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心理微課比賽方案

時(shí)間:2024-07-18 16:35:31 瑞文網(wǎng) 我要投稿

心理微課比賽方案(精選6篇)

  良好的心理素質(zhì),是學(xué)生綜合素質(zhì)的重要組成部分,它不僅可以幫助人從容應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)與挫折,而且能使人更好地發(fā)揮自己的潛能,輕松自然地適應(yīng)外界環(huán)境的變化。以下是小編為大家整理的心理微課比賽方案(精選6篇),希望能夠幫助到大家。

心理微課比賽方案(精選6篇)

  心理微課比賽方案1

  在當(dāng)今快節(jié)奏的社會(huì)環(huán)境中,心理健康日益成為公眾關(guān)注的焦點(diǎn)。為了積極響應(yīng)社會(huì)對(duì)于提升心理健康意識(shí)的需求,促進(jìn)心理健康知識(shí)的'普及與傳播,同時(shí)激發(fā)教育工作者及心理愛(ài)好者創(chuàng)作熱情,展現(xiàn)心理教育的新理念、新方法,特制定以下心理微課比賽方案。

  一、活動(dòng)目的

  1、創(chuàng)新教育模式:鼓勵(lì)參賽者利用短視頻形式,創(chuàng)新心理健康教學(xué)內(nèi)容,使知識(shí)傳遞更加生動(dòng)有趣,易于接受。

  2、提升公眾認(rèn)知:通過(guò)廣泛傳播優(yōu)質(zhì)心理微課,增強(qiáng)社會(huì)各界對(duì)心理健康重要性的認(rèn)識(shí),減少心理疾病污名化。

  3、搭建交流平臺(tái):為心理健康教育工作者、心理咨詢師及廣大愛(ài)好者提供一個(gè)展示自我、交流學(xué)習(xí)的平臺(tái)。

  二、組織單位

  1、主辦單位:xxx

  2、協(xié)辦單位:xxx

  3、支持單位:xxx

  三、參賽對(duì)象

  1、心理健康教育工作者

  2、高校心理學(xué)專業(yè)學(xué)生及教師

  3、心理咨詢師及心理治療師

  4、心理健康領(lǐng)域愛(ài)好者

  四、作品要求

  1、內(nèi)容主題:圍繞心理健康、情緒管理、壓力應(yīng)對(duì)、人際交往、親子關(guān)系、青少年成長(zhǎng)等相關(guān)主題展開(kāi)。

  2、形式要求:微課視頻形式,時(shí)長(zhǎng)控制在5-10分鐘,需具備教育性、科學(xué)性、啟發(fā)性和觀賞性。

  3、原創(chuàng)性:保證作品內(nèi)容的原創(chuàng)性,不得抄襲或侵犯他人版權(quán)。

  4、技術(shù)質(zhì)量:視頻畫(huà)面清晰,音質(zhì)良好,剪輯流暢,可適當(dāng)添加字幕和背景音樂(lè)以增強(qiáng)效果。

  五、賽程安排

  1、報(bào)名階段:xx月xx日至xx月xx日,通過(guò)官網(wǎng)/指定平臺(tái)提交報(bào)名信息及作品概要。

  2、作品提交:xx月xx日前,提交完整微課視頻至指定郵箱/上傳至在線平臺(tái)。

  3、初選評(píng)審:xx月xx日至xx月xx日,由專家評(píng)審團(tuán)對(duì)作品進(jìn)行初步篩選,選出入圍作品。

  4、網(wǎng)絡(luò)投票:xx月xx日至xx月xx日,入圍作品將在官方網(wǎng)站及社交媒體平臺(tái)進(jìn)行展示,接受公眾投票。

  5、終評(píng)頒獎(jiǎng):xx月xx日,結(jié)合專家評(píng)審與網(wǎng)絡(luò)投票結(jié)果,確定獲獎(jiǎng)名單并舉行頒獎(jiǎng)典禮。

  六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

  1、一等獎(jiǎng):1名,頒發(fā)獎(jiǎng)杯、證書(shū)及獎(jiǎng)金/獎(jiǎng)品

  2、二等獎(jiǎng):2名,頒發(fā)證書(shū)及獎(jiǎng)金/獎(jiǎng)品

  3、三等獎(jiǎng):3名,頒發(fā)證書(shū)及紀(jì)念品

  4、優(yōu)秀獎(jiǎng)若干,頒發(fā)證書(shū)

  5、最佳創(chuàng)意獎(jiǎng)、最受歡迎獎(jiǎng)等特別獎(jiǎng)項(xiàng)(視情況而定)

  七、宣傳推廣

  1、利用官方網(wǎng)站、社交媒體、合作伙伴渠道進(jìn)行活動(dòng)宣傳。

  2、邀請(qǐng)知名心理學(xué)專家、學(xué)者進(jìn)行前期預(yù)熱訪談,提升活動(dòng)影響力。

  3、比賽期間,定期發(fā)布優(yōu)秀作品集錦,擴(kuò)大受眾范圍。

  八、后續(xù)工作

  1、將獲獎(jiǎng)作品匯編成集,通過(guò)線上線下渠道進(jìn)行廣泛傳播。

  2、組織獲獎(jiǎng)?wù)呓涣鲿?huì),分享創(chuàng)作經(jīng)驗(yàn),促進(jìn)心理健康教育領(lǐng)域的深入交流與合作。

  本次心理微課比賽通過(guò)一系列精心設(shè)計(jì)的環(huán)節(jié),匯聚心理健康領(lǐng)域的智慧與力量,共同推動(dòng)心理健康教育事業(yè)的蓬勃發(fā)展,為構(gòu)建和諧社會(huì)貢獻(xiàn)一份力量。我們期待每一位熱愛(ài)心理健康事業(yè)的朋友積極參與,共同創(chuàng)造更多有價(jià)值的心理微課作品。

  心理微課比賽方案2

  在當(dāng)前社會(huì)快節(jié)奏與高壓力并存的背景下,心理健康日益成為公眾關(guān)注的焦點(diǎn)。為積極響應(yīng)國(guó)家關(guān)于加強(qiáng)心理健康教育、提升全民心理素養(yǎng)的號(hào)召,進(jìn)一步探索心理健康教育的.新模式與新途徑,我們特制定以下心理微課比賽方案:

  一、比賽目的

  1.知識(shí)普及:利用微課形式,深入淺出地講解心理健康知識(shí),提升大眾對(duì)心理健康重要性的認(rèn)識(shí)。

  2.技能提升:鼓勵(lì)參賽者開(kāi)發(fā)實(shí)用的心理調(diào)適技巧與方法,幫助聽(tīng)眾有效應(yīng)對(duì)生活中的心理困擾。

  3.創(chuàng)意激發(fā):挖掘并展示心理健康教育領(lǐng)域的創(chuàng)新成果,激發(fā)更多元化、個(gè)性化的心理健康教育方式。

  4.平臺(tái)搭建:為心理健康教育工作者、學(xué)生及愛(ài)好者提供一個(gè)展示自我、交流學(xué)習(xí)的平臺(tái)。

  二、參賽對(duì)象

  面向全社會(huì)開(kāi)放,包括但不限于心理學(xué)專業(yè)師生、心理咨詢師、教育工作者、企事業(yè)單位員工及心理健康愛(ài)好者。

  三、作品要求

  1.內(nèi)容主題:圍繞心理健康、情緒管理、壓力應(yīng)對(duì)、人際關(guān)系、自我認(rèn)知等主題展開(kāi),內(nèi)容需積極向上,科學(xué)準(zhǔn)確。

  2.形式創(chuàng)新:鼓勵(lì)采用動(dòng)畫(huà)、手繪、情景劇、訪談等多種形式,增強(qiáng)課程的趣味性和吸引力。

  3.時(shí)長(zhǎng)控制:微課時(shí)長(zhǎng)控制在5-10分鐘之內(nèi),確保內(nèi)容精煉,易于觀看。

  4.原創(chuàng)性:確保作品為原創(chuàng),未侵犯他人版權(quán),參賽者需對(duì)作品擁有完全的知識(shí)產(chǎn)權(quán)。

  四、比賽流程

  1.報(bào)名階段:通過(guò)官方網(wǎng)站/公眾號(hào)發(fā)布比賽通知,參賽者在線提交報(bào)名信息及作品概要。

  2.作品提交:參賽者按照要求上傳微課視頻至指定平臺(tái),并附上教案或設(shè)計(jì)說(shuō)明。

  3.初評(píng)篩選:由專業(yè)評(píng)審團(tuán)對(duì)提交的作品進(jìn)行初步評(píng)審,選出符合要求的作品進(jìn)入復(fù)賽。

  4.網(wǎng)絡(luò)投票:復(fù)賽作品將在官方渠道進(jìn)行展示,接受公眾投票,增加互動(dòng)性和參與度。

  5.終評(píng)決賽:結(jié)合專業(yè)評(píng)審意見(jiàn)與網(wǎng)絡(luò)投票結(jié)果,評(píng)選出獲獎(jiǎng)作品,并舉行頒獎(jiǎng)典禮。

  五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

  1.一等獎(jiǎng):1名,頒發(fā)證書(shū)、獎(jiǎng)金及精美禮品,并有機(jī)會(huì)受邀參加心理健康論壇。

  2.二等獎(jiǎng):2名,頒發(fā)證書(shū)、獎(jiǎng)金及紀(jì)念品。

  3.三等獎(jiǎng):3名,頒發(fā)證書(shū)及紀(jì)念品。

  4.優(yōu)秀組織獎(jiǎng):對(duì)積極組織參賽的單位或團(tuán)體進(jìn)行表彰。

  六、宣傳推廣

  通過(guò)社交媒體、合作媒體、合作伙伴等多渠道對(duì)比賽進(jìn)行廣泛宣傳,提高比賽的知名度和影響力。

  七、后續(xù)行動(dòng)

  將優(yōu)秀作品整理成冊(cè)或在線資源庫(kù),供公眾免費(fèi)學(xué)習(xí);舉辦心理健康微課分享會(huì),邀請(qǐng)獲獎(jiǎng)?wù)哌M(jìn)行經(jīng)驗(yàn)交流。

  通過(guò)本次心理微課比賽,我們期待能夠激發(fā)社會(huì)各界對(duì)心理健康教育的關(guān)注與參與,共同推動(dòng)心理健康知識(shí)的普及與深化,為構(gòu)建和諧社會(huì)貢獻(xiàn)力量。

  心理微課比賽方案3

  為了推動(dòng)心理健康教育的創(chuàng)新發(fā)展,提高教師的心理教育教學(xué)水平,促進(jìn)優(yōu)質(zhì)心理教育資源的共享,特制定以下方案。

  一、比賽主題

  “心靈之光:點(diǎn)亮成長(zhǎng)之路”

  二、比賽目的

  1.激發(fā)教師創(chuàng)新心理教育教學(xué)方法,提升教學(xué)質(zhì)量。

  2.促進(jìn)教師之間的`交流與合作,共同探索心理教育的有效途徑。

  3.豐富心理健康教育的資源,為學(xué)生提供更優(yōu)質(zhì)的心理教育服務(wù)。

  三、參賽對(duì)象

  全體心理健康教育相關(guān)教師

  四、比賽流程

  1.報(bào)名階段(20xx年xx月xx日-20xx年xx月xx日)

  教師填寫(xiě)報(bào)名表格,提交至指定郵箱。

  2.準(zhǔn)備階段(20xx年xx月xx日-20xx年xx月xx日)

  參賽教師進(jìn)行課程設(shè)計(jì)與錄制準(zhǔn)備。

  3.提交作品階段(20xx年xx月xx日-20xx年xx月xx日)

  教師在規(guī)定時(shí)間內(nèi)將微課作品及教學(xué)設(shè)計(jì)文檔發(fā)送至指定郵箱。

  4.評(píng)選階段(20xx年xx月xx日-20xx年xx月xx日)

  組織專家評(píng)委對(duì)作品進(jìn)行評(píng)審。

  五、比賽規(guī)則

  1.作品內(nèi)容

  緊扣心理健康教育主題,具有針對(duì)性和實(shí)用性。

  涵蓋心理知識(shí)講解、案例分析、心理調(diào)適方法等。

  2.作品形式

  微課視頻時(shí)長(zhǎng)為10-15分鐘。

  畫(huà)面清晰、聲音清楚,可適當(dāng)添加字幕、動(dòng)畫(huà)等元素。

  3.原創(chuàng)性

  參賽作品必須為原創(chuàng),不得抄襲。

  六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

  1.一等獎(jiǎng)x名,獎(jiǎng)品為xxx,頒發(fā)榮譽(yù)證書(shū)。

  2.二等獎(jiǎng)x名,獎(jiǎng)品為xx,頒發(fā)榮譽(yù)證書(shū)。

  3.三等獎(jiǎng)x名,獎(jiǎng)品為xx,頒發(fā)榮譽(yù)證書(shū)。

  4.優(yōu)秀獎(jiǎng)若干名,頒發(fā)榮譽(yù)證書(shū)及紀(jì)念品。

  七、評(píng)審標(biāo)準(zhǔn)

  1.教學(xué)內(nèi)容(40%)

  主題明確,內(nèi)容科學(xué)準(zhǔn)確。

  符合學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和需求。

  2.教學(xué)方法(30%)

  教學(xué)方法靈活多樣,富有創(chuàng)意。

  能夠有效引導(dǎo)學(xué)生思考和參與。

  3.教學(xué)效果(20%)

  能夠幫助學(xué)生解決實(shí)際心理問(wèn)題,促進(jìn)心理成長(zhǎng)。

  具有良好的課堂互動(dòng)和反饋。

  4.技術(shù)運(yùn)用(10%)

  視頻制作精良,技術(shù)運(yùn)用恰當(dāng)。

  八、宣傳與推廣

  1.在學(xué)校官網(wǎng)、公眾號(hào)等平臺(tái)展示獲獎(jiǎng)作品。

  2.組織獲獎(jiǎng)教師進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)分享會(huì),推廣優(yōu)秀教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。

  心理微課比賽方案4

  為了提升心理健康教育的質(zhì)量和效果,激發(fā)廣大教師的創(chuàng)新精神和教學(xué)熱情,特制定以下方案。

  一、比賽主題

  “探索心靈奧秘,共筑健康家園”

  二、參賽對(duì)象

  全體心理健康教育教師

  三、比賽時(shí)間

  1、報(bào)名時(shí)間:20xx年xx月xx日xx點(diǎn)-xx點(diǎn)

  2、提交作品時(shí)間:20xx年xx月xx日前

  3、評(píng)選時(shí)間:20xx年xx月xx日-20xx年xx月xx日

  四、比賽要求

  1、參賽作品應(yīng)圍繞心理健康教育的主題,內(nèi)容積極向上,具有教育性和實(shí)用性。

  2、微課時(shí)長(zhǎng)控制在x分鐘以內(nèi),形式可以多樣化,如講解、案例分析、角色扮演等。

  3、參賽作品必須為原創(chuàng),不得抄襲。

  五、比賽流程

  1、報(bào)名階段

  教師在規(guī)定時(shí)間內(nèi)填寫(xiě)報(bào)名表格,發(fā)送至指定郵箱。

  2、作品提交階段

  教師將制作完成的.微課作品及相關(guān)教學(xué)設(shè)計(jì)發(fā)送至指定郵箱。

  3、評(píng)選階段

  組織評(píng)委對(duì)參賽作品進(jìn)行評(píng)審,評(píng)選出一、二、三等獎(jiǎng)及優(yōu)秀獎(jiǎng)。

  六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

  一等獎(jiǎng)1名,獎(jiǎng)金xxxx元,頒發(fā)榮譽(yù)證書(shū);二等獎(jiǎng)2名,獎(jiǎng)金xxx元,頒發(fā)榮譽(yù)證書(shū);三等獎(jiǎng)3名,獎(jiǎng)金xxx元,頒發(fā)榮譽(yù)證書(shū);優(yōu)秀獎(jiǎng)若干名,頒發(fā)榮譽(yù)證書(shū)。

  七、宣傳推廣

  1、將優(yōu)秀作品在學(xué)校網(wǎng)站、公眾號(hào)等平臺(tái)進(jìn)行展示。

  2、組織獲獎(jiǎng)教師進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)分享和交流活動(dòng)。

  心理微課比賽方案5

  隨著社會(huì)對(duì)心理健康關(guān)注度的日益提升,以及教育模式的不斷創(chuàng)新,心理健康教育已成為培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展的重要一環(huán)。為了進(jìn)一步探索心理健康教育的新途徑,激發(fā)廣大師生對(duì)心理健康知識(shí)的興趣與探索欲,同時(shí)促進(jìn)心理健康教育資源的共享與交流,特制定以下心理微課比賽方案。

  一、比賽目的

  1、普及心理健康知識(shí):通過(guò)微課形式,將復(fù)雜的心理學(xué)理論轉(zhuǎn)化為生動(dòng)易懂的內(nèi)容,增強(qiáng)學(xué)生對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)與理解。

  2、提升教學(xué)創(chuàng)新能力:鼓勵(lì)教師及學(xué)生團(tuán)隊(duì)運(yùn)用現(xiàn)代信息技術(shù)手段,創(chuàng)新教學(xué)方法,展現(xiàn)心理教育的魅力與活力。

  3、搭建交流平臺(tái):為心理健康教育工作者提供一個(gè)展示成果、交流經(jīng)驗(yàn)的平臺(tái),促進(jìn)心理健康教育事業(yè)的共同發(fā)展。

  二、比賽主題

  本次心理微課比賽以“心之光,照未來(lái)”為主題,圍繞但不限于以下子主題展開(kāi)創(chuàng)作:

 。1)情緒管理與壓力調(diào)節(jié)

 。2)人際關(guān)系與溝通技巧

 。3)自信與自我認(rèn)知

 。4)青少年常見(jiàn)心理問(wèn)題解析

 。5)心理健康與幸福人生

  三、參賽對(duì)象

  面向全校師生開(kāi)放,鼓勵(lì)跨學(xué)科、跨年級(jí)組隊(duì)參與,每組限報(bào)1-3人。

  四、作品要求

  1、內(nèi)容要求:內(nèi)容積極健康,緊扣主題,具有科學(xué)性、實(shí)用性和創(chuàng)新性。

  2、形式要求:采用視頻形式,時(shí)長(zhǎng)控制在5-10分鐘之內(nèi),畫(huà)質(zhì)清晰,聲音清楚。

  3、技術(shù)要求:鼓勵(lì)使用多媒體元素(如圖表、動(dòng)畫(huà)、音效等)豐富課程內(nèi)容,增強(qiáng)吸引力和互動(dòng)性。

  4、原創(chuàng)性:確保作品內(nèi)容原創(chuàng),不得抄襲或侵犯他人版權(quán)。

  五、比賽流程

  1、報(bào)名階段:發(fā)布比賽通知,參賽者填寫(xiě)報(bào)名表并提交初步創(chuàng)意說(shuō)明。

  2、準(zhǔn)備階段:參賽者根據(jù)主題進(jìn)行微課設(shè)計(jì)與制作。

  3、提交作品:在規(guī)定時(shí)間內(nèi),將微課視頻及相關(guān)材料上傳至指定平臺(tái)。

  4、評(píng)審階段:由校內(nèi)外心理健康教育專家、教育技術(shù)專家及學(xué)生代表組成評(píng)審團(tuán),對(duì)作品進(jìn)行評(píng)審。

  5、展示與頒獎(jiǎng):優(yōu)秀作品將在校園內(nèi)公開(kāi)展示,并舉行頒獎(jiǎng)典禮,對(duì)獲獎(jiǎng)?wù)哌M(jìn)行表彰。

  六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

  1、一等獎(jiǎng)1名:頒發(fā)證書(shū)、獎(jiǎng)品及實(shí)習(xí)/工作推薦機(jī)會(huì)

  2、二等獎(jiǎng)2名:頒發(fā)證書(shū)、獎(jiǎng)品

  3、三等獎(jiǎng)3名:頒發(fā)證書(shū)

  4、優(yōu)秀獎(jiǎng)若干:頒發(fā)證書(shū)

  5、最佳創(chuàng)意獎(jiǎng)、最佳制作獎(jiǎng)等單項(xiàng)獎(jiǎng)若干:視作品情況靈活設(shè)置

  心理微課比賽不僅是一場(chǎng)知識(shí)與技能的'較量,更是一次心靈的交流與碰撞。我們期待每一位參與者都能以真誠(chéng)的態(tài)度、創(chuàng)新的思維,共同編織出一幅幅關(guān)于心理健康的美麗畫(huà)卷,為構(gòu)建更加和諧、健康的校園環(huán)境貢獻(xiàn)力量。讓我們攜手并進(jìn),在“心之光,照未來(lái)”的征途中,共同探索心理健康教育的無(wú)限可能。

  心理微課比賽方案6

  為共同探索內(nèi)心的奧秘,特舉辦心理微課比賽,歡迎廣大心理愛(ài)好者積極報(bào)名參與。

  一、比賽主題:

  探尋內(nèi)心世界,勇敢表達(dá)自我

  二、比賽形式:

  1、參賽者需提交一段3-5分鐘的微課視頻,展示自己對(duì)內(nèi)心世界的探索和思考。

  2、視頻內(nèi)容可以包括對(duì)情緒管理、心理成長(zhǎng)、自我認(rèn)知等方面的主題,并結(jié)合個(gè)人經(jīng)歷和感悟進(jìn)行講解。

  3、比賽設(shè)立初賽、復(fù)賽和決賽環(huán)節(jié),由專業(yè)評(píng)委和觀眾投票評(píng)選出優(yōu)勝者。

  三、比賽目的:

  1、幫助參賽者深入思考和探索自己的內(nèi)心世界,增進(jìn)對(duì)自我的.認(rèn)知和理解。

  2、提倡積極健康的心理態(tài)度和心理成長(zhǎng),鼓勵(lì)勇于表達(dá)和分享。

  3、為廣大觀眾提供優(yōu)質(zhì)的心理教育資源,促進(jìn)心理健康意識(shí)的普及和提高。

  四、比賽獎(jiǎng)勵(lì):

  1、優(yōu)勝者將獲得獎(jiǎng)金、獎(jiǎng)品以及心理學(xué)書(shū)籍等獎(jiǎng)勵(lì)。

  2、獲獎(jiǎng)作品將有機(jī)會(huì)被推薦到相關(guān)媒體平臺(tái)展示和傳播,提升參賽者的影響力與知名度。

  五、報(bào)名方式:

  1、參賽者需在規(guī)定時(shí)間內(nèi)提交報(bào)名表格和比賽作品。

  2、報(bào)名郵箱:xxxxx@xxx.com,聯(lián)系電話:xxxxxxxxx。

  六、注意事項(xiàng):

  1、參賽作品需原創(chuàng),不得涉及違法違規(guī)內(nèi)容。

  2、比賽過(guò)程中如有違規(guī)行為視情節(jié)輕重取消參賽資格。

  3、主辦方保留對(duì)比賽規(guī)則和獎(jiǎng)勵(lì)設(shè)置進(jìn)行調(diào)整的權(quán)利。

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