一、 班會(huì )目的
1、通過(guò)班會(huì )，讓學(xué)生認識到好習慣帶來(lái)的益處，提高學(xué)生養成好習慣的自覺(jué)性。
2、通過(guò)學(xué)習，讓學(xué)生樹(shù)立培養良好生活習慣的意識，明確良好的行為習慣對塑造個(gè)人性格，營(yíng)造良好班風(fēng)，以及創(chuàng )造自我人生的重要性。
二、班會(huì )準備
1、培養兩位能干的學(xué)生當主持人，準備串聯(lián)詞。
2、小品、收集好習慣故事及壞習慣的故事。
3、制作《學(xué)習習慣治療卡》印發(fā)給學(xué)生課前填寫(xiě)。
4、準備背景音樂(lè )周杰倫鋼琴曲《安靜》及歌曲《我的未來(lái)不是夢(mèng)》
三、班會(huì )形式
講故事、小品等
四、班會(huì )過(guò)程
1、導入
班主任開(kāi)場(chǎng)白：
一位哲人曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：播下一種行為，收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運。這句話(huà)充分說(shuō)明了習慣的重要性。對我們初中生來(lái)說(shuō)，養成好習慣尤為重要，它將影響你的一生。相信今天的主題班會(huì )《讓好習慣伴我成長(cháng)》會(huì )給同學(xué)們帶來(lái)啟示。下面有請主持人上臺。
主持人：
（男）：好習慣就像雛鷹的一對翅膀。（女）：能讓我們在藍天上自由翱翔。
（男）：好習慣就像海上的一艘航船。（女）：能讓我們駛向成功的彼岸。
（男）：好習慣就是我們成長(cháng)過(guò)程中最親密的伙伴。（女）：能讓小苗在陽(yáng)光下茁壯成長(cháng)。
（合）：《讓好習慣伴我成長(cháng)》主題班會(huì )現在開(kāi)始。
2、講故事引主題
故事一：在印度和泰國，馴象人在大象還是小象的時(shí)候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無(wú)論小象怎么掙扎都無(wú)法掙脫。小象漸漸地習慣了，不掙扎了，直到長(cháng)成了大象。長(cháng)大的大象已經(jīng)可以輕而易舉地掙脫鏈子，但它從不掙扎，竟乖乖地被這根小小的柱子，這截細細的鏈子拴住。大家不妨思考一下，小象是被鏈子綁住，而大象卻是被什么拴住的呢？（習慣）
故事二：在國外，發(fā)生過(guò)這么一件事：一位沒(méi)有繼承人的百萬(wàn)富翁死了，死后他將自己的一大筆遺產(chǎn)，贈送給遠房的一位親戚，這位親戚是一個(gè)常年靠乞討為生的乞丐。這名乞丐，一夜之間，變成了百萬(wàn)富翁。新聞?dòng)浾弑銇?lái)采訪(fǎng)這名幸運的乞丐。新聞?dòng)浾邌?wèn)道：“你繼承了遺產(chǎn)之后，你想做的第一件事是什么？”大家猜一猜，乞丐會(huì )怎么回答？（乞丐的答案是“我要買(mǎi)一只好一點(diǎn)的碗和一根結實(shí)的木棍，這樣我以后出去討飯時(shí)方便一些。”）
答案很是出人意料，但想想卻又在意料之中，這是他多年當乞丐養成的習慣，
已經(jīng)改不過(guò)來(lái)了。這個(gè)乞丐有再多的錢(qián)，他也不會(huì )花，他的思維只圍繞在乞討這件事上。
結論：這兩則故事讓我們震撼，習慣的力量原來(lái)如此巨大，在不知不覺(jué)當中，我們的命運就被掌握在其中了，所以說(shuō)“世界上，最可怕的力量是習慣，世界上，最寶貴的財富也是習慣。”
我國教育家陳鶴琴曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“習慣養得好，終身受益，習慣養不好，終身受累。”好習慣會(huì )幫助我們收獲知識和智慧，成為開(kāi)啟我們智慧之門(mén)的金鑰匙。
3、從正反兩方面舉例說(shuō)明習慣對人的影響
好習慣使人終身受益的故事。
（1）、好習慣能幫助人們贏(yíng)得寶貴的機遇。
在20世紀60年代，蘇聯(lián)發(fā)射了第一艘載人宇宙飛船，宇航員叫加加林。當時(shí)挑選第一個(gè)上太空的人選時(shí)，有這么一個(gè)插曲，幾十個(gè)宇航員去參觀(guān)他們要乘坐的飛船，進(jìn)艙門(mén)的時(shí)候，只有加加林一個(gè)人把鞋脫下來(lái)了。他覺(jué)得：“這么貴重的一個(gè)艙，怎么能穿著(zhù)鞋進(jìn)去呢?”就加加林的這一個(gè)動(dòng)作，讓主設計師非常感動(dòng)。主設計師想：只有把飛船交給這樣一個(gè)如此愛(ài)惜它的人，我才放心。在他的推薦下，加加林就成了人類(lèi)第一個(gè)飛上太空的宇航員。所以有人開(kāi)玩笑說(shuō)，成功從脫鞋開(kāi)始。實(shí)際上說(shuō)的是成功從好的習慣開(kāi)始。
（2）、好習慣成就大未來(lái)。
蘇霍姆林斯基有一個(gè)習慣，那就是在清晨盡早開(kāi)始一天的工作，他每天五點(diǎn)半起床，做早操，喝杯牛奶吃塊面包，然后就開(kāi)始工作，當他習慣了六點(diǎn)鐘開(kāi)始工作以后，又努力再提早十五到二十分鐘，幾十年如一日，從不間斷。他三十幾本教育方面的書(shū)和三百多篇學(xué)術(shù)論文都是在早上五點(diǎn)到八點(diǎn)寫(xiě)成的。這個(gè)故事，說(shuō)明了好習慣，成就了一位舉世聞名的心理學(xué)家和教育學(xué)家。
結論：縱觀(guān)歷史的發(fā)展，許多偉大人物的成就都是與他們的良好習慣分不開(kāi)的。大文豪托爾斯泰一生熱衷于體育運動(dòng)，這使他能以充沛的精力完成不朽的巨著(zhù)。美國著(zhù)名作家馬克吐溫堅持每天清晨默讀墻上的好詞、佳句，為他能寫(xiě)出膾炙人口的作品打下了堅實(shí)的基礎。達爾文從不放過(guò)任何一個(gè)觀(guān)察大自然的機會(huì )，為他的科研工作積累了大量的第一手資料。
由此可見(jiàn)，名人并不是高不可攀，只要我們向他們學(xué)習，做好身邊的每一件事，養成好習慣，一定會(huì )成就我們的大夢(mèng)想！
過(guò)渡：一個(gè)好的習慣，可以使人終身受益；一個(gè)壞的習慣，卻可能遺禍一生。
壞習慣帶來(lái)影響
（1）、《都是壞習慣惹得禍》
日本有一家食品公司要招聘一位衛生檢測員，一位衣冠楚楚、氣度不凡的年輕人自信地走進(jìn)了總經(jīng)理辦公室，他優(yōu)雅的談吐，扎實(shí)的專(zhuān)業(yè)知識贏(yíng)得了總經(jīng)理的好感，沒(méi)想到就在年輕人轉身離開(kāi)的時(shí)候，他下意識摳了一下鼻孔，這個(gè)不起眼的小動(dòng)作并沒(méi)有逃過(guò)總經(jīng)理的眼睛，結果可想而知，一個(gè)沒(méi)有良好衛生習慣的人怎么能夠做衛生檢測員呢？當然，年輕人到死也不會(huì )知道是他"摳鼻孔"的壞習慣毀了他的工作，使到手的飯碗落入了他人之手。
（2）、“小和尚的剃頭刀”
古時(shí)候，寺廟里有位小和尚，在出家前就有“丟三落四”的毛病。出家后，師父和師兄弟們一直提醒他，可是他從不當回事，依然是“丟三落四”。每天除了誦經(jīng)念佛、打掃寺院、提水砍柴之外，小和尚也想學(xué)一門(mén)手藝。于是師父就安排小和尚學(xué)習剃頭。
師父告訴他：“你每天拿一個(gè)冬瓜來(lái)練習，練到能在冬瓜上施展各種剃頭方法，再安排你去剃真人。”于是，小和尚就天天在冬瓜上練習剃頭，練了一天又一天，好幾個(gè)月過(guò)去了，小和尚剃冬瓜的水平已經(jīng)越來(lái)越高。可是師父卻發(fā)現一個(gè)問(wèn)題，小和尚練習剃頭都是抽空進(jìn)行的，在剃頭過(guò)程中，經(jīng)常有事需要他走開(kāi)。每當別人叫小和尚走開(kāi)的時(shí)候，他都會(huì )把剃頭刀扎在冬瓜上面，等辦完事回來(lái)以后，再抽出剃頭刀繼續練習。
這個(gè)問(wèn)題，著(zhù)實(shí)把師父嚇了一大跳，于是他告誡小和尚，以后千萬(wàn)不能這樣做了，小和尚答應了師父。可是等師父下次再觀(guān)察他時(shí)，他仍然這樣做；而且據師父的多次觀(guān)察發(fā)現，小和尚每次都是這樣。師父一次又一次地提醒小和尚，每次小和尚都對師父說(shuō)：“不要緊的，這只是習慣而已”。師父嚴肅地對小和尚說(shuō)，“你的這種習慣到時(shí)候沒(méi)準會(huì )出人命啊！”看到師父生氣的樣子，小和尚安慰道：“沒(méi)事的，師父，你不要擔心，等到真為人剃頭時(shí)我就不會(huì )這樣了。”
一日，師父決定讓小和尚給他剃頭。小和尚畢恭畢敬地把師父的頭刮得亮晶晶的。就在小師父剃完頭，師父剛要開(kāi)口鼓勵他的時(shí)候，小和尚順手就把剃刀扎在了師父的頭上，可憐人腦不比冬瓜，這樣一刀下去，后果可想而知，小和尚成了殺人犯。
過(guò)渡：良好習慣的養成并不是一件輕而易舉的事。我們班中就有那么一些同學(xué)，沒(méi)有養成良好的學(xué)習生活習慣。
4、說(shuō)說(shuō)我們的壞習慣
（1）、表演小品《發(fā)生在我們身邊的事》
（旁白）早晨，同學(xué)們早早地來(lái)到教室，坐在自己的位置上讀課文。
（小陳）：氣喘吁吁的跑進(jìn)教室，一邊吃東西，一邊隨手把一團廢紙丟向墻角。還沒(méi)坐下來(lái)，就一個(gè)勁兒地翻旁邊同學(xué)桌上的本子。
（小蔡）：唉，你又遲到了。嗨！海！嗨！你在翻什么呀！
（小陳）：數學(xué)作業(yè)做完了嗎？（翻到，露出驚喜之色）借我抄一下（抄數學(xué)作業(yè)）。
（旁白）上課鈴響了，同學(xué)們都在專(zhuān)心聽(tīng)講，積極思考，認真記筆記，而小陳又在干什么呢？
（小蔡）：專(zhuān)心聽(tīng)講，不時(shí)地記著(zhù)筆記。
（小陳）：一會(huì )兒把書(shū)翻來(lái)翻去，一會(huì )兒玩手中的筆，一會(huì )兒和同桌講話(huà)，一會(huì )兒東張西望，一會(huì )兒前俯后仰，然后趴在桌子上睡著(zhù)了。
（旁白）下課時(shí)間到。
（小蔡）：喂，喂，下課了，你怎么啦？
（小陳）：啊！昨晚看電視真過(guò)癮！太困了。
（旁白）（下午三節課即將結束，小陳開(kāi)始騷動(dòng)不安，伸展著(zhù)疲憊的身軀，挪動(dòng)著(zhù)椅子，彎腰半站｝在這時(shí)候鈴聲再次響起）
值日班長(cháng)：哎，你又要跑了啊，地又不掃！
（小陳）：我有急事……（小陳華甩頭就跑）
（小蔡）：唉！我又要一個(gè)人掃地了。
（2）、讓學(xué)生討論，說(shuō)說(shuō)班級存在的壞習慣
小組總結出存在的壞習慣并進(jìn)行評論，反思。
看了剛才的小品，大家說(shuō)說(shuō)看，在小陳身上有哪些壞習慣？違背了中學(xué)生行為規范的哪些條例?
同學(xué)們討論，根據多媒體出示課件舉手回答：(1、亂丟垃圾； 2、遲到；3、上課不能專(zhuān)心聽(tīng)講 ；4、上課講話(huà) ；5、上課打瞌睡；6、上課講做小動(dòng)作；7、影響其他同學(xué)上課；8、抄襲作業(yè)等等。)
除上面這些不良習慣外，我們自己身上還存在哪些壞習慣？
小組討論，每組指定一學(xué)生做好記錄，然后小組代表發(fā)言。
（1 、說(shuō)話(huà)不文明；2 、上課時(shí)故意引人發(fā)笑； 3、 老師講課時(shí)隨意插嘴 ；4 、上課時(shí)吃東西 ；5、 做錯題沒(méi)有及時(shí)改正 ；6、做了錯事不虛心接受批評，強詞奪理； 7 、對不文明行為不及時(shí)制止；8、不熱愛(ài)勞動(dòng)等等。）
（3）、交課前填寫(xiě)的《學(xué)習習慣治療卡》
這些都是我們的壞習慣。接下來(lái)，每個(gè)同學(xué)拿出課前填寫(xiě)《學(xué)習習慣治療卡》，看看還有哪些內容需要補充？
學(xué)習習慣治療卡
(填寫(xiě)此卡，盡量詳細，針對具體的問(wèn)題來(lái)解決)
年 月 日
姓名：
不良學(xué)習習慣：
怎樣改進(jìn)：
我邀請 做我的評判人，提醒我要和壞習慣絕交。
一個(gè)星期后，我的表現怎樣？
評判人給分： 是不是表?yè)P： 評判人簽名：
5、怎樣克服壞習慣？
既然已找出壞習慣，我們就應該克服它？
專(zhuān)家給我們的建議：
堅持.(養成一個(gè)好習慣至少需要21天)。
用好習慣代替壞習慣。
重視別人的批評。
寫(xiě)名言名句貼在桌上警惕自己。
可以每天定下一個(gè)目標，時(shí)刻檢查自己。
從家長(cháng),同學(xué),老師中找一個(gè)監督者。
6、中學(xué)生必須培養哪些好習慣？
人格化好習慣的12指標 --
做人：真誠待人、誠實(shí)守信、認真負責、自信自強
做事：遵守規則、講究效率、友善合作、合理消費
學(xué)習：主動(dòng)學(xué)習、獨立思考、勇于實(shí)踐、總結反思
中學(xué)生最應該養成的好習慣？
1.愛(ài)學(xué)習.2.愛(ài)勞動(dòng)3.守紀律.4.懂禮貌.5.會(huì )感恩.
下面有請我們班班長(cháng)來(lái)宣讀班委會(huì )發(fā)出倡議書(shū)
倡議書(shū)
同學(xué)們：我們班委會(huì )發(fā)出如下倡議：
①課堂有紀律，認真聽(tīng)講，做好筆記。②課間有秩序，不喧嘩打鬧。③兩操動(dòng)作有到位，精神狀態(tài)有飽滿(mǎn)。④講文明懂禮貌，學(xué)會(huì )欣賞老師。⑤心中有他人，不自私，多為他人著(zhù)想。⑥后進(jìn)生有進(jìn)步，不甘落后，奮起直追。⑦衛生有講究，地上無(wú)痰跡紙屑，墻上無(wú)污痕。⑧校規校紀有遵守，儀容儀表有規范。⑨勞動(dòng)值日有積極，熱愛(ài)生命懂感恩。⑩班級事情有人做，班級榮譽(yù)齊維護。
7、班主任總結
同學(xué)們，俗話(huà)說(shuō)：“習慣養得好，終身受益，習慣養不好，終身受累”，好的學(xué)習效果、好的學(xué)習成績(jì)，都是從培養良好的行為習慣開(kāi)始。希望大家從今天做起，從現在做起，從小事情做起，播種更多的好習慣，讓好習慣伴隨你們，茁壯成長(cháng)！
8、班會(huì )結束
主持人：好習慣是花園中盛開(kāi)的一朵美麗的小花，好習慣是原野上悄然踏出的一條心靈之路，好習慣是樂(lè )章中用不斷地拾取愿望的音符，獨自創(chuàng )作的一首迷人的歌。希望同學(xué)們能早日養成好習慣，改掉壞習慣，取得人生的成功。好習慣可以成就未來(lái)，好習慣可以成就夢(mèng)想，最后，請全班同學(xué)一起唱《我的未來(lái)不是夢(mèng)》。在一片歌聲中，甲乙主持人宣布《讓好習慣伴我成長(cháng)》主題班會(huì )圓滿(mǎn)結束。
馬旭東
[行為習慣教育 主題班會(huì )稿(高一)]相關(guān)文章：
1.心理教育主題班會(huì )教案