變形記作文[必備]

　　在平時(shí)的學(xué)習、工作或生活中，大家都不可避免地會(huì )接觸到作文吧，借助作文可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。寫(xiě)起作文來(lái)就毫無(wú)頭緒？下面是小編幫大家整理的變形記作文，希望能夠幫助到大家。

變形記作文1

　　當我睜開(kāi)眼時(shí)，發(fā)現自己身體不對勁，再仔細一看，我怎么會(huì )在一片巨大的葉子上？我頭上哪來(lái)的觸角？糟了，我變成了一只螞蟻！

　　我急忙擰了一下自己，很疼，看來(lái)不是在做夢(mèng)，于是我環(huán)顧四周，但因為我變小了，視野也變小了，根本看不出自己在什么地方，離家多遠，而且我要是就這個(gè)樣子回家，爸媽能看到我就怪了。唉，還是先從草葉上下來(lái)再想辦法吧。

　　我小心翼翼地朝地面爬去。對了，現在我可是螞蟻，攀爬一類(lèi)的事對我來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直是小菜一碟，于是我加快速度，不一會(huì )兒就到了地上。這時(shí)，我聽(tīng)到旁邊的`草叢里有聲音，“誰(shuí)在呢？”我有點(diǎn)害怕的問(wèn)，只見(jiàn)從草中跳出一只小螞蟻，我還沒(méi)來(lái)得及和他交談，就聽(tīng)見(jiàn)“咚”“咚”的聲音。大地都在顫動(dòng)，“不好，快跑！”他一轉身拉著(zhù)我就跑。

　　我回頭一看，天吶，是一雙大手！從天空正向我們伸來(lái)。就在這緊急關(guān)頭，一轉彎，那只螞蟻拉著(zhù)我躲進(jìn)了墻角的小洞，我倆都氣喘吁吁。

　　過(guò)了一會(huì )兒，小螞蟻警惕地向洞外面張望，看到?jīng)]有人，我倆便交流起來(lái)。他說(shuō)：“這些人類(lèi)經(jīng)常欺負我們，不把我們當生命，我朋友就是被他們踩死的。”“對了，你應該是別的地方來(lái)的螞蟻吧，那里有人欺負你們嗎？”“啊？哦，沒(méi)…不是，有！”我結巴起來(lái)，臉上火辣辣的。有多少螞蟻是被我們當玩游戲奪去了生命。那只螞蟻沒(méi)有發(fā)現我的表情變化，繼續說(shuō)道：“我們馬上要搬家，你還是快點(diǎn)回去吧，小心被其他螞蟻當成侵略者。”“好。”我心情混亂極了，沒(méi)有安身的地方，我該怎么生存下去呢？

　　原來(lái)螞蟻的生活這么難，不僅要尋找食物，防御敵人，還要躲避天敵(包括人類(lèi))的攻擊，想一想，別的昆蟲(chóng)、小動(dòng)物，何嘗不是如此呢？在我們生活的地球上，每一種生命，生的機會(huì )，或長(cháng)或短，只有一次。從此刻起，我要學(xué)會(huì )認識生命，善待生命。

變形記作文2

　　今天早上一醒來(lái)，我發(fā)現自己怪怪的，好像多出來(lái)一雙手（暫時(shí)把稱(chēng)為手吧）。我連忙跑到鏡子旁，發(fā)現自己有三雙手，背后有一雙透明的翅膀，頭上長(cháng)出一對黑色的觸角，全身黑黃相間，嘴巴變成了一根卷起來(lái)又細又長(cháng)的吸管。我覺(jué)得自己現在就是一只巨大的'蜜蜂。

　　我嚇得驚慌失措，從來(lái)沒(méi)有遇到過(guò)這種情況，怎么辦？我想求助于爸爸媽媽?zhuān)�才想起他們都出差了。“叮鈴鈴”，鬧鐘響了，我該上學(xué)了。我飛快地把褲子套在下面的那雙腿上，看見(jiàn)衣服我為難了，誰(shuí)會(huì )想到一個(gè)小孩有兩雙手和一對翅膀呢？我只好把校服兩側剪出兩個(gè)洞，又在背后剪了兩個(gè)洞，這樣總算能勉強出門(mén)了。

　　車(chē)站人很多，大家都忙著(zhù)玩手機，沒(méi)人理睬我是一只蜜蜂。公交車(chē)一輛接著(zhù)一輛，可是人很多，根本擠不上去。眼看就要遲到了，我忽然想起自己還有一對翅膀啊，也許可以飛過(guò)去。我來(lái)到一個(gè)偏僻的角落，使勁煽動(dòng)翅膀，果然飛了起來(lái)。可惜我的技術(shù)不太熟練，差點(diǎn)兒摔下來(lái)。我又試飛了好幾次，終于飛得好多了，很快來(lái)到學(xué)校。

　　今天的最后一節課是去圖書(shū)館看書(shū)。一節課只有四十五分鐘，平時(shí)我只能看完一本書(shū)，可今天就不一樣啦。因為蜜蜂的大眼睛里有很多復眼，看書(shū)時(shí)可以說(shuō)一目十行。我還有兩雙手，翻書(shū)也很快。只見(jiàn)我一節課都在拿書(shū)、看書(shū)、放書(shū)，到下課時(shí)居然看完了8本書(shū)。

　　這一天真是又新奇又勞累，我非常喜歡做一只嗡嗡響的蜜蜂。躺在床上，我很快就睡著(zhù)了。第二天早上起床，我發(fā)現自己有了一條長(cháng)長(cháng)的尾巴，難道我變成了孔雀……

變形記作文3

　　因為王子吻了公主，公主也變成了青蛙，從此他們快樂(lè )地生活在水塘里……

　　不！不！不！公主和王子過(guò)得并不快樂(lè )。因為公主的游泳技術(shù)很差，她的游泳速度讓王子非常嫌棄，所以王子經(jīng)常生氣，公主也很不開(kāi)心。

　　慢慢地，公主覺(jué)得自己還是變回原來(lái)的樣子比較好，所以她決定去森林里找巫婆幫忙。

　　青蛙公主跳著(zhù)跳著(zhù)，來(lái)到一所小房子里，看見(jiàn)了巫婆，她對巫婆說(shuō)：“巫婆，您能把我變回公主嗎？”“我是絕對不會(huì )把你變回公主的.，我要把你變成一塊木頭！”公主聽(tīng)后嚇得轉身就跑。

　　跑著(zhù)跑著(zhù)，她看見(jiàn)了第二位巫婆，馬上又對她說(shuō)：“巫婆，你能把我變成公主嗎？”“我要阻止你變成公主，我想用魔咒讓你永遠沉睡過(guò)去！”巫婆邪惡地說(shuō)。青蛙公主嚇得急忙往森林深處跑。

　　后來(lái)，青蛙公主又碰到了第三位巫婆。他問(wèn)：“巫婆，你能幫我變成公主嗎？”“當然可以。”這位好心的巫婆爽快地答應了公主的請求，并且把她變成了公主。

　　公主高高興興地回到了皇宮。她每天在皇宮里欣賞著(zhù)自己漂亮的裙子，心里卻經(jīng)常想起青娃王子。她覺(jué)得一個(gè)人很孤單，她懷念和王子一起生活的日子。想著(zhù)想著(zhù)，她居然不知不覺(jué)地來(lái)到了水塘邊。

　　話(huà)說(shuō)水塘邊的青蛙王子，自從找不到公主以后，也日夜思念，他每天都在水塘周?chē)�到處找公主，可是依然沒(méi)有找到，他很后悔自己對公主的態(tài)度，所以天天坐在水塘邊等公主。就在這時(shí)，公主看到了心愛(ài)的王子，她大聲喊道：“王子，我好想你啊……”

　　就這樣，他們擁抱在一起，公主又一次吻了青蛙王子，青蛙又變回了王子，從此他們一起過(guò)著(zhù)幸福的生活。

變形記作文4

　　在萬(wàn)物復蘇的春天，我靜靜地、悄悄地發(fā)芽了……

　　我從這個(gè)美麗的星球發(fā)芽、努力茁壯的成長(cháng)……歲月刻畫(huà)了年輪，我從一顆小芽變成了一棵參天大樹(shù)。小鳥(niǎo)在我頭頂上搭窩筑巢，松鼠在我身上定居了下來(lái)。

　　炎炎夏季，我變得枝繁葉茂，綠油油的葉子如同一把巨形的大傘。當淅淅瀝瀝下起雨來(lái)，我趕忙撐起綠色的大雨傘，為動(dòng)物們遮雨；當艷陽(yáng)高照時(shí)，人們依偎在我身邊開(kāi)心地談天說(shuō)地。

　　碩果累累的`金秋，一株株飽滿(mǎn)的稻穗充滿(mǎn)著(zhù)成熟的喜悅，望著(zhù)勤勞的人們在田間收割糧食，我心里美滋滋的。俯瞰全身葉子已變得金黃，我明白我該完成生命的沉淀，“落葉不是無(wú)情物，化作春泥更護花，”也為生命的樹(shù)更加繁茂與昌盛吧。

　　寒冬臘月，天上下起鵝毛般的大雪，冬爺爺給我披上了美麗的銀裝。許多小朋友圍在我身邊堆雪人打雪仗，在歡聲笑語(yǔ)中我美美地睡著(zhù)了......

　　一陣陣嗡嗡聲打破了初春的美好，砍伐樹(shù)木貪婪的人們來(lái)到了這里，我的一棵棵大樹(shù)伙伴重重的倒在了地上，伴著(zhù)那些砍伐人可惡的笑聲，森林里的樹(shù)木越來(lái)越少，我和剩下的伙伴也越來(lái)越恐懼。小鳥(niǎo)飛離了我們，小松鼠連蹦帶跳地逃到了其他地方，原來(lái)生機勃勃的這里，動(dòng)物們也逐漸不見(jiàn)了，投機的人們在這里建起了一座座工廠(chǎng)，空氣越來(lái)越差，小河的水越來(lái)越渾濁。剩下我們幸存的幾棵樹(shù)也奄奄一息。

　　一天凌晨，大地震顫，巨大的泥石流從山頂上往下蔓延，那些破壞森林的人們在夢(mèng)鄉中被他們造下的惡果斷送了性命。

　　幾天后，人類(lèi)醒悟了他們的過(guò)錯，把這里保護了起來(lái)，重新種上了漫山遍野的樹(shù)木，空氣變好了，小溪變清了，沒(méi)過(guò)多久，那些小動(dòng)物們都歡快的回到了這里。此刻，我更加清楚我的使命，挺直了身姿，好好守衛這個(gè)家園。

變形記作文5

　　這天，我正在課桌前寫(xiě)作業(yè)，我看向厚厚的書(shū)。心想：“如果我能變成一顆種子，無(wú)憂(yōu)無(wú)慮，那該多好啊！我想著(zhù)想著(zhù)，便睡著(zhù)了…………

　　等我醒來(lái)時(shí)，便看到四周十分陰暗，這是哪兒啊？我揉著(zhù)睡眼問(wèn)道，只聽(tīng)有一個(gè)細小的聲音回答道：“種子姐姐，這是地下啊！”“啊？”我驚奇地叫著(zhù)，心里暗想：哈哈，不用寫(xiě)作業(yè)了，太棒了！

　　于是，我便無(wú)聊的日復一日地過(guò)著(zhù)，這天，來(lái)了一條小蚯蚓，我叫到：“蚯蚓姐姐，我什么時(shí)候才能出去看看外面的.世界呀？外邊的天空會(huì )不會(huì )更晴朗？草地會(huì )不會(huì )更綠？……”蚯蚓聽(tīng)到后，回答：“你要想出去，就必須努力呀！”

　　聽(tīng)了蚯蚓姐姐的話(huà)，我有些慚愧，又有些領(lǐng)悟。對！我要努力！我開(kāi)始拼命地生長(cháng)，但進(jìn)步實(shí)在太慢，我有些想要放棄。不行，不能放棄，總能越過(guò)，總能過(guò)去的……于是，我更加努力。突然，這天來(lái)了一只老螞蟻，它嘲笑著(zhù)說(shuō)：“可別白費力氣了，你永遠長(cháng)不大的……”

　　說(shuō)完，它便匆匆離去，它的嘲諷并未讓我灰心，相反，我更加努力，我每天都在成長(cháng)，每天都在進(jìn)步，日復一日，我不曉得外邊怎樣，但我堅信，總有一天，我會(huì )親眼看到。

　　終于，功夫不負有心人，等我再次睜開(kāi)眼睛時(shí)，另一番天地展現在我眼前，藍藍的天，白白的云，歡快的小鳥(niǎo)，還有許多花朵朋友。我不禁感嘆：站的高度不同，看到的天地果然不一樣！

　　我正享受著(zhù)成功的喜悅，忽然一陣風(fēng)把我帶回現實(shí)，看著(zhù)課桌上的作業(yè)，我打起精神，要像種子一樣努力成長(cháng)，看到更廣闊的的天地！

變形記作文6

　　我在一個(gè)萬(wàn)里無(wú)云的日子中，我來(lái)到一片毛竹林前。站在毛竹跟前，那時(shí)的我感到有些寒冷，正要搓手取暖。突然睡意襲來(lái)，我便昏昏沉沉的睡去了。當我醒來(lái)時(shí)，毛竹們用那猙獰的面孔看著(zhù)我，我的腦子里也一片空白。手上的一切東西都掉了。就在這時(shí)，我發(fā)現周?chē)鷮σ磺卸际呛诤鹾醯摹Ｎ蚁氪蠛熬让�，可我的嗓子發(fā)不出來(lái)音，嘴巴也不見(jiàn)了。我想爬出去，可我渾身僵硬，動(dòng)彈不得。此時(shí)的我像一只可憐無(wú)助的小綿羊，被土深埋。我好想長(cháng)高，可真的長(cháng)高了不少呢？

　　一絲光明透過(guò)來(lái)，我出土了。可我上下四周沒(méi)有一點(diǎn)人的樣子。“我這是怎么了？”我心里疑惑著(zhù)。此時(shí)我不安起來(lái)：“我怎么了？怎么辦呢？我的爸爸媽媽和爺爺奶奶找我怎么辦呢？你們在哪？我想你們了。”我害怕著(zhù)驚恐著(zhù)。不一會(huì )，我家的“順風(fēng)”來(lái)了。好像在找我，我這時(shí)正想大聲的呼喚，可我發(fā)不出聲音。它慢慢的朝我走來(lái)，我以為它知道了我，可沒(méi)想到的是它居然把后腳一抬，惡心的一幕出現了，它在朝我身上撒尿。可不知怎么的，我卻感覺(jué)舒服極了！周?chē)�的毛竹對我投向了羨慕的目光。可是騷臭的尿味讓我很不爽！

　　嘩！嘩！一場(chǎng)大雨下了起來(lái)，我渾身爽快極了。身上的雨珠停留在我的身上，可是會(huì )落下來(lái)。終于洗了一個(gè)涼爽的澡，身上的`臭味終于沒(méi)有了。我又覺(jué)得我長(cháng)高了不少。則是我才想起書(shū)中果然說(shuō)的不錯——毛竹的生長(cháng)速度是很快的！

　　就這樣，我看著(zhù)鳥(niǎo)兒在樹(shù)木上捉蟲(chóng)子；看著(zhù)細小的螞蟻在別的植物身上打架；看著(zhù)天上的白云慢悠悠的飄走……在這段時(shí)間里我看到了許多平時(shí)看不見(jiàn)的事物。

　　就在我樂(lè )此不疲的時(shí)候，一絲涼意向我襲來(lái)，原來(lái)天又下起了大雨。而我也被驚醒了，呆呆的站在毛竹林里，雨水把我的衣服也淋濕了。

變形記作文7

　　觀(guān)看了《變形記》之后，我被深深震撼了，有很深的感觸。

　　使我最感動(dòng)的上山村的小朋友，他們每天在學(xué)校吃不好，已經(jīng)十四歲了卻還像個(gè)十歲的孩子。他們每天上學(xué)要走5個(gè)小時(shí)的.山路，每天在學(xué)校吃的，是自己辛辛苦苦從家里背來(lái)米和菜，因為有些菜不能做，而洋瓜儲存的時(shí)間長(cháng)，所以他們每天自己帶洋瓜，每天中午就自己做洋瓜吃，一個(gè)個(gè)都長(cháng)不高，缺少大量營(yíng)養

　　他們的教室也很不好，教室破破爛爛的，一間教室只有十幾個(gè)人，但卻有兩三個(gè)年級，雖然這么艱苦，可他們從來(lái)都不叫苦叫累，反而很用功的學(xué)習，因為他們知道，能學(xué)習是來(lái)之不易的，所以他們很珍惜。

　　他們一個(gè)星期只回一次家，在家他們就幫父母干活，采松脂，梨地種香蕉，

　　喂牲畜做飯，樣樣再行

　　看看他們再看看自己，真的很慚愧，在家里過(guò)父母把我視為掌上明珠，我是一位”小公主”過(guò)看衣來(lái)伸手，飯來(lái)張口的生活，衣服臟了媽媽洗，小房間亂了，媽媽整，連被子也是媽媽疊的，每天上學(xué)都是父母送我去的，在學(xué)校遇到小問(wèn)題就找律師，從來(lái)都不自己想辦法自己解決

　　學(xué)校的伙食很好，有肉，土豆，火腿腸，可這些我也吃不慣，每天讓爸爸送，爸爸送來(lái)的都是魚(yú)肉、牛肉、雞肉

　　看了變形計之后，我決定不再做一個(gè)”小公主”，以后自己的事情自己做

　　我的衣服，不再讓父母洗，我自己洗，雖然費了九牛二虎之力，但我最終成功了。但我上學(xué)不再讓爸媽送，雖然多花了些時(shí)間，但我仍按時(shí)到校，在家多幫媽媽掃地。一定要學(xué)會(huì )做飯，讓父母多休息一下

　　我相信，只要我繼續努力，一定會(huì )成為像山村的孩子一樣獨立的人，加油！

變形記作文8

　　一覺(jué)醒來(lái)，我發(fā)現自己變成了一只毛絨絨的小白兔。

　　我的天啊！我怎么會(huì )變成這樣的模樣？長(cháng)長(cháng)的耳朵豎起來(lái)，紅紅的眼睛，長(cháng)長(cháng)的胡須，還有短短的尾巴，一身雪白的毛發(fā)讓我感覺(jué)渾身發(fā)熱，“咦？怎么回事呀？”我的心里充滿(mǎn)了疑惑。

　　“叮叮叮叮”，我的鬧鐘突然響了。天啦，已經(jīng)六點(diǎn)三十分了，“不行我要起來(lái)，不然媽媽做的蛋卷就會(huì )被貪吃的弟弟吃完了。”一番掙扎后，我掀開(kāi)被子就從床上跳了下去。地上還鋪著(zhù)軟綿綿的海洋毯，落在上面真是舒服極了。

　　“女兒，起床沒(méi)呀？上學(xué)時(shí)間快到了，而且我還做了你最喜歡吃的蛋卷。”門(mén)口又響起了媽媽的呼聲，而且聞到蛋卷的香味！

　　“不行，我要快一點(diǎn)，不然就遲到了，糟了，我忘記我是一只兔子了，但是，我要去上學(xué)呀。”聽(tīng)見(jiàn)媽媽的呼喊聲，我急得如熱鍋上的螞蟻在房間里直打轉轉。

　　“女兒，聽(tīng)到了嗎？”媽媽溫柔地再一次問(wèn)我，我口齒不清地說(shuō)：“起，起來(lái)了，你放心好了。”媽媽聽(tīng)到了我說(shuō)的話(huà)才肯離去，怎么辦呀！你上課時(shí)間還有六分鐘了，萬(wàn)一我沒(méi)去上學(xué)，老師給家長(cháng)打電話(huà)，那可怎么辦呀！爸爸大聲說(shuō)道：“你怎么還沒(méi)起床，需要請假嗎？”

　　我這一次是一字一板的說(shuō)出來(lái)，這次可真夠好的.了。咦，爸爸媽媽都走了，我就可以去吃早飯了。

　　可是，當我一蹦一跳地來(lái)到餐桌前準備拿勺子大快朵頤的時(shí)候，我才發(fā)現，光滑勺子，卻怎么也拿不住，結果，左手揮一揮，右手揮一揮，“哐當”一聲，飯菜都掉一地了，還打濕了我的絨絨暖和的腿毛。

　　哎，今天可真倒霉！望著(zhù)滿(mǎn)地的飯，聞?chuàng )浔堑牟讼悖�我只能望飯興嘆了。

變形記作文9

　　咦，這是怎么回事？路上的行人和來(lái)往的車(chē)輛一動(dòng)不動(dòng)，就連空中的落葉也停止了下落。仿佛時(shí)間靜止了一般。我忽然感到自己失去了重量，身體漸漸透明，慢慢飄出了窗外，升到半空中。然后時(shí)間又恢復了正常。一陣風(fēng)吹來(lái)，什么樹(shù)啊、高樓呀、一個(gè)個(gè)從我身體穿了過(guò)去。我驚訝極了，意識到自己變成了空氣？不對，是比空氣更純凈的氧氣！

　　我飄在半空中，拿手撫了撫胳膊。卻發(fā)現早已沒(méi)有了四肢，我的身體就像一團球。太好了，我可以隨風(fēng)飄舞！我隨著(zhù)風(fēng)來(lái)到了一叢樹(shù)林。在這兒遇到了更多的氧氣同伴。看來(lái)樹(shù)林真的有凈化空氣的功能。真想呼吸一下這山林間新鮮的`氧氣。我剛一鼓氣，就把自己吹出老遠。哇！好熱啊！我發(fā)現自己的身體在轉化。四周空氣中過(guò)多的碳離子迅即融入了我的身體里。什么情況？我一抬頭便看見(jiàn)一個(gè)高聳入云的煙囪，往外冒著(zhù)鼓鼓濃煙，釋放了太多的碳和其他有害氣體。我這么純凈的氧氣立刻就被包裹起來(lái)，一下子就昏了過(guò)去。等到再醒來(lái)已經(jīng)變成了二氧化碳。這怎么辦？我一邊隨風(fēng)飄著(zhù)一邊努力想著(zhù)。有了！去找樹(shù)林凈化一下不就行了嘛！正當我努力往樹(shù)林的方向飄。風(fēng)突然大起來(lái)，一陣接著(zhù)一陣，我居然飄到沙漠里來(lái)了。一粒粒的沙子打在我的身上，帶著(zhù)我旋轉起來(lái)。天哪！我居然遇上了沙塵暴。我這柔弱的身體哪有力氣掙脫？一圈又一圈，沙子打在臉上打在身上，我從空中到地面，又從地面卷到空中，這比過(guò)山車(chē)刺激多了！當沙塵暴終于停了的時(shí)候，我暈倒在一條河邊，吐的一塌糊涂，再也不想做空氣了！那么沒(méi)有骨氣，只能隨風(fēng)飄蕩！

　　我又變回了人的樣子！這次經(jīng)歷可真有趣啊！也真刺激呀！我知道了氧氣的不容易和重要性！我們一定要好好保護空氣，愛(ài)護樹(shù)林，愛(ài)護大自然！

變形記作文10

　　我的爸爸個(gè)子不高，身材勻稱(chēng)，有健美的雙臂，走起路來(lái)像軍人一樣，鏗鏘有力，渾身總有使不完的勁。可以前的爸爸是個(gè)實(shí)實(shí)在在的小胖子，體重竟然達到150斤，嚴重超標，特別是肚子，一副大腹便便的樣子。

　　一天晚上，爸爸決定運動(dòng)減肥，全家人都感動(dòng)驚訝，要知道，爸爸工作繁忙，每天早出晚歸，對他來(lái)說(shuō)，運動(dòng)可能只是站一會(huì )兒，走幾步休息片刻。這怎么可能減肥呢？爸爸說(shuō)到做到。晚上忙完工作，換上運動(dòng)鞋，在小區門(mén)口的公園路快走幾圈，然后又氣喘吁吁地跑回會(huì )所的健身房里開(kāi)始仰臥起坐，直至大汗淋漓。出于好奇，剛開(kāi)始我也跟爸爸一起運動(dòng)。爸爸快走，我就小跑。起初，仰臥起坐，爸爸做得很吃力。一個(gè)，兩個(gè)，三個(gè)……我在邊上數著(zhù)數，爸爸的速度不是很快，但每一個(gè)都做得很到位，衣衫汗透，他仍然堅持多做幾個(gè)。我沒(méi)能堅持和爸爸一起運動(dòng)，在旁邊踢毽子的時(shí)候，我看到爸爸仰臥起坐的速度越來(lái)越快，次數也越來(lái)越多了。他甚至隨身帶條跳繩，一有空就跳一會(huì )兒。

　　每次看到滿(mǎn)頭大汗的爸爸，我問(wèn)他：“爸爸，你不累嗎？”爸爸笑道：“累啊，但必須堅持。”日復一日，三個(gè)月后，爸爸的'大肚子消失了，體力增強了，運動(dòng)強度卻只增不減。運動(dòng)已經(jīng)成為爸爸生活習慣的一部分，現在的爸爸擁有健美勻稱(chēng)的身材，健步如飛。周?chē)�的朋友都驚訝爸爸的變化，紛紛討教爸爸身體變形的成功秘訣，爸爸還是那句話(huà)；“必須堅持。”堅持，是爸爸的一貫作風(fēng)，爸爸用自己的堅持，變形成功，為自己贏(yíng)得一個(gè)健康的身體，也讓我懂得了很多很多……

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