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游泳教練作文【熱】
無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì ),大家都寫(xiě)過(guò)作文吧,借助作文可以宣泄心中的情感,調節自己的心情。如何寫(xiě)一篇有思想、有文采的作文呢?以下是小編幫大家整理的游泳教練作文,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
游泳教練作文1
游泳是我覺(jué)得最難的一件事,因為我從小就怕水,所以游泳對于我來(lái)說(shuō),簡(jiǎn)直比登天還要難。
那次我們學(xué)校組織我們去游泳館游泳,結果到了那里以后我連下水都不敢下,班上的人就一直嘲笑我,說(shuō)我這么大人了游泳都還不會(huì ),真是太丟臉了。從那以后,我就決定我一定要學(xué)會(huì )游泳,不學(xué)會(huì )誓不罷休,在每個(gè)周末,我都會(huì )去游泳館練習,剛開(kāi)始是一個(gè)中年人教我,后來(lái)又變成了她的女兒,她的女兒比我小一歲,但她卻游得非常的好,讓我很是羨慕。本來(lái)我是不敢下水的,但在她的教導下,我慢慢地習慣了水,覺(jué)得水也沒(méi)有那么可怕,其實(shí)是很涼爽的.,接下來(lái)的時(shí)間里,就要開(kāi)始學(xué)習姿勢了,她首先給我演示了一番,那矯健的身姿,是我無(wú)法超越的,對于我來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直就是難上加難啊!她給我的方法是一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作學(xué),不著(zhù)急慢慢來(lái),先跳下水,在形成一個(gè)姿勢,一直保持著(zhù)游就可以了。每次我游了幾分鐘以后,就累得不行了,不想在練了,她就會(huì )在我的耳邊像唐僧一樣嘰里呱啦的講著(zhù)一大推大道理,害得我只好又下水練習。
在學(xué)游泳的那段時(shí)間里,她很負責,她會(huì )陪我一起下水,在旁邊指導著(zhù)我,一個(gè)動(dòng)作地仔細教我,也不會(huì )兇我,也就是這樣,她居然成了我最好的朋友,碰巧的是她居然跟我讀同一所學(xué)校,真的是一種緣分啊!終于,在她的悉心教導和我的不懈努力下,我學(xué)會(huì )了游泳,還游得非常好。
她,既是我的朋友又是我的游泳教練,她簡(jiǎn)直比任何教練都細心,在訓練是她會(huì )拿出嚴肅的姿態(tài),但在訓練時(shí)間除外,她是一個(gè)很溫柔很細心的人。
游泳教練作文2
我的游泳教練長(cháng)得可強壯了。他有六塊腹肌,摸上去硬邦邦的,好似穿上了盔甲,因為他體格健壯,所以一般人都怕他,不敢惹他生氣。可實(shí)際上,你別看他一臉兇相,其實(shí)和善得很,他常常和我們開(kāi)玩笑,惹得我們哈哈大笑,而且更讓人稱(chēng)奇的是,他還練就了在水下睜眼的絕招,夠厲害吧!
記得一次上游泳課時(shí),教練要教我一項特殊的游泳技能“回轉”,教練說(shuō):“這項技能很難哦,只有游泳運動(dòng)員才會(huì )呢!”說(shuō)著(zhù)他開(kāi)始向我講解動(dòng)作要領(lǐng):“雙手碰壁,做個(gè)半圓的動(dòng)作,腳碰壁時(shí),雙腳使勁一蹬……”教練耐心地示范,還手把手地教我每個(gè)分解動(dòng)作。可那是在陸地上呀,誰(shuí)知道到了水里會(huì )怎樣,因為害怕失敗,無(wú)論教練怎么勸說(shuō),我始終不敢嘗試。
后來(lái),教練想了個(gè)辦法,和我約定,如果我成功了,教練就會(huì )在水下睜著(zhù)眼睛翻兩個(gè)跟頭。啊?在水下睜著(zhù)眼睛還要翻兩個(gè)跟頭,在我看來(lái),這可比登天還難,沖著(zhù)這點(diǎn),我豁出去了,我按照教練說(shuō)的去做,沒(méi)想到,居然成功了。上岸后,我拉著(zhù)教練讓他兌現諾言,原本我還以為他只是隨口說(shuō)說(shuō)而已,沒(méi)想到他居然當真,“男子漢大丈夫,當然說(shuō)話(huà)算話(huà)!”他真的在水下睜眼翻了兩個(gè)跟頭。這件事后,我更加佩服我的`教練了。
暑假很快過(guò)去了,我不再去教練那兒學(xué)游泳了,但每次看到有人游泳,我總會(huì )情不自禁想起我的那個(gè)愛(ài)較真的游泳教練。
游泳教練作文3
記得我七歲那年,爸爸媽媽媽為了增強我的體質(zhì),培養我的勇敢精神,決定送我到八一游泳館學(xué)游泳。可天性怕水的我要在短短的十天時(shí)間內學(xué)會(huì )游泳,難度可想而知。我至今都十分感激我的游泳教練,是他的耐心和細致,使我克服了困難,學(xué)會(huì )了游泳。
烈日炎炎的一天下午,媽媽帶我到八一游泳館報了名。
教練是一位前“八一”隊的男運動(dòng)員,高高的個(gè)頭顯得有些嚴格,但講話(huà)卻輕言細語(yǔ),十分耐心。他先讓我們按照高矮個(gè)子排好隊,然后給我們講游泳的安全知識和注意事項。接下來(lái),他開(kāi)始詳細講解蛙泳的動(dòng)作要領(lǐng),教練講:“我們所學(xué)的蛙泳,如同青蛙在水中游水,兩手在胸前劃動(dòng),兩腿由彎曲到并攏,蹬直,一氣呵成。”他一邊耐心地講解動(dòng)作要領(lǐng),一邊兩手在胸前至上而下地做著(zhù)劃水的動(dòng)作,他那表情十分嚴肅,而動(dòng)作卻非常舒展。講完要領(lǐng)后,教練說(shuō):“同學(xué)們,我給你們做個(gè)示范,你們看像什么。”說(shuō)完,教練以一個(gè)漂亮的蛙泳入水動(dòng)作跳入水中,雙手在胸前,協(xié)調劃動(dòng),兩腿邊蹬邊夾,動(dòng)作像青蛙一樣,嘴里還不時(shí)喊著(zhù)動(dòng)作要領(lǐng):“雙腳用力蹬夾,雙臂用力下劃,頭部半潛、均勻換氣。”教練邊講解動(dòng)作要領(lǐng),邊做示范,從岸上到水下,一遍一遍不厭其煩地做,即耐心,又細致,即靈活,又嚴謹,使我們很快地了解了蛙泳的基本動(dòng)作要領(lǐng)。我暗自慶幸:我遇到了一個(gè)耐心細致的好教練,我一定能學(xué)會(huì )游蛙泳。
示范完后,該我們下水了,由于初學(xué)游泳,我們心里有些害怕,都不敢下水,教練并沒(méi)有呵斥我們,而是耐心地開(kāi)導我們:“要想學(xué)習游泳,首先,就要有勇氣,要戰勝自我,迎難而上。”教練的一席話(huà),使我增強了信心。我心想,既然來(lái)學(xué)游泳,就應該戰勝自我,迎難而上。在教練的反復鼓勵下,我終于鼓起勇氣,跳進(jìn)了水中。
在水池中,教練先教我們潛水,熟悉水中怎樣閉氣。教練耐心的示范了幾次后,大家都慢慢地學(xué)會(huì )了,只有我還站在水中不敢動(dòng)。我像熱鍋上的螞蟻一樣著(zhù)急。教練走過(guò)來(lái),對我說(shuō):“你看他們都會(huì )了,你總不能落后吧!”教練一邊拉著(zhù)我的手,一邊鼓勵我:“小同學(xué),學(xué)習游泳就要不怕喝水,關(guān)鍵是掌握要領(lǐng),熟能生巧。”他邊說(shuō)邊用希望的目光看著(zhù)我,現在你來(lái)試一試,我在旁邊幫你。”我看著(zhù)教練,感覺(jué)一股暖流涌上心頭,眼里含著(zhù)感激的淚花,堅定地點(diǎn)點(diǎn)頭,答應認真試一試。第一關(guān)是練膽量。一開(kāi)始,我的.腳總是不敢離開(kāi)地,教練讓我拉著(zhù)他的手,腳慢慢離地,但是我怎地么也不敢把腳抬起來(lái),可是教練并有表現出不耐煩的樣子,而是不厭其煩地手把手教我,邊教還邊鼓勵我,使我很快戰勝了恐懼。第二關(guān)是練潛水。教練講:潛水首先要深吸一口氣,屏住呼吸,爾后閉上雙眼,把頭用力扎入水中,等耗盡氧氣后才能出水換氣和吸氣。”我們同時(shí)深吸一口氣,然后把頭埋入水中,等耗盡氧氣后又抬起頭在水里換氣,爾后又潛入水中。經(jīng)過(guò)教練反復地陪我練習,我終于掌握了要領(lǐng),能夠自主潛水了,我心里甭提有多高興了!從內心感激我的好教練,如果沒(méi)有他的耐心開(kāi)導和耐心陪練,我不可能取得這么快的進(jìn)步。我應該以我的實(shí)際行動(dòng)來(lái)報答老師。于是,我主動(dòng)說(shuō),教練咱們過(guò)第三關(guān),練習蛙泳吧!教練高興地點(diǎn)點(diǎn)頭說(shuō):“你進(jìn)步的很快,可以練習了,除了剛才我說(shuō)的要領(lǐng)外,你重點(diǎn)練習腿部動(dòng)作。”說(shuō)著(zhù),教練轉身讓我雙手搭在游泳池邊的扶手上,讓我身體放平,教練一手托著(zhù)我的小腹不讓我下沉,另一手握著(zhù)我的腳腕,讓我由曲腿到蹬腿反復練習,直到我能用上力,掌握要領(lǐng)為止。這時(shí),教練悄悄地把手放開(kāi),我竟然無(wú)知覺(jué)地盡情練習著(zhù),身體居然一點(diǎn)沒(méi)有下沉。也不知練習了多久,我抬頭轉身一看,教練欣慰地看著(zhù)我練習,并面帶微笑地說(shuō):“你已經(jīng)掌握了動(dòng)作要領(lǐng)了,和同學(xué)們一起完成綜合練習吧!”接著(zhù),他又轉身去輔導另一名動(dòng)作要領(lǐng)尚未掌握的同學(xué)去了。望著(zhù)教練不知疲倦的背影,一種感激和崇敬之情在我心中油然而生,教練耐心的工作作風(fēng)深深地觸動(dòng)了我,正是他的耐心鼓勵和輔導,我才在最短的時(shí)間里戰勝了自我,克服了困難,掌握了游泳的基本功。
游泳教練作文4
我的游泳教練既幽默又嚴厲,他就是——馮教練。
他非常幽默,記得我六歲剛學(xué)游泳的時(shí)候,對水非常恐懼,一到水里,就感覺(jué)大鯊魚(yú)要來(lái)吃我,緊張得渾身發(fā)抖。馮教練好像看出了我的`心思,就在旁邊用低沉又緊張的聲音說(shuō):“唉呦,大鯊魚(yú)來(lái)追你了,你再不快游就會(huì )被大鯊魚(yú)吃掉了!”“啊!”我恐慌極了,快速打腿往前游去,不知不覺(jué)地就游了一圈。馮教練向我豎起了大拇指,說(shuō):“你真棒,這一圈游得很快!”我驚訝地眼珠子都要掉下來(lái)了,原來(lái)馮教練是在騙我啊,讓我趁機練游泳啊!我會(huì )心地笑了,這時(shí)覺(jué)得水已經(jīng)沒(méi)有那么恐怖了。過(guò)了一段時(shí)間的訓練,我不怕水了,反而喜歡在水中遨游的感覺(jué)了!
馮教練雖然幽默,但他有時(shí)候非常嚴厲。有一天,馮教練讓我們游10圈自由泳腿,我頓時(shí)呆了,想:啊?10圈,這對我來(lái)說(shuō)是多大的數目啊!我游了前兩圈,還勉強跟上了大部隊,但已經(jīng)覺(jué)得很累了,就想:反正不測速度,還不如游慢一點(diǎn),這樣會(huì )輕松一些!后幾圈,我就慢慢地在后面游,我瞥見(jiàn)馮教練一直用嚴厲的眼神看著(zhù)我。當最后兩圈時(shí),他再也忍不住,對我吼起來(lái):“你,你,怎么那么偷懶,到第三道去,給我再去游20圈自由泳腿!”我后悔極了,如果當時(shí)游快一點(diǎn)就好了。現在,還要罰20圈自由泳腿,真是太慘了!
現在,我在水里可以像魚(yú)兒那樣自由地穿梭,多虧了這個(gè)有趣又嚴厲的教練!
游泳教練作文5
我的游泳教練長(cháng)得可帥了。你看他大大的眼睛,閃亮閃亮的,好像能一眼看穿你的心思。高高的鼻梁配上矯健的身軀,讓他看起來(lái)很有男子漢的'氣概。我們都很喜歡他。
教練對我們要求可嚴格了。每個(gè)動(dòng)作都要求我們做得準確到位。有時(shí)候我們偷懶,他就用嚴厲的眼神看著(zhù)我們,我們又趕忙乖乖地練習了。學(xué)了七八節課,我還不敢獨立地游,教練抱起我,高聲地說(shuō):“我數三下,要么你游到對面,要么沉下去。”說(shuō)完,他數了三下,就把我扔了出去。我只好用之前學(xué)過(guò)的動(dòng)作拼命地游,果真游到對岸去了!就這樣,我學(xué)會(huì )了游泳,真開(kāi)心!不但對我們,有時(shí)他看到以前的學(xué)生在旁邊游,動(dòng)作做得不到位,教練還會(huì )過(guò)去教教他們。我覺(jué)得我們的教練真有責任心!
接觸多了,我們發(fā)現,其實(shí)教練人很隨和。下課的時(shí)候,教練也會(huì )跟我們玩。有一次,教練叫我給他看看我有幾顆蛀牙,我滿(mǎn)不在乎地回答:“不知道。”教練讓我張大嘴巴,“哦!還好,沒(méi)蛀牙。”教練點(diǎn)點(diǎn)頭,贊許地說(shuō),“看來(lái)還是個(gè)講衛生的小女孩!”有一次,他教我學(xué)蛙泳,做收、翻、蹬、夾的動(dòng)作。我在水里反復練習,一直沒(méi)休息。教練豎起大拇指,很高興地說(shuō):“嗯,很乖,很厲害。”漸漸地,我再也不怕他了,有時(shí),我還會(huì )展示把手碰到池底的功夫給他看。
我的教練游泳技術(shù)可高超了。學(xué)員一要沉下去,教練就立刻像箭一樣游到他身邊,把他抱起來(lái)。那個(gè)動(dòng)作簡(jiǎn)直帥呆了!我為我有這樣一個(gè)優(yōu)秀的游泳教練而感到驕傲。
游泳教練作文6
今年經(jīng)過(guò)我的努力,終于拿到了游泳中級證書(shū)。我神氣地對媽媽說(shuō):“媽媽?zhuān)麓挝覀円黄鹑ビ斡荆襾?lái)當您的游泳教練。”媽媽爽快地答應了。
這天天氣十分炎熱,我和媽媽決定一起去游泳。
我們來(lái)到游泳館,換上了泳衣。我學(xué)著(zhù)教練的樣子,叫媽媽跟著(zhù)我一起做準備運動(dòng)。“一,二,三,四;二,二,三,四。”我邊做邊喊著(zhù)口令。媽媽跟著(zhù)我認真地做著(zhù),我心里滿(mǎn)是喜悅。
做完準備運動(dòng),我先下水,媽媽跟在我的后面。因為媽媽是第一次游泳,一下水就露出了一種很不自然的表情。
“哇,水真冷呀。”她情不自禁著(zhù)叫著(zhù)。
“不冷呀!”我笑著(zhù)對媽媽說(shuō),“上次我們游泳考試的水溫比這冷多了。”媽媽看上去很不好意思。
“今天,我們學(xué)憋氣和浮。”我對媽媽提出了學(xué)習計劃,并給媽媽作了示范。
憋氣對于媽媽來(lái)說(shuō)不成問(wèn)題,可那個(gè)“浮”就問(wèn)題大了。媽媽很膽小,浮的'時(shí)候一直不肯放開(kāi)扶手。
“讓我再適應適應。”媽媽不時(shí)地說(shuō)道,“原來(lái)游泳這么難呀。”我在旁邊嚴格指導媽媽?zhuān)耙∑饋?lái),首先頭一定要沉到水里去,肩膀要放松……”媽媽照著(zhù)我的說(shuō)法認真地練著(zhù)。再經(jīng)過(guò)了一次,二次,三次……“啊,浮起來(lái)了。”我高興得感覺(jué)快要從水里跳出來(lái)了。哈哈,做小教練真是太有成就感啦!
時(shí)間過(guò)得真快,一晃幾個(gè)小時(shí)過(guò)去了。
“好了,今天時(shí)間不早了,我們回去吧。”媽媽對我說(shuō)。
“好的,下次我們再來(lái)。”我強烈要求著(zhù)媽媽。媽媽答應了。就此,我們結束了這天的游泳學(xué)習。
游泳教練作文7
去年暑假,媽媽在我家附近的體育中心給我報了游泳班,讓我每天去游泳,既可以減肥,又可以強健身體。 第一天,因為路上堵車(chē)我去晚了,王教練在大門(mén)口等著(zhù)我。他看上去有三十多歲,中等身材,皮膚黝黑,留著(zhù)小平頭,兩眼炯炯有神,看上去很精神。他板著(zhù)臉嚴肅地對我說(shuō):“你遲到了,罰你繞場(chǎng)跑十圈!”嗬!第一天就給我一個(gè)“下馬威”。從那以后我再也不敢遲到了。 王教練每天都站在游泳池邊,耐心給同學(xué)講游泳的技巧,不停地做示范動(dòng)作,認真看同學(xué)們游泳,檢查每個(gè)同學(xué)的游泳動(dòng)作,發(fā)現誰(shuí)的動(dòng)作不正確立即糾正。他雖然很?chē)烂C,但是也有很溫柔的一面。如果誰(shuí)的動(dòng)作掌握得又標準又快,他就會(huì )笑著(zhù)拿出好吃的,好玩的給予獎勵。 一天、兩天、三天……在教練的'耐心指導下,我克服了膽怯漸漸入了門(mén),先是二、三米,七、八米……后來(lái)竟然可以游幾十米。看到我進(jìn)步很快,他笑著(zhù)說(shuō):“游得不錯嘛,你剛來(lái)的時(shí)候膽子可是很小啊!”
到了學(xué)習班的最后一天,王教練宣布由同學(xué)們和他進(jìn)行游泳PK,誰(shuí)能游過(guò)教練,他就會(huì )獎勵一份神秘大禮。我們都拼命地游,最后我居然戰勝了教練,他給我的獎勵是免費參加游泳提高班。我高興極了,并沒(méi)有多想是為什么。現在想想那一定是教練讓著(zhù)我,為了增強我的自信心。真是用心良苦呀! 我盼望著(zhù)今年暑假快點(diǎn)到來(lái),盼望著(zhù)和王教練再一次相見(jiàn)。
游泳教練作文8
今天,我和裴老師來(lái)到體育中心游泳館游泳。進(jìn)入游泳館,我們走近淺水區,在壁池邊做起熱身運動(dòng)。她得意洋洋地向我吹噓起來(lái):“我家在海邊,從小在海里游泳,游得很快,整天就往深處游……”,我不服氣,就提出要和她比賽,她答應了。
跳入泳池,我便進(jìn)入了“一級戰斗準備”,隨著(zhù)她的喊聲,我立馬向前游去。可沒(méi)劃幾下,我發(fā)現身邊靜悄悄的,連裴老師的影子都瞧不見(jiàn),我往后一瞥,不由得捧腹大笑:裴老師劃著(zhù)蛙泳手勢卻兩腳拍打水面,慢悠悠地朝這“移動(dòng)”。到達我這兒,她十分佩服我,讓我教她怎樣蹬蛙泳腳姿。于是,我這個(gè)“教練”開(kāi)始教第一個(gè)“學(xué)生了”。首先,我示范了一遍,讓她趴在池邊練習,但她總是亂蹬,我想:“我就不信“治”不了她”!于是,我將腿的姿勢編成四個(gè)步驟,隨著(zhù)我“收,翻,蹬,夾”的口令,裴老師做起了腿部動(dòng)作。但最令我煩惱的是,她一加快速度,就不做“夾”這個(gè)動(dòng)作了,無(wú)論怎么糾正她,我的“教學(xué)”仍然沒(méi)有任何進(jìn)展。沒(méi)辦法,只好教她仰泳,而她只學(xué)會(huì )“打腿”,對手的`動(dòng)作還是不熟悉。最后,我實(shí)在想不出啥招了,只好無(wú)可奈何地讓她游回她自己的“狗刨式”。
“哎,我什么時(shí)候能教出一個(gè)像樣的“學(xué)生”呢?”我一邊想著(zhù)一邊垂頭喪氣地走出游泳館。
游泳教練作文9
“手伸直,使勁游,游快點(diǎn)!水花打到天花板上,不然別回家!……”你看,那個(gè)年齡不過(guò)三十,皮膚油黑發(fā)亮,還帶著(zhù)一幅眼鏡,正站在岸上發(fā)號施令的年青人便是我們的游泳教練——葉佳明。
說(shuō)起這位葉教練,我他對的敬佩之情真是油然而生。大學(xué)畢業(yè)6年了,他組織的海豚游泳俱樂(lè )部已經(jīng)榮獲了好幾屆大賽的冠軍,而他自己也從小小的游泳教練升到了中級教練,又從中級教練升到游泳救生協(xié)會(huì )副主任。而他自己在參己老家的游泳比賽中,輕輕松松地拿到了金獎。比賽成績(jì)更是令人震驚的自游泳50米29、8秒,蝶泳36、9秒……即使如此,他也總是保持著(zhù)一貫的低調和謙遜,從來(lái)不向別人炫耀自己的成績(jì)。
但葉教練的兇狠嚴厲也是出了名的。我們游泳隊里的一個(gè)小朋友很不聽(tīng)話(huà),總是和葉教練對著(zhù)干,教練說(shuō)向西,他就偏偏向東。這不,一次游泳課上,他又和教練抬杠了。教練說(shuō)游六百米,他卻說(shuō)只游四百米,最后,教練終于難忍怒火,勃然大怒,吼道:“如果你這樣,我就讓你的媽媽過(guò)來(lái),帶你回家,好好的教育教育你,直到你聽(tīng)話(huà)了再回來(lái)!”那位同學(xué)這才被教練給威嚇住了,從此乖乖地聽(tīng)教練的`話(huà)再也不敢生事了。
努力付出才能有收獲,其實(shí)教練嚴肅兇狠的背后,是為了我們能取得好成績(jì),而我們也正是在他的魔鬼訓練下,不負眾望地拿到了一個(gè)又一個(gè)比賽的冠軍。
這就是我的游泳教練,一位嚴厲的導師,但卻是我最敬佩的人!
游泳教練作文10
每逢周末,我都要跟我的游泳教練呆上幾個(gè)時(shí)辰。下面,就讓我來(lái)介紹一下我的游泳教練吧!
他的個(gè)子很高,大約二三十歲的樣子。可能是因為經(jīng)常在水里用力的緣故,他的肩膀很寬,對比之下,頭就顯得比較小,像動(dòng)畫(huà)片中的變型金剛。臉上戴著(zhù)一個(gè)黑邊框的眼鏡,給這副活靈活現的表情增添了一絲文采。
游泳教練的性格是多變的。有時(shí)像個(gè)嚴厲的考官,有時(shí)像個(gè)頑皮的小孩,上次我便親眼目睹過(guò)。下課了,游泳教練緊張嚴肅的面孔漸漸收了起來(lái),換成了一副淘氣可愛(ài)的表情,眼珠快速地轉著(zhù),好像在動(dòng)什么歪腦筋。突然,他靠近一個(gè)教練,拍拍他的'肩膀,示意那個(gè)教練看著(zhù)他,然后又輕手輕腳地走到另一個(gè)教練的后面,佯裝出要在背后踢他的樣子,其實(shí)沒(méi)踢到,逗得觀(guān)看的那位教練哈哈大笑。那位被惡搞的教練一驚,轉過(guò)頭來(lái),發(fā)現正在搞怪的教練,連忙輕輕地踢了一腳,自己也忍不住笑了。
游泳教練雖然貪玩,但對工作可是一絲不茍。一次,他生病了,還讓我們早點(diǎn)來(lái),因為其它班的人沒(méi)來(lái),那么游的范圍會(huì )大一些,可我們不但不好好游,還叫苦連天。教練生氣了,把我們叫到岸上,告訴我們他感冒了,說(shuō)話(huà)都喘不過(guò)氣,還戴了個(gè)口罩。我們慚愧極了,便好好游了。
游泳教練對待工作一絲不茍,為人隨和,活靈活現,他就是:韓旺。
游泳教練作文11
今年暑假,媽媽給我報了游泳訓練班。聽(tīng)別的同學(xué)說(shuō),教練都很兇,學(xué)不會(huì ),他會(huì )毫不客氣地推你下水。
初次見(jiàn)面,我心里直打鼓,媽媽給我請的什么教練啊,他不像我想象中的那么勇猛健壯,又那么年輕,能教會(huì )我嗎?可是“人不可貌相,海水不可斗量”,接下來(lái)他的示范動(dòng)作卻讓我贊嘆不已:瀟灑有力的動(dòng)作,驚人的速度,時(shí)而蛙泳,時(shí)而自由泳,看得我眼花繚亂。還沒(méi)等我回過(guò)神來(lái),教練已經(jīng)布置了今天的`學(xué)習任務(wù):下水憋氣。剛開(kāi)始,我的手牢牢地抓住游泳池的池壁,下水時(shí)全身神經(jīng)都繃得緊緊的,因為不會(huì )憋氣而嗆了好幾口水,搞得很狼狽。教練告訴我說(shuō):“下水時(shí)手放松,嘴巴閉攏,鼻子吐泡泡,出水時(shí)嘴巴吸氣。這樣既節省時(shí)間又會(huì )浮起來(lái),沒(méi)關(guān)系別害怕,再繼續練。”聽(tīng)了黃教練認真耐心的講解,我也放松下來(lái)。
按照下水憋氣的步驟,經(jīng)過(guò)自己的琢磨和練習,現在憋氣對我而言已經(jīng)是小菜一碟了。接著(zhù)學(xué)習手腳的劃水動(dòng)作,最后是手、腳和呼吸的協(xié)調一致。我覺(jué)得黃教練真是魔法師,一天、兩天、一周過(guò)去了,我的游泳技術(shù)在慢慢提高。現在我已經(jīng)是條美人魚(yú)了,能在游泳池中自由自在地“滑翔”了。
黃教練不但身手不凡、和藹可親,而且還保護弱者。有一次,男生調皮,腳踢到了女生的眼睛,疼得她大哭起來(lái)。黃老師馬上安慰她,還把男生的頭往水里摁了幾下,惹得那個(gè)女生破涕為笑。我們旁觀(guān)的同學(xué)也哈哈大笑起來(lái)。
游泳教練作文12
暑假的一個(gè)下午,天氣炎熱,游泳涼爽。我軟磨硬泡讓老爸帶我去體育館游泳。爸爸拿我沒(méi)撤,答應帶我去游泳。我興奮地伸出“V”手勢,直呼:“耶!”
爸爸驅車(chē)直抵目的地。我換好泳裝,迫不及待地直進(jìn)泳池。我覺(jué)得一個(gè)人游泳太孤單了,不如找個(gè)小伙伴一起游泳,那才好玩呢!于是,我不停地東張西望,不停地東張西望,不知道的人,還以為我干嗎呢!在游泳的過(guò)程中,我一直關(guān)注著(zhù)一個(gè)小女孩,年齡跟我差不多,看她的泳姿,應該是在學(xué)仰泳吧!
我游了過(guò)去,問(wèn):“你是不是想學(xué)仰泳?”她“嗯”了一聲。我說(shuō):“不如我來(lái)教你吧!”她的.心情立刻好了起來(lái)。“好呀!好呀!快教我!快教我!”她的興奮全都寫(xiě)在臉上。
因此,我當上了游泳教練。首先雙手抓住泳池內壁,兩腿并攏彎曲,雙腳直抵泳池內壁。緊接著(zhù),雙腳猛地一蹬,隨即兩臂張開(kāi),兩腿在水里不停地小幅度蹬,帶個(gè)身子就會(huì )慢慢地向后方移動(dòng)。說(shuō)完,我就示范了一遍。
示范完畢,我說(shuō):“你來(lái)試一下唄!”起先,她總是一手捏住鼻子,生怕嗆到水,只有另一個(gè)手臂展開(kāi)。但是我告訴她:“你一手捏住鼻子,身子容易往下沉!”我又示范了一遍。
她也學(xué)著(zhù)我的樣子做了一遍,雖然看上去有些別扭,但是比剛才已經(jīng)好多了。她也覺(jué)得自己游得不太好,于是,一遍又一遍地練習。
功夫不負有心人。終于,她學(xué)會(huì )了仰泳。哈哈,快為我這個(gè)游泳教練點(diǎn)個(gè)贊吧!
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