能力素質(zhì)的自我評價(jià)
自我評價(jià)怎么寫(xiě)格式
一、思想匯報：主要是學(xué)習的態(tài)度。態(tài)度要端正，要符合社會(huì )主義核心價(jià)值觀(guān)。
二、學(xué)習情況：介紹一下自己的學(xué)歷等，以及自己現在的學(xué)習狀況。
三、工作情況：包括基本的辦公軟件會(huì )操作，英語(yǔ)、駕照等技能掌握程度。
四、最后表明決心，做個(gè)總結，簡(jiǎn)單的自我評價(jià)就完成了。
能力素質(zhì)的自我評價(jià)（精選10篇）
在平時(shí)的學(xué)習、工作或生活中，我們或多或少都會(huì )遇到需要寫(xiě)自我評價(jià)的情況，自我評價(jià)直接影響學(xué)習和參與社會(huì )活動(dòng)的積極性，也影響著(zhù)與他人的交往關(guān)系。那要怎么寫(xiě)好自我評價(jià)呢？下面是小編幫大家整理的能力素質(zhì)的自我評價(jià)（精選10篇），希望對大家有所幫助。
能力素質(zhì)的自我評價(jià)1
在工作的這段時(shí)間以來(lái)，我感受很深，雖然這并不是我的第一份工作，但是在此期間，我一直持著(zhù)謙虛謹慎、認真負責的工作態(tài)度。通過(guò)自身的不斷努力，無(wú)論是思想上、學(xué)習上還是工作上，都取得了長(cháng)足的發(fā)展和巨大的收獲，現個(gè)人評價(jià)如下：
一、嚴格要求自己
在本部門(mén)工作中，我一直嚴格要求自己，認真及時(shí)地完成每一項任務(wù)，并虛心學(xué)習，不斷改正工作中的不足；對于集團及公司的制度和規定都是認真學(xué)習并嚴格貫徹執行；另外，我具有很強的團隊合作精神，能很好的協(xié)調及溝通，配合各部門(mén)負責人落實(shí)及完成公司各項工作，并熱心幫助其他同事，與人相處和諧融洽。
二、工作上
本人自20xx年工作以來(lái)，先后在xx部門(mén)、xx科室、會(huì )計科等科室工作過(guò)，不管走到哪里，都嚴格要求自己，刻苦鉆研業(yè)務(wù)，爭當行家里手。就是憑著(zhù)這樣一種堅定的信念，我已熟練掌握儲蓄、會(huì )計、計劃、信用卡、個(gè)貸等業(yè)務(wù)，成為xx行業(yè)務(wù)的行家里手。我工作過(guò)的崗位大部分在前臺，為了能更好的服務(wù)客戶(hù)，針對不同層次、不同需求的客戶(hù)，我給予不同的幫助和服務(wù)，記得有一位第一次到我行客戶(hù)，當我了解到他要貸款買(mǎi)二手房時(shí)，由于他不知該怎么辦，只是有個(gè)想法，我便詳細地向他介紹了個(gè)貸的所有手續。除了在服務(wù)客戶(hù)上我盡心盡力，在行里組織的各項活動(dòng)中我也積極響應，經(jīng)常參加單位組織的各項競賽，展示自我，并取得了優(yōu)異的成績(jì)，受到了單位的嘉獎。
三、學(xué)習上
自從參加工作以來(lái)，我從沒(méi)有放棄學(xué)習理論知識和業(yè)務(wù)知識。由于我畢業(yè)財校屬于中專(zhuān)，剛工作我就利用業(yè)余時(shí)間自學(xué)大專(zhuān)，并于xx年畢業(yè)，但我沒(méi)有滿(mǎn)足于現狀，又于xx年自修東北大學(xué)金融本科，由于學(xué)習勤奮刻苦，成績(jì)優(yōu)良，學(xué)習中受到老師充分肯定，目前正在積極準備論文答辯。不但掌握和提高了金融知識，也有了一定的理論水平，完全達到了本科生所具有的水準。學(xué)習理論的同時(shí)，更加鉆研業(yè)務(wù)，把學(xué)到的金融知識融會(huì )到工作中去，使業(yè)務(wù)水平不斷提高，并于xx年參加全國中級經(jīng)濟師資格考試，順利通過(guò)同時(shí)被行里聘為中級師。在多年的業(yè)務(wù)知識考核當中，每次會(huì )計業(yè)務(wù)資格考試都達到1級水平。
但是我也還存在一些缺點(diǎn)和不足，主要是學(xué)習不夠深入，政治敏銳性不夠強，工作方式方法欠妥，文字功底不夠扎實(shí)，有待在今后的工作中進(jìn)一步完善和提高。
能力素質(zhì)的自我評價(jià)2
時(shí)間匆匆轉走，現在的工作已經(jīng)漸漸變得順其自然了，這或許應該是一種慶幸，是讓我值得留戀的一段經(jīng)歷。一個(gè)多月的試用期下來(lái)，自己努力了，也進(jìn)步了不少，學(xué)到了很多以前沒(méi)有的東西，我想這不僅是工作，更重要的是給了我一個(gè)學(xué)習和鍛煉的機會(huì )。
在各部門(mén)幫助和支持下，我做好統籌及上傳下達工作，把工作想在前，做在前，無(wú)論是工作能力，還是思想素質(zhì)都有了進(jìn)一步的提高，較好地完成了公司宣傳、人事管理、職工培訓、檔案管理、后勤服務(wù)及公司保衛等多方面的任務(wù)。為了加強對人、財、物的管理，我完善了過(guò)去的各種管理制度，突出制度管理，嚴格照章辦事，進(jìn)一步明確了工作職責，完善了公章使用、紙張使用、電腦使用、請假、值班等各種常規管理，充分體現了對事不對人的管理思想，各項工作井然有序。
做好辦公室工作，有較高的理論素質(zhì)和分析解決問(wèn)題的能力。通過(guò)各種途徑進(jìn)行學(xué)習，為此各辦公室都配備了電腦，利用網(wǎng)上資源學(xué)習與工作有關(guān)的知識，不斷開(kāi)闊視野，豐富頭腦，增強能力，以便跟上形勢的發(fā)展，適應工作的需要。提高了理論水平、業(yè)務(wù)素質(zhì)和工作能力。
工作上我認真、細心且具有較強責任心和進(jìn)取心，勤勉不懈，具有工作熱情;性格開(kāi)朗，樂(lè )于與他人溝通，有很強的團隊協(xié)作能力;責任感強，確實(shí)完成領(lǐng)導交付的工作，和公司同事之間能夠通力合作，關(guān)系相處融洽而和睦，配合各部門(mén)負責人成功地完成各項工作，
在xx上班的日子里，我漸漸喜歡上了這個(gè)地方，喜歡上了這份工作，想在這里慢慢成長(cháng)成材，成為一名合格的正式xx里的職工，一個(gè)月的學(xué)習與工作，讓我成長(cháng)了很多，今后我會(huì )繼續努力，一如既往地保持著(zhù)優(yōu)良作風(fēng)，不斷地完善自己，作出一番成績(jì)。
能力素質(zhì)的自我評價(jià)3
我一個(gè)堅持原則，做事一絲不茍，幾年如一日的工作態(tài)度，沒(méi)有休息日，沒(méi)有自我的業(yè)余生活，執行力最強，也是最讓領(lǐng)導放心的財務(wù)管家，做事情有條不紊，中規中矩，認真負責，追求完美，聰明智慧。在幾年的工作中，我將公司每年客戶(hù)欠款從50多萬(wàn)直到此刻客戶(hù)欠款為零，打造了公司有史以來(lái)最健康良性的財務(wù)狀況，讓一個(gè)企業(yè)最重要的資金得到了最良性的循環(huán)，所以公司“最佳理財高手”的榮譽(yù)稱(chēng)號。
我總結出以下幾點(diǎn)成功的原因：
1、時(shí)刻使自我堅持清醒的頭腦，去處理工作中的問(wèn)題，對于不能解決的問(wèn)題，及時(shí)與上級進(jìn)行溝通從而解決當前問(wèn)題。
2、認真仔細是自我每時(shí)每刻都需要注意的，把安全意識放在自我的心中，時(shí)刻牢記安全的重要性，從而使自我得到提高
3、進(jìn)取主動(dòng)不放過(guò)能夠學(xué)習的任何機會(huì )，對自我當前的嚴格能夠使在工作中安全生產(chǎn)為首要。
能力素質(zhì)的自我評價(jià)4
本人從事軟件開(kāi)發(fā)項目經(jīng)理已有5年。我經(jīng)常聽(tīng)到其它同行說(shuō)他們客戶(hù)的需求又要變啦。而且當時(shí)在做需求分析的時(shí)候，客戶(hù)沒(méi)有提出，等差未幾做好時(shí)提出。假如要修改，而當時(shí)在設計數據庫的時(shí)候沒(méi)有考慮這個(gè)題目，修改數據庫又要耗掉大量時(shí)間，增加開(kāi)發(fā)本錢(qián)。假如不修改，項目又完成不了，無(wú)法收錢(qián)。
又或者軟件在使用了一段時(shí)間，在使用一些查詢(xún)功能的時(shí)，反應好慢。隨著(zhù)數據越錄越多，這些查詢(xún)功能就會(huì )越慢，假如要解決這個(gè)題目，一定需要修改數據庫。而要修改數據庫，對于軟件開(kāi)發(fā)來(lái)說(shuō)，是十分痛苦的。
由此可見(jiàn)，數據庫的設計十分重要。一個(gè)好的數據庫，可以應變客戶(hù)不斷出現的需求，而本人對數據庫的設計有著(zhù)深刻的熟悉……
對于軟件界面，我以為，由于很多操縱員的使用水平不高，軟件界面過(guò)于復雜，會(huì )使操縱員難于進(jìn)手，不知是從那里開(kāi)始。增加了實(shí)施的難度。我以為，一個(gè)成功的軟件，應該就是不需要進(jìn)行培訓，一打開(kāi)操縱界面就會(huì )操縱。
能力素質(zhì)的自我評價(jià)5
本人性格開(kāi)朗、穩重、有活力，待人熱情、真誠；工作認真負責，積極主動(dòng)，能吃苦耐勞，用于承受壓力，勇于創(chuàng )新；有很強組織能力和團隊協(xié)作精神，具有較強適應能力；紀律性強，工作積極配合；意志堅強，具有較強無(wú)私奉獻精神。
對待工作認真負責，善于溝通、協(xié)調有較強組織能力與團隊精神；活潑開(kāi)朗、樂(lè )觀(guān)上進(jìn)、有愛(ài)心并善于施教并行；上進(jìn)心強、勤于學(xué)習能不斷提高自身能力與綜合素質(zhì)。在未來(lái)工作中，我將以充沛精力，刻苦鉆研精神來(lái)努力工作，穩定地提高自己工作能力，與企業(yè)同步發(fā)展。
本人是設計專(zhuān)業(yè)畢業(yè)生，熟練手繪，熟練cad，3dmax，vray，photoshop等設計軟件，熟練辦公軟件。懂畫(huà)施工圖，懂一定對裝飾材料和施工方法。本人樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗，積極好學(xué)，健談，有自信，具有設計創(chuàng )新思想；對待工作認真負責，細心，能夠吃苦耐勞，敢于挑戰，并且能夠很快融于集體。我雖剛剛畢業(yè)，但我年輕，有朝氣，有能力完成任何工作。盡管我還缺乏一定經(jīng)驗，但我會(huì )用時(shí)間和汗水去彌補。請領(lǐng)導放心，我一定會(huì )保質(zhì)保量完成各項工作任務(wù)。思想上積極要求上進(jìn)，團結同學(xué)，尊敬師長(cháng)，樂(lè )于助人，能吃苦耐勞，為人誠懇老實(shí)，性格開(kāi)朗善于與人交際，工作上有較強組織管理和動(dòng)手能力，集體觀(guān)念強，具有團隊協(xié)作精神，創(chuàng )新意識。
通過(guò)兩年社會(huì )生活，我成長(cháng)了很多。，我對自己這兩年來(lái)收獲和感受作一個(gè)小結，并以此為我今后行動(dòng)指南。思想方面，我追求上進(jìn)，思想覺(jué)悟有了很大提高。在我從事辦公室文員工作過(guò)程中，感覺(jué)到辦公室文員這一職位在企業(yè)運轉過(guò)程起著(zhù)銜接與協(xié)調重要作用。作為一名辦公室文員，要熱愛(ài)本職工作，兢兢業(yè)業(yè)，要有不怕苦不怕累精神，也要有甘當無(wú)名英雄氣概。辦事要公道，忠于職守并在工作中努力掌握各項技能。
三年軍校生活，使我懂得了紀律得重要性，鍛煉了我意志；樂(lè )觀(guān)向上，大方開(kāi)朗，熱情務(wù)實(shí)；善與人交流，人際關(guān)系良好，待人誠懇；工作認真負責，具有吃苦耐勞、艱苦奮斗精神；遇事沉著(zhù)冷靜，理智穩重，適應能力強，具備良好組織協(xié)調能力，注重團隊精神、愛(ài)好閱讀，上網(wǎng)，打羽毛球，旅游。
本人熱愛(ài)生活，性格開(kāi)朗活潑，樂(lè )觀(guān)向上，樂(lè )于助人，樂(lè )于進(jìn)取，積極勤奮，有團隊精神，擁有充實(shí)專(zhuān)業(yè)知識，也有獨立思維能力，工作態(tài)度認真，樂(lè )于與人交往，對藝術(shù)有著(zhù)濃厚興趣，從小熱愛(ài)繪畫(huà)，熱愛(ài)設計，在校期間曾參加過(guò)班級和校園繪畫(huà)展覽，手繪能力強，熟練cad，3dmax，photoshop，coreldraw等設計軟件，有一定相關(guān)工作經(jīng)驗，繪畫(huà)過(guò)許多大型室內空間效果圖，本人博客里有自己設計3d效果圖，希望能成為各大企業(yè)一份子，今后務(wù)必盡自己能力為貴企業(yè)出份力。
能力素質(zhì)的自我評價(jià)6
我的工作職責是配合局領(lǐng)導班子和其它業(yè)務(wù)科室及機關(guān)工作人員共同來(lái)完成全年各項民族宗教工作目標，當好局領(lǐng)導班子的助手，做好各業(yè)務(wù)科室的后勤保障服務(wù)工作，做好外事協(xié)調和宣傳工作。做好上情下達，將上級及局領(lǐng)導指示及會(huì )議精神及時(shí)傳達貫徹，對基層反映的問(wèn)題及時(shí)整理和上報，完成局黨務(wù)、政務(wù)所需的文字材料的起草工作，完成上級部門(mén)交辦的各項工作和任務(wù)。
一、努力學(xué)習，不斷提高政治理論水平和業(yè)務(wù)素質(zhì)
書(shū)到用時(shí)方恨少，我越來(lái)越深刻地認識到知識的欠缺，只有抓緊一切可利用的時(shí)間努力學(xué)習，才能適應日趨激烈的競爭，勝任本職工作，否則，不進(jìn)則退，終究要被環(huán)境所淘汰。努力學(xué)習理論知識，學(xué)習黨的民族宗教政策法規，領(lǐng)會(huì )上級部門(mén)重大會(huì )議精神，在政治上、思想上始終同黨中央保持一致，保證在行動(dòng)上不偏離正確的軌道。同時(shí)，結合本職工作，我認真學(xué)習有關(guān)的民族宗教知識、管理知識、法律知識，不斷武裝自己的頭腦。并根據工作實(shí)際情況，努力用理論指導實(shí)踐，解決自己在工作中出現的問(wèn)題。希望，將來(lái)回首自己所做的工作時(shí)不因碌碌無(wú)為而后悔，不因虛度時(shí)光而羞愧。
二、腳踏實(shí)地，認真做好本職工作
我深深地感觸到辦公室綜合性協(xié)調部門(mén)的重要性，辦公室的工作擔負著(zhù)參謀，監督，協(xié)調，服務(wù)的職能，半年來(lái)的工作實(shí)踐使我體會(huì )到，干好辦公室工作并不是一件容易的事情，要干好工作就要首先清楚自己所處的位置，清楚自己所應具備的職責和應盡的責任。按照分工，擺正位置，做到不越位，不離任、不超位，嚴格遵守職責，完成本職工作。只有把位置任準，把職責搞清，團結同志、誠懇待人，腳踏實(shí)地，忠于職守、勤奮工作，一步一個(gè)腳印，從小事做起，老老實(shí)實(shí)做人，認認真真工作，才能完成好本職工作，進(jìn)而創(chuàng )造性地開(kāi)展工作。
能力素質(zhì)的自我評價(jià)7
一、切實(shí)落實(shí)崗位職責，認真履行本職工作。
1、每個(gè)工作日按時(shí)上班工作，不遲到，不早退;
2、努力完成醫院銷(xiāo)售管理辦法中的各項要求;
3、嚴格執行產(chǎn)品的入出庫手續;
4、嚴格遵守醫院各項規章制度;
5、對工作具有較高的敬業(yè)精神和高度的主人翁責任感;
6、完成領(lǐng)導交辦的其他工作
崗位職責是職工的工作要求，也是衡量職工工作好壞的標準，自己在從事業(yè)務(wù)工作以來(lái)，始終以崗位職責作為行為標準，從工作中的一點(diǎn)一滴做起，嚴格按照規范職責中的條款要求自己的行為，在日常工作中首先自己要從藥品知識入手，在了解知識的同時(shí)認真分析市場(chǎng)信息并適時(shí)制定營(yíng)銷(xiāo)方案，其次自己經(jīng)常同其他同事勤溝通，勤交流，分析市場(chǎng)情況、存在問(wèn)題及應對方案，以求共同提高。
二、正確對待客戶(hù)投訴并及時(shí)妥善解決
比如日常接待顧客退換藥品，盡量做到誠信為本、以理服人、以德服人，用專(zhuān)業(yè)知識和銷(xiāo)售技巧使顧客信服藥效，避免退換藥品之類(lèi)的事情發(fā)生。
三、認真學(xué)習我醫院相關(guān)藥品知識
堅決做到合理指導顧客用藥，組織小組學(xué)習藥品知識和《藥品管理法》、《藥品經(jīng)營(yíng)質(zhì)量管理制度》、《產(chǎn)品質(zhì)量法崗位制度》等相關(guān)法規，在大家的共同努力下一次性通過(guò)了浙江省藥監局的GSP認證。
能力素質(zhì)的自我評價(jià)8
本人性格開(kāi)朗熱情，誠實(shí)可靠、為人隨和、有很強的責任心和進(jìn)取心，有團隊精神和集體意識。在工作期間表現一直良好，有高度的責任感和吃苦耐勞的精神，能夠服從公司領(lǐng)導的安排，完成任務(wù)。若貴公司給予我機會(huì )，我相信我會(huì )做好。謝謝
對待工作認真負責，善于溝通、協(xié)調有較強的組織能力與團隊精神；活潑開(kāi)朗、樂(lè )觀(guān)上進(jìn)、有愛(ài)心并善于施教并行；上進(jìn)心強、勤于學(xué)習能不斷提高自身的能力與綜合素質(zhì)。在未來(lái)的工作中，我將以充沛的精力，刻苦鉆研的精神來(lái)努力工作，穩定地提高自己的工作能力，與公司同步發(fā)展。
本人具有扎實(shí)的`會(huì )計專(zhuān)業(yè)知識，能獨立完成企業(yè)的日常賬務(wù)處理、結轉損益、核算成本、計繳稅款、算賬、報賬等工作，所學(xué)的專(zhuān)業(yè)課程均取得優(yōu)異的成績(jì)，并連續兩年獲得優(yōu)秀學(xué)生獎學(xué)金;懂得手工做賬和電算化記賬，電腦操作熟練，熟悉金碟、用友、office、VFP、網(wǎng)業(yè)設計等軟件技術(shù)操作;外語(yǔ)水平較好，具有一定的英語(yǔ)對話(huà)、閱讀能力，取得大學(xué)英語(yǔ)四級證書(shū);本人社交能力強，人際關(guān)系好，適應、學(xué)習能力強，對工作認真負責、為人誠實(shí)守信、熱情大方，具有良好的道德品質(zhì);多年的任職干部讓我具備了很強的工作、組織、管理和溝通能力。我愿意竭盡自己的才能為本公司的發(fā)展而努力工作!
能力素質(zhì)的自我評價(jià)9
本人工作方面努力工作，認真完成工作任務(wù)。一年來(lái)，我始終堅持嚴格要求自己，勤奮努力，時(shí)刻牢記全心全意為人民服務(wù)的宗旨，努力作好本職工作。堅持原則，正確維權，在窗口工作，既要熱情服務(wù)，又要堅持原則，才能維護窗口的正常秩序。作為戶(hù)籍民警，我始終堅持以“微笑是我的美麗，服務(wù)是我的宗旨”為座右銘，認真做好本職工作。在做好本職工作的同時(shí)，又積極主動(dòng)配合派出所其他民警工作。
在思想上嚴于律己，自覺(jué)加強黨性鍛煉，政治思想覺(jué)悟得到提高。一年來(lái)，始終堅持運用馬克思列寧主義的立場(chǎng)、觀(guān)點(diǎn)和方法論，堅持正確的世界觀(guān)、人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)，并用以指導自己的學(xué)習、工作和生活裎。熱愛(ài)祖國、熱愛(ài)黨、熱愛(ài)社會(huì )主義，堅定共產(chǎn)主義信念，與黨組織保持高度一致。認真貫徹執行黨的路線(xiàn)、方針、政策，工作積極主動(dòng)，勤奮學(xué)習，不畏艱難，盡職盡責，任勞任怨，在平凡的工作崗位上作出力所能及的貢獻。
學(xué)習方面強化理論和業(yè)務(wù)學(xué)習，不斷提高自身綜合素質(zhì)。作為一名剛踏入社會(huì )沒(méi)多久的大學(xué)生，我清醒地看到人生舞臺已發(fā)生轉變，自己又缺乏工作經(jīng)驗。也深知剛參加工作就如一張“白紙”。這張“白紙”最后“繪”成的“畫(huà)”是絢麗多彩，還是黯淡無(wú)光，關(guān)鍵是靠自己。所以只有不斷加強學(xué)習，積累充實(shí)自我，才能鍛煉好為人民服務(wù)的本領(lǐng)。這一年來(lái)，始終堅持一邊工作一邊學(xué)習，不斷提高了自身綜合素質(zhì)水平。平時(shí)主動(dòng)、認真、虛心、誠懇地向老民警學(xué)習，發(fā)揚艱苦奮斗的精神，只有這樣才能在艱苦的環(huán)境中創(chuàng )造“奇跡”。
能力素質(zhì)的自我評價(jià)10
非常榮幸我能夠進(jìn)入xx銀行，并已經(jīng)進(jìn)行幾個(gè)月的實(shí)習，這次機會(huì )對于我這個(gè)剛畢業(yè)學(xué)生是非常寶貴的。實(shí)習的幾個(gè)月，是讓我認識到我的選擇是非常正確的，銀行金融行業(yè)確實(shí)是我的興趣所在，在這并不算長(cháng)的時(shí)間里我卻學(xué)會(huì )了很多很多，我對這幾個(gè)月的實(shí)習自我評價(jià)如下：
剛進(jìn)xx行，為了盡快掌握xx行業(yè)務(wù)，我每天都提前一個(gè)多小時(shí)到崗，練習點(diǎn)鈔、打算盤(pán)、儲蓄業(yè)務(wù)，雖然那時(shí)住處離工作單位要坐車(chē)1個(gè)多小時(shí)，但我每天都風(fēng)雨無(wú)阻，特別是冬天，冰天雪地，怕擠不上車(chē)，我常常要提前兩、三個(gè)小時(shí)上班，就是那時(shí)起我養成了早到單位的習慣，現在每天都是第一個(gè)到行里，先打掃衛生，再看看業(yè)務(wù)書(shū)或準備準備一天的工作，也是這個(gè)習慣，給了我充足的時(shí)間學(xué)習到更多的業(yè)務(wù)知識。通過(guò)這次的實(shí)習，我對個(gè)人金融業(yè)務(wù)有了更為詳盡而深刻了解，也是對這幾年大學(xué)里所學(xué)知識的鞏固與運用。從這次實(shí)習中，我體會(huì )到了實(shí)際的工作與書(shū)本上的知識是有一定距離的，并且需要進(jìn)一步再學(xué)習。雖然這次實(shí)習的業(yè)務(wù)多集中于比較簡(jiǎn)單的個(gè)人金融業(yè)務(wù)，但是，這幫助我更深層次地理解銀行個(gè)人金融業(yè)務(wù)的流程提供了極大的幫助，使我在銀行的基礎業(yè)務(wù)方面，不在局限于書(shū)本，而是有了一個(gè)比較全面的了解。
針對銀行職員這個(gè)職位的特點(diǎn)，具體到挫折時(shí)，我主動(dòng)調整心態(tài)來(lái)舒解壓力，遇到挫折時(shí)應進(jìn)行冷靜分析，從客觀(guān)、主觀(guān)、等方面，找出受挫的原因，采取有效的補救措施。樹(shù)立一個(gè)辯證的挫折觀(guān)，經(jīng)常保持自信和樂(lè )觀(guān)的`態(tài)度，要認識到正是挫折和教訓才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。學(xué)會(huì )自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂(lè )觀(guān)，發(fā)奮圖強。善于化壓力為動(dòng)力，改變內心的壓抑狀態(tài)，以求身心的輕松，重新?tīng)幦〕晒Γ瑥亩屇抗饷嫦蛭磥?lái)。
通過(guò)實(shí)習的幾個(gè)多月里，我深感自己的不足，我會(huì )在以后的工作學(xué)習中更加努力，取長(cháng)補短，需心求教。相信自己會(huì )在以后的工作中更加得心應手，表現更加出色！不管是在什么地方任職，都會(huì )努力！
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