寒假體育總結
總結是在一段時(shí)間內對學(xué)習和工作生活等表現加以總結和概括的一種書(shū)面材料，它可以幫助我們有尋找學(xué)習和工作中的規律，不妨坐下來(lái)好好寫(xiě)寫(xiě)總結吧。總結怎么寫(xiě)才是正確的呢？下面是小編為大家收集的寒假體育總結，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
寒假體育總結 篇1
學(xué)校常教育我們要德智體美勞全面發(fā)展，做一名新世紀的“四有”人才。在學(xué)校，我們有體育課，可以進(jìn)行體育鍛煉，在學(xué)習之余，也會(huì )不忘鍛煉。但是在假期，沒(méi)有了體育課，沒(méi)有人督促，可能很多同學(xué)會(huì )不進(jìn)行體育鍛煉。這樣是不利于自己的身心發(fā)展的。下面我就我的`寒假體育鍛煉情況做個(gè)小結。
因為是冬天，天氣很冷，早上又不用上課，就會(huì )睡得比較晚，但是我想到作為青少年我們必須做到早睡早起，這樣才會(huì )有好精力。于是早上起來(lái)后，便會(huì )做半個(gè)小時(shí)的體操。上午十點(diǎn)左右去打打籃球或者羽毛球。臨近傍晚，會(huì )去跑步，這也是在學(xué)校養成的習慣，每天下午都會(huì )跑半小時(shí)的步。我幾乎寒假的每天都是這樣做的，遇到下雨或者下雪的天也會(huì )在室內做一些像打打乒乓球之類(lèi)的體育鍛煉。
寒假體育總結 篇2
歷時(shí)一個(gè)月的寒假就要結束了，在這個(gè)假期中我們度過(guò)了一年一度傳統的節日——春節，辦年貨、貼對聯(lián)，人們歡天喜地慶祝佳節，迎接新的一年的到來(lái)。
而我呢？按照學(xué)校給我們學(xué)生的寒假安排，節前、節中不忘鍛煉身體，鞏固和加強原來(lái)的身體素質(zhì)，這樣做給我帶來(lái)了很多的益處。
1、寒假的體育鍛煉使我的身體和心理保持良好的狀態(tài)。精力旺盛，體力充沛，寒假中根本沒(méi)有感冒。
2、每天按時(shí)作息。
3、節日生活健康。在寒假中，人們過(guò)節的大魚(yú)、大肉，喝酒、吸煙等許多不良行為，我首先能夠認識到它的'壞處，用科學(xué)和許多活生生的實(shí)例給有關(guān)人員講解，使他們注意飲食科學(xué)，做到“預防為主”，注意“病從口入”的道理。
4、體育鍛煉使我意志更加堅強。寒假畢竟是寒假，遭遇了大風(fēng)降溫的惡劣天氣，但是，我仍堅持體育鍛煉，克服氣溫下降的不利因素，多做準備活動(dòng)，“熱好身”，避免由于寒冷帶來(lái)的傷病，做到科學(xué)鍛煉身體。
總之，寒假的體育鍛煉使我更加認識到他的好處，我感謝學(xué)校為我們安排寒假的體育鍛煉，今后我一定堅持體育鍛煉。
寒假體育總結 篇3
教學(xué)實(shí)習是我們師范專(zhuān)業(yè)學(xué)生的一門(mén)必修課，這次實(shí)習令我感受頗多。一方面，我深感知識學(xué)問(wèn)浩如煙海，使得我不得不去下苦功夫；另一方面我也深深地體會(huì )到教學(xué)相長(cháng)的深刻內涵。比如在我從事教育教學(xué)活動(dòng)時(shí)。當我辛苦的上完一節課后問(wèn)學(xué)生的掌握情況時(shí)，學(xué)生的回答居然是“不知道”，這對我無(wú)疑是沉重的打擊。但不管怎樣，我必須去找到問(wèn)題的根源所在。經(jīng)過(guò)與學(xué)生的交流，出了自身的教法外，主要的還是學(xué)生的學(xué)習興趣不高。興趣是學(xué)習入門(mén)的階梯興趣孕育著(zhù)愿望，興趣溢生動(dòng)力。那么如何才能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣呢？經(jīng)過(guò)反復的思考，結合中學(xué)生的體育心理特點(diǎn)，應把一些動(dòng)作術(shù)語(yǔ)轉變?yōu)閷W(xué)生最感興趣或容易掌握通俗語(yǔ)言來(lái)進(jìn)行講解。實(shí)踐證明，我的這一想法是正確的，在后面的課堂中，我和學(xué)生的配合是越來(lái)越默契，上起課來(lái)也就輕松了許多。
轉眼間我們的實(shí)習工作已經(jīng)結束，我們從學(xué)生一下變成老師，感覺(jué)非常不適應，經(jīng)過(guò)這一段時(shí)間的實(shí)習鍛煉，使我們完成了由學(xué)生到老師的華麗轉身。這一路走來(lái)，頗多留戀，諸多感慨。在實(shí)習期間，我們既是學(xué)生，又是教師。作為學(xué)生，我們虛心求教，不恥下問(wèn)；作為人師，我們兢兢業(yè)業(yè)，倍感驕傲。我們付出了很多，收獲的更多。
“十年樹(shù)木，百年樹(shù)人。”實(shí)習期間，我始終以做一名高素質(zhì)的優(yōu)秀體育教師為目標，全面嚴格要求自己，不斷追求進(jìn)步，不斷完善自己，不斷超越自己。一個(gè)多月的實(shí)習，現在回想起來(lái)，短短的實(shí)習生活，感覺(jué)很不錯。當我們漫步在實(shí)習的校園里，那出自學(xué)生的一聲聲“老師好”、“老師好”的感覺(jué)很奇妙，從最開(kāi)始的不習慣變得上了癮。我們在實(shí)習期間正好趕上教授新推出的武術(shù)健身系列廣播體操——功夫青春，雖然我們已經(jīng)學(xué)會(huì )了這套操，但要怎樣教給學(xué)生又是我們要克服的難題。經(jīng)過(guò)與同學(xué)的交流，我們各自找到了適合自己的教學(xué)方法，順利的完成了教學(xué)認為，達到了教學(xué)目的。第一次獨自走上講臺，心情特別緊張，由于經(jīng)驗不足和應變能力不強，課堂出現了示范動(dòng)作不熟練，分解帶操忘動(dòng)作，但還是完完整整地把這節課上了下來(lái)。指導老師針對出現的問(wèn)題，要求我們多聽(tīng)課，多向經(jīng)驗豐富的教師學(xué)習，并且面對面地指出教案的不足以及上課時(shí)存在的缺點(diǎn)。幫助修改教案，她們沒(méi)有絲毫的架子，有更多的是朋友般的親切交談。
為了彌補自己的不足，我嚴格按照學(xué)校和指導老師的要求，認真仔細的備課，寫(xiě)教案，積極向其他同學(xué)和老師學(xué)習，多多向人請教，把握好每次上課的機會(huì )，鍛煉和培養自己的.授課能力。
時(shí)間過(guò)得真快，短短的一個(gè)月實(shí)習生活已經(jīng)結束了。這一個(gè)多月的實(shí)習使我們的教學(xué)經(jīng)驗得到了一個(gè)質(zhì)的飛躍，我們學(xué)到了很多書(shū)本上學(xué)不到的知識。“知識是永無(wú)止境的。”在取得好成績(jì)的同時(shí)，我們時(shí)刻不忘超越自己，面對教育事業(yè)的滿(mǎn)腔熱情，將鼓舞著(zhù)我們不斷前進(jìn)。
這一個(gè)多月的體育教學(xué)實(shí)習，使我深深體會(huì )到，要當一名體育教師并不難，但要出色上好每一堂課，完成每一項體育訓練，培養更多的體育優(yōu)生就很艱難了。總而言之，教育實(shí)習讓我更加堅定了獻身教育事業(yè)的決心，我將繼續以認真和高度負責的態(tài)度虛心學(xué)習，不斷完善自己，不斷提高自身素質(zhì)和能力水平，為成為一名光榮的人民教師而努力奮斗！
寒假體育總結 篇4
不知不覺(jué)時(shí)間過(guò)去了三個(gè)月了，離我們體育教師實(shí)習結束還有兩個(gè)月的時(shí)間，就要返回學(xué)校準備明年畢業(yè)的事情了。在三個(gè)月的實(shí)習中，我們將學(xué)到的知識確實(shí)的用到了工作中，充分的將理論結合實(shí)際，也彌補在學(xué)校學(xué)習上的不足。理論結合實(shí)際，實(shí)習中學(xué)習理論，為我們以后的工作打下了堅實(shí)的基礎。因此，這五個(gè)月的體育教師實(shí)習生活，對我們每個(gè)人都彌足珍貴，它提前讓我們感知教師作為一個(gè)社會(huì )角色所應當承擔的責任義務(wù)，應該具備的職業(yè)素質(zhì)能力。
首先還是要再次感謝我的帶隊老師，體育教師實(shí)習生活中給了我許多鍛煉的機會(huì )，更是在生活以及學(xué)業(yè)上給予了我們太多，為我們付出了太多的心血與汗水，塑造了一個(gè)成功、優(yōu)秀的駐縣教師形象。感謝！
其次，要感謝我的指導教師以及學(xué)校領(lǐng)導和各位指導教師們，無(wú)論是在教學(xué)技能上還是教師職業(yè)道德與操守方面都給我做了良好的示范，并且在教學(xué)生活中我也為有這樣堅實(shí)的后盾而感到心安。
談完感謝的話(huà)，下面來(lái)談?wù)勗隗w育教師實(shí)習生活中我都收獲了什么以及明白了什么：
一、豐富了且扎實(shí)了教學(xué)技能
在實(shí)習生活中，從一開(kāi)始面對學(xué)生連說(shuō)一句完整的話(huà)都需要大喘氣到駕輕就熟，流暢的語(yǔ)言以及出色的課堂組織能力以及把控能力，無(wú)疑都是在一節節課成長(cháng)，一節節課鍛煉著(zhù)，指導教師冀老師的苦口婆心，發(fā)現問(wèn)題，并且一步步幫助我解決問(wèn)題，比如在教學(xué)過(guò)程中的素質(zhì)練習，如何安排能很好的調動(dòng)學(xué)生的積極性同時(shí)又能鍛煉本節課程的學(xué)習內容這一問(wèn)題，我們一起討論了很久，找到了許多游戲方法，學(xué)生樂(lè )于接受，達到了鍛煉的效果并且還促進(jìn)了師生感情。真可謂一舉兩得。
在課上，我還結合了各個(gè)專(zhuān)項運動(dòng)來(lái)制定不同的準備活動(dòng)已經(jīng)拉伸運動(dòng)，使準備活動(dòng)變得行之有效，不再是之前固定化格式化的準備活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生興趣的同時(shí)也降低了受傷的概率。得到了體育組教師的一致好評。
在課上還設置了專(zhuān)門(mén)的肌肉激活小游戲，通過(guò)同學(xué)們參與游戲來(lái)降低肌肉的粘滯度，提高肌肉的爆發(fā)力以及柔韌性，為上課時(shí)肌肉有一個(gè)良好的`運動(dòng)狀態(tài)做下了鋪墊。
二、訓練理論與實(shí)際應用相結合
在大學(xué)期間我學(xué)習的是體能訓練專(zhuān)業(yè)，到了基層學(xué)校，我們有體育興趣小組，有部分學(xué)生跟我一起學(xué)習田徑運動(dòng)，在訓練期間，我把在大學(xué)期間所學(xué)習的運動(dòng)解刨學(xué)原理，運動(dòng)生理學(xué)原理，運動(dòng)生物力學(xué)原理以及營(yíng)養與康復這些內容與身體功能性訓練結合起來(lái)，給學(xué)生一個(gè)安全合理并且有效的訓練課，我覺(jué)得是至關(guān)重要的。而淶水縣運動(dòng)會(huì )的優(yōu)異成績(jì)也充分證明了我跟運動(dòng)員們的努力，通過(guò)大家的努力奮斗我們學(xué)校獲得了全縣總成績(jì)第三名的優(yōu)異成績(jì)，充分展示了我們學(xué)校的體育競技水平以及全校綜合實(shí)力的提升。
通過(guò)運動(dòng)會(huì )的影響與帶動(dòng)，在全校掀起了運動(dòng)熱潮，不論炎炎烈日還是朦朧細雨，學(xué)生們都是熱情高漲。現在學(xué)校又組織了各種興趣小組，羽毛球，排球，足球，籃球，田徑，乒乓球等等各個(gè)項目的活動(dòng)豐富了學(xué)生們的課余生活，培養了學(xué)生們的興趣，為學(xué)生們的終身體育打下了堅實(shí)的基礎。
三、組織參與了校園的文化活動(dòng)
體育教師實(shí)習期間，為了豐富學(xué)生們的課余生活以及調動(dòng)起學(xué)生們的集體榮譽(yù)感，我與學(xué)校老師特地組織了一場(chǎng)趣味運動(dòng)競賽，競賽主要分成集體跳繩，拔河比賽，投籃比賽等等，按積分算出成績(jì)，同學(xué)們個(gè)個(gè)都擔心自己的班集體落后與其他班級，集體榮譽(yù)感瞬間在同學(xué)們身上得以體現，甚是欣慰。
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