8月暑假征文減肥記

　　今年的.夏天姍姍來(lái)遲，不似往年烈日炎炎。走出考場(chǎng)，卸下了稍微有些沉重的書(shū)包，暑假之旅就這么拉開(kāi)帷幕。

　　第一個(gè)月，我順利地完成了全部暑假作業(yè)后，就感到百無(wú)聊賴了。我媽看了一眼坐在沙發(fā)上看書(shū)的我，嘀嘀咕咕地說(shuō)：哎，瞧你這孩子，越來(lái)越懶了，都不出門，胖成啥樣了都！我聽(tīng)到后，終于下定決心減肥。

　　我的減肥計(jì)劃是運(yùn)動(dòng)為主，節(jié)食為輔。每天做二十個(gè)俯臥撐，十個(gè)仰臥起坐，轉(zhuǎn)十分鐘呼啦圈。三餐多吃素菜，少吃雞鴨魚(yú)肉這些葷菜。下午三點(diǎn)吃一些水果，如蘋果、桃子，補(bǔ)充維生素，增加對(duì)人體的排泄和代謝，達(dá)到瘦身效果。我相信，只要堅(jiān)持，就一定能成為一個(gè)瘦美人！

　　減肥第一天，早餐我吃了一碗面條。萬(wàn)事開(kāi)頭難，轉(zhuǎn)了十分鐘呼啦圈后，我已經(jīng)是筋疲力盡，可還要強(qiáng)打著精神做俯臥撐和仰臥起坐。下午，我吃了一個(gè)蘋果補(bǔ)充能量，感覺(jué)身體好了一點(diǎn)。我又睡了一覺(jué)，一睡睡到下午五點(diǎn)。

　　第二天起來(lái)，我感覺(jué)到腰酸背痛，難道是昨天轉(zhuǎn)呼啦圈太用力了？我剛吃完早餐后，鄰居阿姨來(lái)串門，還送給我們很多零食。我嘴饞起來(lái)，垂涎三尺，奈何減肥尚未成功，同志仍需努力啊！姐姐，你也吃啊！弟弟拿著一包薯片走過(guò)來(lái)說(shuō)。

　　我一看，是我最愛(ài)的番茄味薯片！什么減肥，什么瘦美人，通通被我拋之腦后，到了九霄云外。我狼吞虎咽起來(lái)，啊，真好吃！

　　可吃完我又后悔了，第二天就半途而廢了，這怎么行呢？媽媽笑著說(shuō)：女兒啊，你要不要減肥了？到以后你會(huì)后悔的媽媽長(zhǎng)篇大論起來(lái)，嘮嘮叨叨說(shuō)個(gè)沒(méi)完。鄰居阿姨安慰我說(shuō)：不要緊，女孩子到了高中會(huì)抽條，只長(zhǎng)個(gè)兒不長(zhǎng)肉了。

　　我也在心里安慰自己，沒(méi)關(guān)系，我年齡還小呢，不著急。減肥嘛，既然能增肥肯定能減掉的。

　　這個(gè)暑假就在我無(wú)數(shù)次開(kāi)展減肥計(jì)劃，又半途而廢中過(guò)去了。你說(shuō)，減肥好，還是不減肥好呢？

六年級(jí):侯梓慧

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