免费a一毛片,有码毛片,好爽又高潮了毛片免费下载16禁,黄色一级免费网站,毛片二区,一级毛片视频免费,性a视频

骨盤(pán)前傾是什么意思

回答
瑞文問(wèn)答

2024-09-03

骨盆前傾是骨盆位置偏移的病態(tài)現象,較正確的骨盆位置向前傾斜一定的角度。骨盆前傾最明顯的癥狀是臀部后凸,腰臀比、BMI值和體重都在正常范圍,小腹仍舊前凸。
矯正方法:做踩書(shū)試驗:赤足,前腳掌踩一本20毫米厚度的書(shū),腳跟踩地,感覺(jué)一下重心是不是后移了,腰是不是比平時(shí)直了一些,癥狀是否有緩解,時(shí)間越長(cháng)越好。

擴展資料

  骨盆變形的危害

  一、人體比例的失衡及下半身肥胖骨盆變形,會(huì )引起內臟下垂,小腹凸起、臀部橫向發(fā)展、下垂等,進(jìn)而破壞身體曲線(xiàn)。另一方面,骨盆與脊柱大腿骨及位于頭后部的后頭骨等骨骼聯(lián)動(dòng)。如果骨盆出現變形,這些骨骼也會(huì )隨之產(chǎn)生畸變而妨礙其發(fā)揮正常作用,不僅會(huì )給位于其附近的腹部周?chē)屯尾浚踔翞槿淼谋壤鈳?lái)惡劣的影響。骨盆變形會(huì )為股關(guān)節帶來(lái)負擔導致關(guān)節出現畸變,加重內外八字腿型。另外,由于骨盆傾斜會(huì )導致全身的傾斜,使各部位的活動(dòng)受到限制,進(jìn)而引起肌肉衰退。而肌肉是燃燒脂肪的唯一場(chǎng)所,如肌肉的力量(即脂肪代謝功能)也低下的話(huà),脂肪就會(huì )囤積起來(lái)。

  二、便秘、痛經(jīng)、經(jīng)期不適等

  骨盆支持著(zhù)腹部,具有保護內臟及生殖器官的重要功能。骨盆變形會(huì )影響盆腔內的臟器及生殖器官。骨盆的傾斜使其中的子宮、卵巢和腸胃等器官本來(lái)的形態(tài)受到扭曲,以致體液流動(dòng)的機能受到阻礙,甚至部分地失去作用。比如腸蠕動(dòng)的機能就會(huì )相應減弱。慢性便秘大半與此有關(guān)。

  三、肩頸酸脹、腰背痛

  閉合不全的骨盆會(huì )牽拉腰部周?chē)募∪庀蜃笥覕U張,使得腰部神經(jīng)受到壓迫而引起腰痛。另外,從腰部通過(guò)后背一直到肩部的肌肉如發(fā)生僵硬,勢必影響血液的流通,引起肩膀疼痛。

乌鲁木齐县| 周宁县| 油尖旺区| 叙永县| 二手房| 凯里市| 孟州市| 黄骅市| 邢台市| 门源| 阜南县| 临海市| 信宜市| 怀安县| 宁武县| 永平县| 大丰市| 溆浦县| 塔城市| 仪征市| 台中县| 武穴市| 安多县| 武定县| 鹤岗市| 固阳县| 怀柔区| 疏附县| 乌拉特中旗| 石嘴山市| 正阳县| 田阳县| 台北县| 曲周县| 温州市| 铜山县| 扎赉特旗| 多伦县| 兴宁市| 始兴县| 新蔡县|