一旦產(chǎn)生厭學(xué)情緒，首先要找到引起厭學(xué)的真正原因,了解厭學(xué)的心理發(fā)展變化,要從根源入手,去解決一切厭學(xué)問(wèn)題。一般來(lái)說(shuō)：厭學(xué)基本都是因為在上課的時(shí)候胡思亂想太多，注意力無(wú)法集中，最終導致上學(xué)后會(huì )出現很累、很難受、很痛苦的癥狀，隨之也就產(chǎn)生了厭學(xué)情緒。這時(shí)候就要對厭學(xué)主體進(jìn)行學(xué)習方法的指導，讓他們了解學(xué)習的本質(zhì)，關(guān)注學(xué)習過(guò)程本身，而不是為成績(jì)所累。

　　如何應對厭學(xué)情緒

　　1.老師要幫助學(xué)生找到學(xué)習動(dòng)機，讓學(xué)生在學(xué)習中感受到愛(ài)、關(guān)注與被需要的感覺(jué)。除了生存與安全感外，人還有愛(ài)和歸屬、自尊和自我實(shí)現的需要。作為學(xué)生來(lái)講，生活中的絕大部分時(shí)間都在學(xué)習，如果，在學(xué)習中他們能夠滿(mǎn)足這些需求，自然也就不會(huì )產(chǎn)生厭學(xué)的情緒。

　　2.家庭是扭轉學(xué)生厭學(xué)的關(guān)鍵因素，一般學(xué)生的情緒百分之六十都是會(huì )受家庭調動(dòng)的。學(xué)生的三分之一的時(shí)間是在家庭中度過(guò)的，家庭關(guān)系對學(xué)生智力、個(gè)性、人格、社會(huì )化等方面有著(zhù)重要的影響，父母關(guān)系的好壞直接影響到孩子，父母又是孩子的第一任老師。