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心理健康自我鑒定

時間:2021-06-27 19:14:19 自我鑒定 我要投稿

心理健康自我鑒定

  一、心理健康的人接納自我,喜歡自己,尊重自己,反之,心理健康不良的人就否定自己,不喜歡不尊重甚至討厭自己。

心理健康自我鑒定

  二、心理健康的人是一個有安全感和自我肯定的人,反之就是自我懷疑,常常覺得不安全。

  三、心理健康的人誠實(shí),有勇氣面對真實(shí)的環(huán)境和真實(shí)的自我,包括真實(shí)的他人的反應(yīng),真誠本身就是心理健康狀況良好的一個強(qiáng)烈的試金石。說謊是心理健康不良的表現(xiàn)。

  四、心理健康的人比較樂觀,更多的去注意正面的因素,心理健康不良的人非常容易悲觀。

  五、心理健康的人清楚個人能力,自己能做到什么和能做到什么程度。

  六、心理健康的人能自我控制和自律,反之就是情緒化,容易失控。

  七、心理健康的人接納個人限制,當(dāng)被批評的時候,不會因此感到不安。

  八、心理健康的人有同感,能夠感知別人的內(nèi)心感受。反之,心理健康不良的人特別冷漠,把自己包得緊緊的,在心理封閉的同時也隔絕了大千世界的信息。

  九、心理健康的人有信心,開放自己,有勇氣表達(dá)自我。反之,缺乏自信、封閉自己,不表達(dá)自己。

  十、心理健康的人關(guān)心和愛護(hù)他人,心理健康不良的人具有攻擊性和敵意。

  十一、心理健康的人處理問題有彈性,反之僵硬,一成不變。

  十二、心理健康的人自我防衛(wèi)之心是適度的,高水平自我防衛(wèi)的人會很孤獨(dú),人際關(guān)系會出現(xiàn)持久的障礙。

  十三、心理健康的人對自己和他人都有正確的期望。

  十四、心理健康的人樂意面對新經(jīng)驗(yàn),富有挑戰(zhàn)性,愿意嘗試新的事物,讓自己的世界變得更加的豐富多彩。反之,就是很抗拒新的`經(jīng)驗(yàn),不愿意冒險,害怕失敗,最后變得謹(jǐn)小慎微,喪失很多的機(jī)會。

  十五、心理健康的人積極、從容自在。心理不健康的人非常容易緊張,說明內(nèi)心的穩(wěn)定性不是很好。

  十六、心理健康的人獨(dú)立自主,相反就是依賴他人。

  十七、心理健康的人非常堅毅,面對挫折有更柔韌而頑強(qiáng)的彈性,相信通過自己的努力可以改變很多的事情。心理健康不良的人做事容易半途而廢。

  十八、心理健康的人以現(xiàn)在和未來為方向。心理健康不良的人總是向后看,認(rèn)為自己人生當(dāng)中有很多的缺憾。

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