○教學(xué)目標：
1、 能把自己的憂(yōu)愁和煩惱說(shuō)出來(lái)與大家討論，在老師的啟發(fā)和與同學(xué)的交流中大方、清楚地表達自己的真實(shí)想法。
2、 能聆聽(tīng)其他同學(xué)的煩惱，真心實(shí)意地為同學(xué)排憂(yōu)解難，對煩惱和困難采取積極樂(lè )觀(guān)的態(tài)度。
3、 能將自己有獨特感受的憂(yōu)愁和煩惱形成文字，力求做到腦、口、手--即所思、所言、所想，真實(shí)、一致、準確；能感受到交流與寫(xiě)作是自己心理上的一種真實(shí)需要。
○教學(xué)重點(diǎn)：
1、 態(tài)度誠懇，無(wú)論是說(shuō)和寫(xiě)都盡量表達出自己最真實(shí)的想法。
2、 力求達到“要我寫(xiě)”向“我要寫(xiě)”的轉變。
○教學(xué)方法：
創(chuàng )設情景，平等討論和交流，教師適時(shí)引導點(diǎn)撥
○教學(xué)手段：
多媒體輔助教學(xué)
○教學(xué)過(guò)程：
一 導入：
播放歌曲《小小少年》。
同學(xué)們正處于幸福快樂(lè )的豆蔻年華，不過(guò)仔細想想，也并不像通常所說(shuō)的是“無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的金色時(shí)光”，在成長(cháng)的道路上、在日常的生活學(xué)習中也會(huì )有陰云密布，甚至雷雨交加、風(fēng)雪大作的時(shí)候。
老師簡(jiǎn)要談?wù)勛约涸趯W(xué)生時(shí)代的一些煩惱、苦惱，創(chuàng )設一種平等交流的氣氛，一起引起共鳴，啟發(fā)學(xué)生談出自己的真實(shí)感受。
二、說(shuō)你說(shuō)我：
在周記和隨筆中老師經(jīng)常看到同學(xué)們抱怨學(xué)校要求太嚴、作業(yè)太多，有時(shí)候做不完不但要挨老師批；在家里爸爸媽媽對自己的要求也很高，學(xué)習少有下降就會(huì )遭到父母嚴厲的批評；父母經(jīng)常干涉自己的生活，與同學(xué)打打電話(huà)、出去玩一玩，父母總要打破沙鍋問(wèn)到底，每次都像審問(wèn)犯人一樣，對子女毫無(wú)信任可言；在學(xué)校稍微做錯點(diǎn)什么就會(huì )遭到一些同學(xué)的嘲笑，很擔心學(xué)習成績(jì)不好被父母、老師和同學(xué)鄙視。有的同學(xué)很想學(xué)好，但上課開(kāi)小差自己卻控制不住；回到家也抵擋不住電腦游戲的誘惑，等到作業(yè)做不完考試成績(jì)下降后又后悔萬(wàn)分。很多同學(xué)有類(lèi)似的苦惱，有同學(xué)也有其他的煩惱，請不妨說(shuō)出來(lái)，也許能找到知音，同時(shí)也讓老師和同學(xué)看看能不能幫你解除煩惱。
以四人為一組交流自己成長(cháng)中的煩惱或近期學(xué)習生活中不順心不愉快的事，可以在與同學(xué)協(xié)商的情況下自由調換座位，和關(guān)系較好的朋友坐在一起交流心聲。
可以從以下幾個(gè)方面來(lái)談自己的煩惱：以往成長(cháng)道路上的、學(xué)習方面的、交友方面的、家庭方面的以及學(xué)校生活方面的。
要求用標準的普通話(huà)說(shuō)，在討論交流的時(shí)候力求表達清楚準確。
三、訴說(shuō)聆聽(tīng)：
魯迅說(shuō)過(guò)：大膽地說(shuō)話(huà)，勇敢地進(jìn)行，忘掉一切利害，推開(kāi)了古人，將自己的真心話(huà)發(fā)表出來(lái)。
請同學(xué)來(lái)說(shuō)說(shuō)自己的煩惱苦惱，談?wù)勁c同學(xué)朋友交流的體會(huì )，要求普通話(huà)力求標準、口齒清楚、自然大方、話(huà)語(yǔ)通順完整、表達真情實(shí)感。
學(xué)會(huì )聆聽(tīng)別人的心聲、傾聽(tīng)朋友訴說(shuō)衷腸，設身處地地為他人著(zhù)想，從別人的眼睛里來(lái)重新審視和感受生活、感受世界，這是我們與人相處的一個(gè)重要方面，也是我們人生道路上必需的一種能力。
在學(xué)生發(fā)言的過(guò)程中教師適時(shí)適當引導點(diǎn)撥。
四、排憂(yōu)解難：
聽(tīng)了同學(xué)的訴說(shuō)，結合自己的實(shí)際生活，談?wù)勗鯓优沤鈶n(yōu)愁，怎樣幫助同學(xué)消除煩惱。聰明的你們快快給其他同學(xué)也給自己想想辦法。
老師提供一些大體的建議：對學(xué)習要有一顆平常心，無(wú)論成績(jì)好與不好都盡量去發(fā)現學(xué)習中的樂(lè )趣，培養自己對學(xué)習的興趣，平時(shí)多與老師交流；生活上要知足常樂(lè )，萬(wàn)不可與同學(xué)比吃比穿比玩，俗話(huà)說(shuō)“十年修得同窗讀”，要珍惜同學(xué)情誼，生活學(xué)習上互幫互助、多一點(diǎn)寬容，少一點(diǎn)挑剔；在家要和父母多溝通，選擇恰當的時(shí)候提出自己對他們的意見(jiàn)。此外，當心情實(shí)在是非常差的時(shí)候，如果想哭就放開(kāi)來(lái)痛痛快快地哭一場(chǎng)，男同學(xué)也不要總拿 “男兒有淚不輕彈”等話(huà)語(yǔ)來(lái)強忍淚水，這對身心是不利的。也可以在荒郊或早上的公園里大聲喊叫，來(lái)發(fā)泄煩悶的心情。如果發(fā)現自己有幾天都心情不好沒(méi)有笑了，你還可以對著(zhù)鏡子強迫自己笑一笑。此外還有一個(gè)辦法就是記日記，或者專(zhuān)門(mén)把煩惱寫(xiě)下來(lái)，看看到底是有那些事令自己不愉快，看看自己真的值得為這些事而苦惱嗎？針對這些事能不能想出一些解決的辦法來(lái)？只要你明確地知道了你的煩惱，通常是能夠找到解決的辦法的。實(shí)在覺(jué)得沒(méi)有辦法揭開(kāi)自己心里的疙瘩時(shí)，你還可以到學(xué)校的心理咨詢(xún)室，相信心理老師能為你排憂(yōu)解難。
五、我寫(xiě)我樂(lè )：
把自己的煩惱或與同學(xué)討論交流的感受寫(xiě)出來(lái)。要求文從字順，沒(méi)有錯別字和病句；綜合運用記敘、描寫(xiě)、抒情、議論等多種表達方式；可將書(shū)信、日記等多種文體結合起來(lái)進(jìn)行寫(xiě)作。
老舍先生說(shuō)過(guò)：有生活就不說(shuō)空話(huà)，不用陳詞濫調。青年們的生活經(jīng)驗較少，但不能一點(diǎn)生活經(jīng)驗也沒(méi)有。那么，便該老老實(shí)實(shí)，有多少話(huà)說(shuō)多少，說(shuō)得真切生動(dòng)，不要知道一點(diǎn)，而想寫(xiě)出一大車(chē)來(lái)。知道一點(diǎn)，若能深入，也能寫(xiě)出好文章來(lái)。 寫(xiě)出自己的真實(shí)感受。表達真情實(shí)感是最為重要的一點(diǎn)。
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