讓女人不再情緒化的話摘抄

　　女人天生就是敏感的，容易情緒化，今天推薦給你從此不再情緒化的方法，女人就是不像男人那樣偏向于理性，而是更加感性，也就是注定女人更容易情緒化，使得這個問題好像是司空見慣了吧！表白的話怎么說呢？

　　1、先給自己的情緒充電

　　經(jīng)常覺得精疲力竭，高興不起來？你是不是總像太陽一樣，努力把溫暖傳遞給每一個人，最后才想到自己？這種看似偉大的犧牲有時卻是 “雙刃劍。不僅會榨干你的精力，到最后還會傷害到你周圍的人。請稍稍“自私一下，只有照顧好自己，讓你的“電池蓄滿積極能量，才能讓你的快樂磁場不斷擴(kuò)散出去！

　　2、學(xué)會說不

　　在施予援手前問自己兩個問題，“我是不是有能力幫他？“他真的需要這個幫助嗎？。很多時候別人求你幫忙，不是因為他們做不來，而是因為懶。

　　3、寫日記

　　熱心的'你是不是又不知不覺攬了一大堆本來不屬于你的事情，讓你又累又郁悶？建議你每天晚上寫下總結(jié)，“今天幫了誰？“為什么幫他？“內(nèi)容是什么？“做了那些事開心嗎？對自己的好處是什么？。日記能幫你及時了解自己的“能量去向。

　　4、什么事值得你害怕

　　讓女人害怕的東西真是數(shù)不勝數(shù)，害怕競爭，害怕被拒絕，害怕不完美，害怕袒露自己的真實感覺，太多負(fù)擔(dān)讓你對生活失去感知力和行動力，別人的一句話、一個舉動就可能讓你否定自己，認(rèn)為自己是最渺小的可憐蟲。別再放權(quán)給他們做你的主人！只要順從自己的內(nèi)心，不管結(jié)果如何都愿意擔(dān)起責(zé)任，就會變成勇敢灑脫的自信女人。

　　5、自己說的才算

　　不管別人如何評價和比較，請相信自己的選擇。選擇沒有好壞，只是你的智力和經(jīng)驗在此刻能做出的最好決定。

　　做最壞打算。 大聲表白“我愛你，他不領(lǐng)情，又能怎樣？想在開會時提議全新方案，就算被否決，又會如何？遇到讓你擔(dān)心害怕的問題時，先設(shè)想一下自己的底線。如果都能接受，就沒什么讓自己畏首畏尾的理由了！

　　6、把問題逐個擊破

　　男人都說女人的脾氣像“六月天，神秘又善變。這是由于女人心思更細(xì)膩，處理問題的方法更委婉含蓄，以至于很多時候無法將問題徹底解決。所以殘留的憤怒、悲傷等情緒累積起來，在此刻被轉(zhuǎn)移到眼前的難題上，并借這個機(jī)會釋放。自暴自棄生悶氣，其實只是想傳遞“我對自己過去做的事情不滿意而已。

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