學(xué)會(huì )承受31
1.淚要掉的時(shí)候，不要低頭，那樣淚只會(huì )掉的更快，學(xué)會(huì )仰起你的頭，讓它返回眼眶。
2.不要把你的悲傷告訴別人，讓別人也陪你悲傷，那樣是自私。
3.不要將寂寞轉嫁給別人，學(xué)會(huì )自己承受，蹲在墻角，想哭時(shí)埋下頭，哭過(guò)后，瀟灑站起，做回你自己。
4.人生路上只有自己孤獨的腳印，轉身也不會(huì )有人等你，因為沒(méi)人會(huì )珍惜你。
5.別再裝傻，錯過(guò)了就是錯過(guò)了，別想去挽留，那是丟人。
6.無(wú)聊時(shí)找一找朋友，人生路途只有他們會(huì )陪你走過(guò)。
7.害怕時(shí)不要乞求別人憐憫。
8.想放棄時(shí)想想你的朋友你的家人。
9.失敗時(shí)想想你努力過(guò)程的艱辛。
10.學(xué)會(huì )把悲傷、沮殤留給自己，把快樂(lè )分給別人
即使你不快樂(lè )，看著(zhù)他人的快樂(lè )你也會(huì )開(kāi)心。
11.生活里，有很多轉瞬即逝，像在車(chē)站的告別，剛剛還相互擁抱，轉眼已各自天涯。很多時(shí)候，你不懂，我也不懂，就這樣，說(shuō)著(zhù)說(shuō)著(zhù)就變了，聽(tīng)著(zhù)聽(tīng)著(zhù)就倦了，看著(zhù)看著(zhù)就厭了，跟著(zhù)跟著(zhù)就慢了，走著(zhù)走著(zhù)就散了，愛(ài)著(zhù)愛(ài)著(zhù)就淡了，想著(zhù)想著(zhù)就算了。
12.其時(shí)，我很累了，我習慣假裝堅強，習慣了一個(gè)人面對所有，我不知道自己到底想怎么樣。有時(shí)候我可以很開(kāi)心的和每個(gè)人說(shuō)話(huà)，可以很放肆的，可是卻沒(méi)有人知道，那不過(guò)是偽裝，很刻意的偽裝；我可以讓自己很快樂(lè )很快樂(lè )，可是卻找不到快樂(lè )的源頭，只是傻 笑。
13.有時(shí)候，莫名的心情不好，不想和任何人說(shuō)話(huà)，只想一個(gè)人靜靜的發(fā)呆。有時(shí)候，夜深人靜，突然覺(jué)得不是睡不著(zhù)，而是固執地不想睡。有時(shí)候，聽(tīng)到一首歌，就會(huì )突然想起一個(gè)人。有時(shí)候，別人突然對你說(shuō)，我覺(jué)得你變了，然后自己開(kāi)始百感交集。------ 丟了的自己，只能慢慢撿回來(lái)。
14. 沒(méi)有人有耐心聽(tīng)你講完自己的故事，因為每個(gè)人都有自己的話(huà)要說(shuō)；沒(méi)有人喜歡聽(tīng)你抱怨生活，因為每個(gè)人都有自己的苦痛；世人多半寂寞，這世界愿意傾聽(tīng)，習慣沉默的人，難得幾個(gè)。------ 我再也不想對別人提起自己的過(guò)往，那些掙扎在夢(mèng)魘中的寂寞，荒蕪，還是交給時(shí)間，慢慢淡漠。
15.假如愛(ài)情可以解釋?zhuān)难钥梢孕薷摹＜偃纾阄业南嘤觯梢灾匦掳才拧Ｄ敲矗罹蜁?huì )比較容易。假如有一天，我終于能將你忘記。然而，這不是隨便傳說(shuō)的故事。也不是明天才要上演的戲劇。我無(wú)法找出原稿，然后，將你一筆抹去。
16. 有人告訴我，魚(yú)的記憶只有7秒，7秒之后它就不記得過(guò)去的事情，一切又都變成新的。所以，在那小小魚(yú)缸里的魚(yú)兒，永遠不會(huì )感到無(wú)聊。我寧愿是條魚(yú)，7秒一過(guò)就什么都忘記，曾經(jīng)遇到的人，曾經(jīng)做過(guò)的事，都可以煙消云散。可我不是魚(yú)，無(wú)法忘記我愛(ài)的人，無(wú)法忘記牽掛的苦，無(wú)法忘記相思的痛。
17 一個(gè)人總要走陌生的路，看陌生的風(fēng)景，聽(tīng)陌生的歌。最后你會(huì )發(fā)現，原本費盡心機想要忘記的事情真的就那么忘記了。
18.所謂練習微笑，不是機械地挪動(dòng)你的面部表情，而是努力地改變你的心態(tài)，調節你的心情。學(xué)會(huì )平靜地接受現實(shí)，學(xué)會(huì )對自己說(shuō)聲順其自然，學(xué)會(huì )坦然地面對厄運，學(xué)會(huì )積極地看待人生，學(xué)會(huì )凡事都往好處想。這樣，陽(yáng)光就會(huì )流進(jìn)心里來(lái)，驅走恐懼，驅走黑暗，驅走所有
19.心理學(xué)家推薦的能讓你開(kāi)心的事：每天拍幾張照片；看快樂(lè )的電影；在周末的清晨做白日夢(mèng)；給朋友寄卡片；在水邊散步；偶爾吃一頓大餐；每星期堅持做一次鍛煉；一邊開(kāi)車(chē)，一邊大聲歌唱；一邊喝咖啡，一邊讀小說(shuō)；一邊打電話(huà)，一邊信手涂鴉；一邊洗澡，一邊唱歌。
20.你見(jiàn)，或者不見(jiàn)我，我就在那里，不悲不喜；你念，或者不念我，情就在那里，不來(lái)不去；你愛(ài)，或者不愛(ài)我，愛(ài)就在那里，不增不減；你跟，或者不跟我，我的手就在你的手里，不舍不棄。------ 來(lái)我的懷里，或者讓我住進(jìn)你的心里，默然相愛(ài)，寂靜歡喜。
21.曾經(jīng)在某一個(gè)瞬間，我們以為自己長(cháng)大了，有一天，我們終于發(fā)現，長(cháng)大的含義除了欲望還有勇氣和堅強，以及某種必須的犧牲。------ 在生活的面前我們還都是孩子，其實(shí)我們從未長(cháng)大還不懂得愛(ài)和被愛(ài)。
22.因為愛(ài)過(guò)，所以慈悲；因為懂得，所以寬容。
23.一生至少該有一次，為了某個(gè)人而忘了自己，不求有結果，不求同行，不求曾經(jīng)擁有，甚至不求你愛(ài)我，只求在我最美的年華里，遇到你。
24.有些傷口，時(shí)間久了就會(huì )慢慢長(cháng)好；有些委屈，受過(guò)了想通了也就釋然了；有些傷痛，忍過(guò)了疼久了也成習慣了……然而卻在很多孤獨的瞬間，又重新涌上心頭。------ 其實(shí)，有些藏在心底的話(huà) ，并不是故意要去隱瞞，只是，并不是所有的疼痛，都可以吶喊。
25.最佳的報復不是仇恨，而是打心底發(fā)出的冷淡，干嘛花力氣去恨一個(gè)不相干的人。
26.遇到一件事，如果你 ------ 喜歡它，那么享受它；不喜歡，那么避開(kāi)它；避不開(kāi)，那么改變它；改不了，那么接受它；接受不下，那么處理它；難以處理，那么就放下它。------ 其實(shí)，人最難的是“放下”。放下了，就釋然了。
27.可以一個(gè)人唱歌，一個(gè)人喝咖啡，一個(gè)人涂鴉，一個(gè)人旅行，一個(gè)人逛大街，一個(gè)人在雨中漫步，一個(gè)人聽(tīng)音樂(lè )，一個(gè)人自言自語(yǔ)，一個(gè)人發(fā)呆，一個(gè)人跳舞，一個(gè)人看電視，一個(gè)人翻雜志...... 只有愛(ài)，是自己一個(gè)人做不到的。
28.人一簡(jiǎn)單就快樂(lè )，一世故就變老。
29.感情再深，恩義再濃的朋友，天涯遠隔，情義，終也慢慢疏淡。------ 不是說(shuō)彼此的心變了，也不是說(shuō)不再當對方是朋友，只是，遠在天涯，喜怒哀樂(lè )不能共享。------ 原來(lái)，我們已是遙遠得只剩下問(wèn)候，問(wèn)候還是好的，至少我們不曾把彼此忘記。
30.世界上最凄絕的距離是兩個(gè)人本來(lái)距離很遠，互不相識，忽然有一天，他們相識，相愛(ài)，距離變得很近。然后有一天，不再相愛(ài)了，本來(lái)很近的兩個(gè)人，變得很遠，甚至比以前更遠。
31.如果你看到面前的陰影，別怕，那是因為你的背后有陽(yáng)光。
楊陽(yáng)
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