3-6歲寶寶能做的運(yùn)動(dòng)：
1.跳：寶寶3周歲的時(shí)候可以有意識(shí)的鍛煉他的跳躍感，可以增強(qiáng)節(jié)奏感，同時(shí)也是提高寶寶彈跳性非常不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)之一，繩子的長(zhǎng)短我們做父母的要注意，包括場(chǎng)地的選擇。 運(yùn)動(dòng)裝備：頭盔、手腳腕護(hù)具。
2.足球：不一定非要是足球，每個(gè)孩子成長(zhǎng)過(guò)程里幾乎都有幾個(gè)好看的球，鍛煉孩子抓抱能力，也會(huì)讓孩子在球的滾動(dòng)中鍛煉腳的力量感和方向感。學(xué)齡前的寶寶盡量買體積小些的充氣球，質(zhì)地也要選擇軟一些，以免砸傷寶寶自己。
3.游泳：有的孩子特別喜歡玩水，這個(gè)從他們是否喜歡洗澡就能看出，父母可以適當(dāng)鍛煉孩子的親水能力，讓他們帶著游泳圈在水池中游一游。游泳是一項(xiàng)可以鍛煉手臂肌肉的運(yùn)動(dòng)，不過(guò)父母要考慮孩子的喜好，不要強(qiáng)迫他們游泳，否則會(huì)適得其反。運(yùn)動(dòng)裝備：泳帽、游泳圈。
4.舞蹈：孩子會(huì)比較喜歡跳舞，雖然他們會(huì)跳得雜亂無(wú)章，但是基本的簡(jiǎn)單動(dòng)作還是可以做出來(lái)的，因?yàn)楹⒆拥哪７履芰O強(qiáng)。所以，父母也可以適當(dāng)?shù)呐囵B(yǎng)孩子的舞蹈能力，讓他們鍛煉出優(yōu)美的身姿。