問好，教師介紹本節(jié)課的內(nèi)容和要求。
二、能力發(fā)展階段
1、熱身操鍛煉
用手中的繩子隨音樂在教師帶領(lǐng)下進(jìn)行熱身操練習(xí)。
2、繞跳繩進(jìn)行S形雙腳跳的游戲活動
游戲“小小飛行員”并通過情景展開：通過扮演飛行員穿過“太空隧道”——跳繩，去執(zhí)行任務(wù)引入主題。
3、進(jìn)行1分鐘跳繩比賽
同學(xué)們，想不想比比看誰跳跳繩的速度最快、花樣最多？那我們就來場跳繩大比拼，看誰在1分鐘的'時間里跳的次數(shù)最多，花樣最多。
教師總結(jié)并對鼓勵和表揚(yáng)學(xué)生。
4、掌握技能
創(chuàng)編各種花樣跳繩方法。先創(chuàng)編雙人跳法、三人跳法，后創(chuàng)編多人跳法。
（1）全體展示并腿單搖跳繩。
（2）集體練習(xí)鞏固動作。
（3）花樣跳繩創(chuàng)造單人各種玩法。
（4）展示并一起學(xué)習(xí)新玩法，重點(diǎn)練習(xí)2—3種。
（5）積極創(chuàng)編雙人玩法、多人玩法。
（6）展示并學(xué)習(xí)，重點(diǎn)學(xué)習(xí)新的跳法。
（7）開展跳大繩比賽，培養(yǎng)學(xué)生競爭意識。
（8）通過集體跳繩加強(qiáng)學(xué)生的集體意識。
三、結(jié)束部分
放松身體：老師帶領(lǐng)全體學(xué)生一起隨音樂《讓我們蕩起雙槳》進(jìn)行拉伸運(yùn)動，放松身體。
四、拓展課外作業(yè)
和家長一起創(chuàng)編跳繩的玩法。
中班體育活動跳繩的教案 11
教學(xué)目標(biāo)：
1、引導(dǎo)學(xué)生樂于參與到跳繩活動中并能掌握多種跳繩技能，并能創(chuàng)造多種跳繩的方法，讓學(xué)生在輕松、和諧、愉快氛圍中充分體驗(yàn)運(yùn)動樂趣。
2、提高學(xué)生下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的功能及身體協(xié)調(diào)性。
3、通過學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生探究意識及勇敢、果斷、團(tuán)結(jié)合作的優(yōu)良品質(zhì)。
教學(xué)重點(diǎn)：
手腳配合協(xié)調(diào)
教學(xué)難點(diǎn)：
合作跳繩
教學(xué)用具：
每人一根繩、示意圖、錄音機(jī)
教學(xué)程序：
開始部分：
一、課堂常規(guī)
1、開課師生問好
2、與學(xué)生一起活動關(guān)節(jié)
師：誰知道要想跳繩都要活動哪些關(guān)節(jié)。
生：手臂、手腕、腳踝、兩腿、由體育班長帶領(lǐng)大家做活動操
【設(shè)計(jì)意圖：調(diào)動學(xué)生的積極性。讓學(xué)生參與到課堂中來】
二、誘導(dǎo)練習(xí)
1、跳繩比快：復(fù)習(xí)雙腳并腳跳
師：剛才我們活動了每個關(guān)節(jié)，接下來我們比一比看誰跳得快，要求：雙腳并腳跳，好嗎？
學(xué)生自由分組比賽，教師觀察及時點(diǎn)評。
【設(shè)計(jì)意圖：通過檢查提高學(xué)生的跳繩能力】
2、個人自由練習(xí)
師：老師剛才看到每個同學(xué)都在盡力跳，而且跳得都很快，下面讓我們跟隨音樂的節(jié)奏來跳繩好不好？（放音樂，跟著音樂有節(jié)奏的跳繩）
生：學(xué)生跟隨音樂節(jié)奏認(rèn)真體會搖繩的動作，并注意連貫以及節(jié)奏感。
【設(shè)計(jì)意圖：讓歌曲的節(jié)奏作為一種輔助教具和手段，來提高學(xué)生對音樂的節(jié)奏感，從而潛移默化的提高學(xué)生跳繩的節(jié)奏感、穩(wěn)定性】
基本部分：
一、學(xué)習(xí)雙人花樣跳繩
（一）雙人向前（后）搖繩跳
師：同學(xué)們，你們會雙人跳繩嗎？會幾種？你會圖上的這種雙人跳嗎？教師組織學(xué)生觀看示意圖。
生：學(xué)生兩人一組隨意站位并根據(jù)動作示意圖進(jìn)行模仿練習(xí)。
師：教師組織學(xué)生練習(xí)。
生：學(xué)生兩人一組，相互配合，相互學(xué)習(xí)。認(rèn)真體會搖繩的動作，注意連貫、有節(jié)奏感。師：教師請學(xué)生展示表演，并給予鼓勵性的評價(jià)。
【設(shè)計(jì)意圖：通過看示意圖培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作精神，相互配合、相互學(xué)習(xí)。相互探討，交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)】
（二）雙人一前一后搖繩跳
師：老師這里還有其他花樣，你們想學(xué)嗎？（教師出示動作示意圖）教師請一位同學(xué)邊示范邊講解，其他學(xué)生認(rèn)真觀察后，興高采烈地學(xué)習(xí)雙人一前一后搖繩跳。學(xué)生在練習(xí)中相互探討，交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，教師參與指導(dǎo)。
生：請?zhí)煤玫耐瑢W(xué)到前面表演，教師和學(xué)生給予評價(jià)。
（三）根據(jù)個人愛好，用短繩創(chuàng)編兩人組合跳繩的方法
師：教師組織學(xué)生進(jìn)行小比賽，看哪個組的花樣多？
生：學(xué)生自由分組相互配合發(fā)揮想象，展示成果，相互學(xué)習(xí)。
【設(shè)計(jì)意圖：學(xué)生自己嘗試練習(xí)，自己組織學(xué)習(xí)動作，能發(fā)揮他們的`主動性創(chuàng)造性和想象力。與學(xué)生一起玩，跟學(xué)生融為一體，同學(xué)之間的互相合作體現(xiàn)學(xué)生的合作精神。】
二、游戲：往返接力賽
師：教師提問引導(dǎo)，我們手中的繩還有什么用途呢？（利用繩做往返接力賽的游戲）
師：講解比賽規(guī)則及方法。
比賽方法：將繩子對折兩次依次擺放在地上，第一次用單腳跳過去，第二次用雙腳跳過去，跳到對面的線那里然后一致從右邊跑回來接力，依次進(jìn)行，那組最先跑完的為勝。
生：根據(jù)老師的說法學(xué)著擺繩。
師：科學(xué)分組，并進(jìn)行示范。
生：積極參與（教師也可以參與其中）
師：最后作出公正的裁定
【設(shè)計(jì)意圖：游戲的安排，充分滿足了他們的好奇心，發(fā)揮了他們的能動性和創(chuàng)造性，增強(qiáng)了學(xué)生之間的相互交流。同時也充分了學(xué)生創(chuàng)新展示的空間和時間。同時，教師也可以參與其中，加強(qiáng)師生關(guān)系。】
組織形式：四列縱隊(duì)
結(jié)束部分：
師：剛才大家都表現(xiàn)很好，接下來在輕松愉快的音樂伴奏下和老師一起做放松活動。
生：在老師的帶領(lǐng)下做放松活動。
師：同學(xué)們，今天我們玩得高興嗎？你學(xué)到了什么？
生：（跳繩的玩法有多種多樣、雙人跳繩要合作配合）
師：大家說得非常好，我們在學(xué)習(xí)和生活中也要學(xué)會合作，很多時候如果我們能合作配合就會得到更好的效果。
中班體育活動跳繩的教案 12
【教學(xué)目標(biāo)】
1、提高竹竿舞的基本跳法，要求敲竹與跳竹配合默契。
2、掌握竹竿舞十字陣型變換隊(duì)形打竿與跳法，主動參與學(xué)、學(xué)會互相幫助，并初步有創(chuàng)新意識、感受創(chuàng)新樂趣。
3、能配音樂完成2人同時對跳、連續(xù)跳竿動作。
4、培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成遵規(guī)守紀(jì)、團(tuán)結(jié)合作、認(rèn)真負(fù)責(zé)，勇于創(chuàng)新的良好公民意識品質(zhì)。
【教學(xué)重點(diǎn)】
步法與竹竿有節(jié)奏的`配合，能按節(jié)奏連續(xù)跳竹竿
【教學(xué)難點(diǎn)】
小組團(tuán)結(jié)合作創(chuàng)新動作
【教學(xué)用具】
體育館健美操室、竹竿3套、多媒體音響器材
【教學(xué)流程】
課前熱身操→十字陣型跳法→創(chuàng)編十字型變換隊(duì)形跳法→小組展示→放松操→課堂小結(jié)
【教學(xué)過程】
開始部分：
1、課堂常規(guī)：
2、明確學(xué)習(xí)目標(biāo)
3、講解本課內(nèi)容、目標(biāo)、要求講解清楚，簡潔（紀(jì)律規(guī)則、安全責(zé)任要點(diǎn)，團(tuán)隊(duì)精神、合作意識）按三小組列隊(duì)，認(rèn)真聽講。準(zhǔn)備部分：
1、語言激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，調(diào)動學(xué)習(xí)積極性。
2、帶學(xué)生跳操
（配竹竿舞節(jié)奏音樂）練習(xí)隊(duì)形：要求：
積極參與，注意安全；隊(duì)列整齊，練習(xí)有序。學(xué)練創(chuàng)新部分：
1、培養(yǎng)良好的合作學(xué)習(xí)精神和公民責(zé)任意識
2、培養(yǎng)學(xué)生的合作創(chuàng)新精神
3、培養(yǎng)學(xué)生的正確表現(xiàn)精神和能力
4、鞏固十字跳的擊竹基本節(jié)奏和步法，并能配音樂完成，兩人同時對跳、連續(xù)跳竿動作。節(jié)奏：開、合、開開、合合步伐：進(jìn)、出、進(jìn)進(jìn)、出出
5、創(chuàng)編十字型變換隊(duì)形的擊竿法與跳法節(jié)奏：開合、開開合合步伐：進(jìn)出、進(jìn)進(jìn)出出
語言激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，調(diào)動學(xué)習(xí)積極性。維持課堂紀(jì)律，觀察學(xué)生練習(xí)情況教師口令喊節(jié)奏，巡視發(fā)現(xiàn)問題，分析解決問題
6、教師示范練習(xí)原地練習(xí)隊(duì)形：成三橫隊(duì)
7、原地節(jié)奏練習(xí)
8、跳竹竿練習(xí)
要求：
1、節(jié)奏分明，并分清楚，落地輕巧；
2、氣氛活躍，情緒高漲；
3、注意安全，互相關(guān)心
9、十字跳竹竿隊(duì)形結(jié)束部分：
10、回顧本節(jié)課內(nèi)容，加深印象。學(xué)生回顧總結(jié)教師總結(jié)
集合隊(duì)形：成四列橫隊(duì)放松運(yùn)動，消除疲勞
一、準(zhǔn)備部分：
1、講解本課學(xué)習(xí)內(nèi)容、目標(biāo)、要求。
2、跳健身熱身操（配放健美操音樂）
3、熟悉竹竿舞的節(jié)奏與步法。
二、學(xué)練部分
1、鞏固十字跳法，并能配音樂完成，兩人同時對跳、連續(xù)跳竿動作。節(jié)奏：
開、合、開開、合合步伐：
進(jìn)、出、進(jìn)進(jìn)、出出隊(duì)形：一路縱隊(duì)走“C”字形，雙人對走“S形”練習(xí)
2、師生點(diǎn)評練習(xí)情況，與學(xué)生加強(qiáng)交流。
三、創(chuàng)新部分
1、小組討論如何創(chuàng)編動作
2、學(xué)生小組自由創(chuàng)編十字型變換隊(duì)形的跳法練習(xí)要求節(jié)奏不變：開合、開開合合
創(chuàng)新提示：可進(jìn)行步法、手部、身部的變化；可進(jìn)行雙人、多人配合動作
四、展示部分
1、指導(dǎo)學(xué)生分小組展示，鼓勵學(xué)生展示自我的能力。
2、講評和指導(dǎo)學(xué)生展示動作，與學(xué)生加強(qiáng)交流。
中班體育活動跳繩的教案 13
活動目標(biāo)：
1、教幼兒練習(xí)靈敏協(xié)調(diào)地做跳躍動作，發(fā)展幼兒的彈跳能力。
2、激發(fā)幼兒參加跳繩快樂的情緒，培養(yǎng)幼兒合作游戲的能力和活潑開朗的性格。
3、通過活動鍛煉幼兒的.跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
4、鍛煉幼兒的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。
活動準(zhǔn)備：
短繩每人一根 長繩兩根
活動過程：
一、準(zhǔn)備活動
1、隊(duì)形隊(duì)列練習(xí)：聽口令由一路縱隊(duì)走成大圓，跑走交替，停下后由圓形走成六路縱隊(duì)。
2、活動身體練習(xí)：聽教師的信號做相反的動作（高人走、矮人走、挺胸走、彎腰走、向前走、向后走，向左跳、向右跳等）
二、基本部分
1、幼兒自由分散地在場地上，用單人跳的短繩做各種跳躍動作。如雙腳跳、單腳跳、左右交替跳，可原地跳，也可行進(jìn)跳。
鼓勵幼兒表現(xiàn)各種玩法，教師注意觀察，看誰的花樣多，請?zhí)煤玫挠變簡为?dú)表演跳繩。
指導(dǎo)幼兒練習(xí)用各種方法跳繩。
2、指導(dǎo)幼兒兩人合作玩跳繩：讓幼兒自由選擇伙伴，兩人一組分散在場地四周，教師請兩個先學(xué)會的幼兒進(jìn)行示范跳法，兩人面對面站立，教師晃繩，幼兒和教師同步跟著跳。
請幼兒練習(xí)雙人跳繩。
3、教幼兒練習(xí)長繩跳的方法：請兩位幼兒搖繩，分別拉住長繩的兩端，讓一位幼兒站在長繩的中間，長繩搖動后，隨著繩子有節(jié)奏地跳。待幼兒熟悉后，可讓數(shù)位幼兒在長繩中間一起跳。也可待繩搖動后，跑進(jìn)繩中跳，一個接著一個，每人在繩中跳幾下再跑出，如有失誤者，應(yīng)與搖繩者互換位置。
4、跳繩比賽：將幼兒分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，每隊(duì)再分成甲乙兩組，分別在場地兩端成縱隊(duì)站立，教師發(fā)令后，每隊(duì)甲組的第一個幼兒邊走邊跳繩。跳至對面將跳繩交給乙組的第一個幼兒，自己站在乙組的隊(duì)尾，乙組的第一個幼兒同樣邊走邊跳繩向甲組前進(jìn)，如此依次進(jìn)行，直至跳完，最后以跳得穩(wěn)和快的隊(duì)為勝。
三、結(jié)束部分
1、教師評價(jià)幼兒游戲比賽情況。表揚(yáng)能夠克服困難，有團(tuán)隊(duì)精神的幼兒。
2、放松運(yùn)動：教師帶領(lǐng)幼兒做放松運(yùn)動：聳聳肩、搖搖手、轉(zhuǎn)手腕、扭扭腰、甩甩腿、轉(zhuǎn)腳踝等等。
兩兩幼兒互相放松：幫同伴捏捏肩、捶捶背、甩甩手等。
3、請幼兒一起收拾用具。
4、帶領(lǐng)幼兒排好隊(duì)回教室。
中班體育活動跳繩的教案 14
教學(xué)目標(biāo):
1、本次課的教學(xué)，使學(xué)生初不掌握雙人跳小繩的技能方法，和發(fā)展下肢奔跑的潛力。
2、培養(yǎng)學(xué)生對時間和空間的.感覺和相互配合的精神、發(fā)展下肢的潛力。
3、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作和頑強(qiáng)勇敢的精神。
教學(xué)資料:
1、跳繩
2、游戲：開火車、火距接力
教學(xué)重點(diǎn)：
運(yùn)動中自然節(jié)奏把握；
教學(xué)難點(diǎn)：
學(xué)生合作意識的培養(yǎng)；
教學(xué)過程:
一、課堂常規(guī)
1、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)(1體育委員整隊(duì)。2要求:集合快、靜、齊。)
2、師生問好
3、宣布課的任務(wù)
二、準(zhǔn)備活動:
1、隊(duì)列:訓(xùn)練
2、徒手操:
3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活:
（1）腕關(guān)節(jié)運(yùn)動。
（2）踝關(guān)節(jié)運(yùn)動
三、跳繩活動
1、友伴練習(xí)(教師講動作方法和要領(lǐng)。)
2、動作創(chuàng)新練習(xí)學(xué)生自創(chuàng)動作，教師指導(dǎo)。)
3、教師個別指導(dǎo)。
4、優(yōu)生表演。
四、游戲：火炬接力
1、教師講游戲方法
2、教師做示范
3、學(xué)生練習(xí)。
規(guī)則：
1、起跑前務(wù)必站在起跑線后不得踏線。
2、發(fā)出起跑信號后才能起跑，其余人接到火距后才能過起跑線。
3、學(xué)生練習(xí)比賽。
4、分組比賽。
5、教師評定勝負(fù)。
五、放松活動：
1、韻律操、和學(xué)生一起做操。
2、表情愉快，簡單。
3、情緒飽滿。)
4、小結(jié)：(小結(jié)本課狀況。)
5、下課：(收拾器材宣布下課、)
中班體育活動跳繩的教案 15
教學(xué)目的：
1、指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真聆聽音樂旋律，并會用優(yōu)美的歌聲有表情地演唱歌曲《跳繩》。
2、學(xué)習(xí)運(yùn)用繪畫的形式表現(xiàn)歌曲的意境。
3、教育學(xué)生要關(guān)心自己的身體健康，鍛煉身體從小做起。
4、通過聽、唱、奏、舞等音樂活動，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)編能力與合作能力。
5、初步學(xué)習(xí)用對唱的方式演唱歌曲。
活動重點(diǎn)難點(diǎn)：
1、重點(diǎn)：掌握歌曲節(jié)奏。
2、難點(diǎn)：學(xué)會用畫筆在畫紙上涂繞線條的技巧。
教學(xué)準(zhǔn)備：
多媒體教學(xué)系統(tǒng)、電子琴、投影儀、畫紙和彩色筆。
教學(xué)過程：
1、師生問好。
2、教師彈奏音樂旋律，引導(dǎo)學(xué)生跟著音樂自由做動作。
活動一："說跳繩"
導(dǎo)入：教師出示實(shí)物"跳繩"問：小朋友你們看這是什么？你玩過它嗎？誰來說一說跳繩有什么用處呢？（學(xué)生思考回答）誰想上來試一試？（請學(xué)生上臺做跳繩表演）
活動二："唱跳繩"
1、教師：剛才小朋友知道了跳繩是用來鍛煉身體的，它真是我們的好朋友。你們那么喜歡玩跳繩，那小朋友想不想一邊玩跳繩一邊學(xué)跳繩的歌呀？現(xiàn)在就讓我們看一看畫面中的小朋友在干些什么呢。
2、教師演示多媒體畫面并播放《跳繩》的歌曲錄音，引導(dǎo)初聽一遍音樂。
聽畢提問：小朋友你覺得這首歌好不好聽呀？為什么好聽？你知道這首歌里唱的是什么嗎？（學(xué)生思考回答）
又問：小朋友都說這首歌好聽，你們想不想學(xué)一學(xué)呀？現(xiàn)在請先認(rèn)真聽老師唱，然后再一起學(xué)好嗎？比一比誰最注意聽。
3、教師示范。（自彈自唱）
4、教師引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)按節(jié)奏讀歌詞2遍。
5、引導(dǎo)學(xué)生邊做動作邊讀歌詞2遍。
6、教師彈奏歌曲旋律與學(xué)生同唱2遍。
7、教師播放歌曲錄音指導(dǎo)學(xué)生跟著音樂旋律自學(xué)2遍。（學(xué)生小組合作學(xué)習(xí)）
8、教師彈奏歌曲旋律，引導(dǎo)學(xué)生跟唱。（2遍）
9、請個別學(xué)生上臺進(jìn)行表演唱。（即時評價(jià)）
10、學(xué)生小組表演唱。（即時評價(jià)）
活動反思：
跳繩是發(fā)展跳躍能力的傳統(tǒng)性運(yùn)動項(xiàng)目。在教學(xué)中如何調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性是我首先要突破的難點(diǎn)。為此我在開始部分和準(zhǔn)備部分中設(shè)計(jì)了一些訓(xùn)練游戲。如：報(bào)數(shù)比快、我是木偶兵、正反話等調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，提高他們參加體育活動的積極性、注意力。教師又在訓(xùn)練中賦予適時的點(diǎn)評、鼓勵，學(xué)生表現(xiàn)出了很高的學(xué)習(xí)積極性。
為了突破本節(jié)教學(xué)重點(diǎn)雙手交叉跳。我在基礎(chǔ)部分的設(shè)計(jì)中以激情引趣的方式讓學(xué)生通過展示他們所掌握的各種不同的跳法，從而引出本節(jié)教學(xué)重點(diǎn)“單腳跳”。當(dāng)學(xué)生看到他們的同伴雙手交叉跳得那么好，早早已躍躍欲試。再聽到教師激勵性的話，學(xué)生們都迫不及待的嘗試起來，但絕大多數(shù)學(xué)生失敗了。此時正是提示方法的有利時機(jī)。為了培養(yǎng)學(xué)生的表述能力及互動、合作學(xué)習(xí)的意識。我邀請會單腳跳的學(xué)生說出技術(shù)要領(lǐng)。學(xué)生們聽完后又紛紛嘗試起來。經(jīng)過多次的嘗試個別學(xué)生學(xué)會了單腳跳的動作要領(lǐng)，但大多數(shù)學(xué)生仍舊焦急的.練習(xí)。這時的學(xué)生渴望有人能幫助他練習(xí)，看到他進(jìn)步。于是我解決完在練習(xí)中學(xué)生們紛紛提出的各種問題后，針對學(xué)生不會雙手交叉跳，跳過去繩搖不過來，不會連續(xù)跳等問題，為學(xué)生們創(chuàng)設(shè)了小組互助合作學(xué)習(xí)的氛圍。讓學(xué)得快的學(xué)生幫助學(xué)得慢的學(xué)生。學(xué)生們在學(xué)習(xí)中不但自身的優(yōu)勢、進(jìn)步得到了展示，而且樹立了堅(jiān)韌的意志品質(zhì)和良好的合作學(xué)習(xí)的態(tài)度。
一節(jié)課下來，學(xué)生們的收獲很大，而我的收獲更大。在這節(jié)課中我的優(yōu)點(diǎn)是：1、教態(tài)自然親切，注意了教法的運(yùn)用，注意了以學(xué)生學(xué)習(xí)為主體，注意了在練習(xí)中自己找尋方法與教師提示相結(jié)合。2、教學(xué)目標(biāo)較清楚，圍繞教學(xué)目標(biāo)學(xué)生的語言表達(dá)能力、意志品質(zhì)、合作意識、自信心、身體的靈活性等方面都得到了鍛煉。3、課程環(huán)節(jié)清楚，基本完成了教學(xué)任務(wù)。本節(jié)課的教學(xué)也使我找到了自身的不足：1、作為一名體育教師，專業(yè)知識的學(xué)習(xí)由為緊迫。如：教學(xué)方法、游戲方法、訓(xùn)練形式等。2、在學(xué)生的訓(xùn)練中，如何梯進(jìn)式練習(xí)，如何有針對性指導(dǎo)及指導(dǎo)方法的多樣性。3、對實(shí)際教學(xué)的預(yù)測性備課經(jīng)驗(yàn)不足。
總之作為一名教師，如何備好一節(jié)課，如何上好一節(jié)課將是我今后工作的重點(diǎn)和難點(diǎn)。我會把反思作為突破口時刻督促自己改進(jìn)、學(xué)習(xí)。
中班體育活動跳繩的教案 16
活動目標(biāo)：
1、引導(dǎo)幼兒探索跳繩的各種玩法。
2、通過玩跳繩，進(jìn)一步發(fā)展幼兒的平衡、協(xié)調(diào)的能力。
3、體驗(yàn)玩跳繩的樂趣。
4、促進(jìn)幼兒手腳和全身動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
5、培養(yǎng)幼兒邊玩邊記錄的學(xué)習(xí)技能，并能夠用自己簡短、流利的語言表達(dá)自己記錄的意思。
活動準(zhǔn)備：
跳繩若干，音樂。
活動過程：
1、幼兒入場，做準(zhǔn)備運(yùn)動。
幼兒手拿跳繩開著直升機(jī)進(jìn)入活動場地。
2、熱身運(yùn)動：《健康歌》。
幼兒在教師的帶領(lǐng)下聽著音樂有精神的做運(yùn)動。（提醒幼兒把跳繩放地上）
3、幼兒自由探索，跳繩的玩法。
教師鼓勵幼兒相互探索跳繩的玩法。教師加以引導(dǎo)。
師：好啦，小朋友們。
請你們大聲地告訴我手里拿的是什么？
幼：跳繩。
師：哦，是跳繩。我們剛才用跳繩開飛機(jī)，跳繩還能怎么玩呢？今天呀，我們就一起來玩一玩手中的跳繩，劉老師想看看哪個小朋友玩的最好、你也可以把你的玩法介紹給旁邊的小朋友，也可以兩人相互合作玩跳繩。看看我們的小朋友誰的玩法最多？不過呀，當(dāng)你們聽到口哨聲時就要立刻回到原來的位置站好，知道嗎？
幼：知道了。
師：好，現(xiàn)在我們開始玩手中的跳繩吧！
（請個別幼兒展示探索結(jié)果——兩個人拉繩跳；捉尾巴；開火車等。）
4、教師示范動作，幼兒挑戰(zhàn)。
師：剛才小朋友都展示了玩跳繩的方法，現(xiàn)在我們一起來做一做。（請個別幼兒示范，師幼跟著學(xué)）劉老師這里還有其他的玩法要介紹給小朋友們，大家要不要一起來玩一玩。看看我們的小朋友能不能順利的完成每個玩法。
（1）雙腳跳過橫放在地上的跳繩。
師：下面讓我們把跳繩橫放在我們面前，然后像劉老師一樣跳過去。
（2）單腳跳圈。
師：好樣的，現(xiàn)在請小朋友把跳繩圍成一個圈，怎么跳呢？
看老師跳一遍。請小朋友單腳站立，準(zhǔn)備。
（3）跳繩。
每人一根一米長的短繩，兩手拉緊跳繩的兩端，雙腳踩在跳繩的中間部位，兩手拉緊跳繩，雙腳用力向前跳。
師：現(xiàn)在我們來比一比誰跳的多。
（4）走“蛇形”，幼兒分成兩路縱隊(duì)。
師：看來我們的小朋友都跳的非常棒，那么接下來我要看看我們的小朋友走的怎么樣，能不能走穩(wěn)了。來跟劉老師一樣把跳繩彎彎曲曲的擺放在地上，像條小蛇一樣。然后腳踩在跳繩上走過去。聽口令，準(zhǔn)備。
（5）走“小路”，幼兒分成兩路縱隊(duì)。
兩條繩拉成相距一定距離的平行線做小路（路有寬，有窄的）幼兒在小路中間走，踩繩，出線為犯規(guī)。
師：當(dāng)我們走這條小路的時候一定要小心，千萬不要踩到跳繩或者走出線，只能在里面走。好，下面就讓我們來看看誰走的最好。
5、游戲“過障礙”。
組成兩路縱隊(duì)，教師用跳繩設(shè)置障礙。
要求：速度快、方法對者獲勝。
師：下面我們要玩一個游戲叫“過障礙”。老師來說一下游戲的玩法，小朋友要仔細(xì)聽哦。
當(dāng)老師發(fā)出口令后，小朋友要雙腳跳過前面這些跳繩，然后看到圈后就單腳跳，接著走過“鋼絲”，一定要走穩(wěn)了哦。
再接著走過“小路”，拿起地上的`跳繩雙腳跳一個后迅速跑回來和下一個小朋友擊掌跑到隊(duì)伍的后面，第二名幼兒按同樣方法過障礙，速度快、方法對者獲勝。
6、游戲結(jié)束。
幼兒坐在原地敲敲腿和抖抖手，帶上小繩回教室。
活動反思：
在《好玩的跳繩》這一活動中我為孩子提供的材料——繩子，是孩子所熟悉的，而且操作性強(qiáng)，所以幼兒在活動中的興趣很高，他們能夠積極投入到探索繩子不同玩法的活動當(dāng)中，非常樂于用繩子開展游戲
平日的幼兒室外活動中，幼兒總是拿著一根跳繩做跳繩運(yùn)動，比較單調(diào)，我想如果讓孩子們來創(chuàng)造性地玩繩子，他們會想出什么好玩的玩法呢？于是探索繩子的玩法成為本次活動的主要內(nèi)容。活動中小朋友想出了踩繩走和單腳踩繩跳，發(fā)展了幼兒的身體平衡能力；雙腳踩繩蹦跳及雙腳蹦跳跳繩發(fā)展了幼兒的身體協(xié)調(diào)性及跳躍能力；還想出了跳高、拔河兩種游戲，發(fā)展了幼兒的跨跳能力讓幼兒體會到了與他人合作的快樂。最后通過玩“捉尾巴”和“幫喜羊羊運(yùn)蘋果”兩個游戲?qū)⒈敬位顒油葡蛄烁叱保層變褐懒擞美K子還能玩出好多有趣的游戲，進(jìn)一步激發(fā)了幼兒對探索繩子玩法的興趣，讓孩子更加的喜歡玩跳繩。在活動的過程中我充分發(fā)揮了教師的主導(dǎo)作用，引導(dǎo)開發(fā)幼兒的想象力和創(chuàng)造力，注意培養(yǎng)孩子的自主意識，充分體現(xiàn)了教師的主導(dǎo)作用幼兒的主體地位。
游戲教學(xué)活動要有較好的游戲常規(guī)，要教育幼兒遵守紀(jì)律，聽從指揮，才能維持良好的教學(xué)秩序。在游戲常規(guī)方面以后還需加強(qiáng)。
中班體育活動跳繩的教案 17
【設(shè)計(jì)意圖】
跳繩，是幼兒冬季鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力、預(yù)防感冒等疾病的一種很好的鍛煉方式。深得孩子們的喜愛。 跳繩不僅可以鍛煉幼兒的體質(zhì)，還有利于幼兒心智
發(fā)展，真是一項(xiàng)身心發(fā)展的雙益運(yùn)動項(xiàng)目。
【活動目標(biāo)】
1、能探索出繩子多種玩法掌握跳繩的基本技能發(fā)展幼兒的身體動作。
2、活動中體驗(yàn)創(chuàng)造性跳繩的樂趣發(fā)展幼兒的想象力與創(chuàng)造力，培養(yǎng)幼兒的合作意識與合作能力。
【活動準(zhǔn)備】
錄音機(jī)、磁帶 一根繩子。
【活動過程】
1、幼兒聽《兔子舞》的音樂做熱身運(yùn)動。
2、聽老師口令練習(xí)跳躍及上肢動作。
師；跳、跳、跳，幼兒跟著老師跳、跳、跳，原地雙擊此處
師問；“還可以怎么跳？”引導(dǎo)幼兒向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、單、雙腳跳。
3、上肢活動
師繞繞臂，繞繞臂。幼兒跟著老師繞繞臂。
師問“還可怎樣繞”引導(dǎo)幼兒向前饒、向后繞、單、雙手繞、舉起手臂繞等，發(fā)展幼兒動作的靈活性。
活動開始；引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種玩法
1、單人雙腳跳。幼兒兩人或三人一組，有人單腳跳繩，其他人跟著節(jié)奏數(shù)數(shù)。看一看誰跳的多。
2、雙人雙腳跳。 兩人一根繩子，幼兒面對面，兩人同時雙腳一起跳，跳得多者為勝。
3、幼兒自由結(jié)伴2人、3人或多人合作探索跳繩的玩法。
長繩一根，兩名幼兒在兩頭搖動繩子，其他幼兒2—3 人一起跳。看誰跳得多，多者為勝。
4、請幼兒相互交流合作玩游戲的方法。
【放松整理】
隨著音樂做“騎馬”的動作。
【活動延伸】
回家后與爸爸媽媽及小伙伴做跳繩的游戲。
【活動反思】
通過跳繩活動，不僅可以鍛煉幼兒的'體質(zhì)，還有利于幼兒心智發(fā)展,有助于幼兒體力、智力和應(yīng)變能力的協(xié)調(diào)發(fā)展；能培養(yǎng)幼兒身體的平衡感和動作的節(jié)奏感。盡管在活動中有些
幼兒動作不是很靈活，但是重在參與。在游戲的活動中培養(yǎng)幼兒的合作意識和合作能力，讓幼兒體驗(yàn)合作游戲的快樂。
中班體育活動跳繩的教案 18
活動目標(biāo)：
1、理解童話的主要情節(jié)和不同動物形象的特點(diǎn)，學(xué)習(xí)歸納作品的'主題。
2、體驗(yàn)失去幫助和關(guān)心時的難受、傷心地情感，以及得到幫助時及幫助別人時獲得快樂地情感。
活動準(zhǔn)備：
磁性教具一套及小動物頭飾若干。
活動過程：
1、直接引題
2、教師有感情地講述故事一遍，請幼兒認(rèn)真傾聽，提問：童話的題目？
3、第二次講述，邊講述邊出示磁性教具，注意突出不同動物的特點(diǎn)，按照故事情節(jié)發(fā)展順序提問：
（1）小猴借不到繩子為什么哭？
（2）小猴得到小象的幫助，它心里覺得怎么樣？從哪里可以看出？
（3）小象幫助了小猴，小象感到怎樣？從哪里可以看出？
4、小結(jié)：
我們生活在這個世界上，每個人都會遇到困難，都需要關(guān)心和幫助，如果大家都學(xué)會關(guān)心和幫助別人，困難就會被克服，大家都能生活得很快樂。
5、結(jié)束活動
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