籃球運動(dòng)損傷的原因分析論文

　　（一）客觀(guān)因素導致的運動(dòng)損傷

　　場(chǎng)地原因：籃球運動(dòng)是一項速度、力量、靈活性、協(xié)調性結合的運動(dòng)，

　　籃球運動(dòng)的基本技術(shù)動(dòng)作包括了各種跑、跳、急停、轉身以及一些高難度的空中對抗等，在如今高強度地激烈的比賽中，籃球運動(dòng)員的奔跑速度可以直接影響一個(gè)球隊的勝負。所以，在運動(dòng)員高速跑動(dòng)的過(guò)程中場(chǎng)地的因素也是造成運動(dòng)員受傷的一個(gè)重要因素。比如場(chǎng)地太滑或者運動(dòng)員的籃球鞋的摩擦力太小，再加上對手防守壓力，很容易導致運動(dòng)員跌倒，造成不同程度的運動(dòng)損傷，比如腳踝扭傷、膝蓋擦傷等，都會(huì )直接或間接地導致運動(dòng)員在籃球訓練或者比賽時(shí)的發(fā)揮。尤其是在激烈的對抗比賽中，運動(dòng)員的突然加速、急停、轉身是往往會(huì )由于場(chǎng)地或者鞋子的因素而跌倒受傷，輕者則是皮肉之苦，嚴重者還會(huì )傷及骨骼從而影響繼續比賽。

　　（二） 主觀(guān)因素

　　1準備活動(dòng)不足導致的運動(dòng)損傷

　　準備活動(dòng)對任何一名運動(dòng)員來(lái)說(shuō)是非常重要的。準備活動(dòng)的目的是通過(guò)肢體的各種運動(dòng)來(lái)進(jìn)一步提高運動(dòng)員中樞神經(jīng)的興奮性，提高機體各個(gè)器官的功能活動(dòng)水平，使機體能夠更快地進(jìn)入工作狀態(tài)，從而減少運動(dòng)損傷的發(fā)生。如果運動(dòng)員不做準備活動(dòng)或者準備活動(dòng)不充分就參加激烈的運動(dòng)或者籃球比賽，常常就會(huì )造成一些比如腳踝扭傷、肌肉拉傷、腰部損傷、肩關(guān)節拉傷等不同程度運動(dòng)損傷。從而可見(jiàn)它的作用。所以，籃球運動(dòng)員在沒(méi)有做好充分準備活動(dòng)的情況下進(jìn)行劇烈的訓練活動(dòng)或者比賽會(huì )極易造成運動(dòng)損傷。這也從側面告誡我們的籃球運動(dòng)員以及廣大的籃球愛(ài)好者一定要在活動(dòng)之前做好充分的準備活動(dòng)，從而來(lái)減輕或者避免一些不必要的身體傷害。

　　2基本技術(shù)不夠完善導致的運動(dòng)損傷

　　籃球運動(dòng)除了具備最起碼的身體素質(zhì)以外，籃球本身基本技術(shù)的基本功也必須扎實(shí)。比如最最基本的傳接球來(lái)說(shuō)，如果基本功不扎實(shí)，對基本技術(shù)不能深入了解，動(dòng)作粗枝大葉，再加上比賽激烈，防守隊員的嚴密防守，運動(dòng)員也會(huì )造成一些常見(jiàn)的運動(dòng)損傷，最常見(jiàn)的如戳手指、漏接球傷到面部、搶籃板球落地不穩崴腳等運動(dòng)損傷。這就告誡我們的籃球運動(dòng)員不要過(guò)于追求華美的動(dòng)作，而忘記了最基本的功底，其實(shí)基本功才是每一位籃球運動(dòng)員最必不可少、最最重要的課程。

　　（三） 人為因素

　　當今籃球運動(dòng)日趨火爆，尤其近幾年中國球員陸續入選NBA以后，在姚明、易建聯(lián)、巴特爾、孫悅等人的帶領(lǐng)下，中國的籃球運動(dòng)也進(jìn)行的如火如荼，籃球比賽也愈見(jiàn)精彩和激烈。當然伴隨著(zhù)籃球比賽的精彩，在所難免的比賽中的身體接觸也會(huì )越來(lái)越多、身體之間的對抗也日趨激烈、猛烈，雙方籃球運動(dòng)員采取的防守或者進(jìn)攻的動(dòng)作也日漸加大，對力量對抗的要求越來(lái)越大，籃球運動(dòng)員受到運動(dòng)損傷的機率也隨之增大。所以在如今的籃球比賽中，包括美國的職業(yè)籃球聯(lián)賽和我們中國的一些籃球聯(lián)賽中我們經(jīng)常見(jiàn)到一些肘擊動(dòng)作、非法用膝、推搡、拉拽等違反籃球運動(dòng)規則的動(dòng)作，都會(huì )給我們的籃球運動(dòng)員造成各種各樣的運動(dòng)損傷。不僅如此，往往還會(huì )由這些惡意的犯規動(dòng)作引發(fā)籃球場(chǎng)上的群毆事件，這樣的事件我們也不止一次地見(jiàn)到了。所以在此我鄭重建議我們的教練員今后把運動(dòng)員的思想道德素質(zhì)修養作為一項重要課程來(lái)抓，并希望中國的籃球協(xié)會(huì )對此作出相應的處理方案，讓中國的籃球運動(dòng)變得和諧。

　　（四） 人為的惡意犯規導致的運動(dòng)損傷

　　當今的籃球比賽向著(zhù)“更高、更快、更強”的方向發(fā)展，所以每支球隊都對籃球運動(dòng)員的身體素質(zhì)的要求也越來(lái)越高，中鋒的身高越來(lái)越高、體重越來(lái)越重、力量越來(lái)越大，后衛以及前鋒的速度越來(lái)越快、突破越來(lái)越犀利。這勢必給對方的防守隊員造成巨大的壓力，當自己不能很好地完成防守任務(wù)的時(shí)候勢必會(huì )采取一些極端的防守方式，甚至是使出一些下三濫的手段故意讓對方受傷，有時(shí)是讓其嚴重受傷，使其不能參加比賽，從而來(lái)達到自己取得比賽勝利的結局。這種做法實(shí)在可恨，這樣的勝利也毫無(wú)意義。

　　為此，我也要建議我們場(chǎng)上的臨場(chǎng)裁判員應當具備敏銳的觀(guān)察力和果斷判斷力，能夠及時(shí)果斷的發(fā)現并及時(shí)的將這些故意傷人的“殺手”判罰出場(chǎng)，確保運動(dòng)員的人身安全以及比賽的順利，保證籃球比賽的精彩。

　　籃球運動(dòng)是廣大人民群眾強生健體并加以?shī)蕵?lè )的戶(hù)外體育運動(dòng)，并且籃球運動(dòng)簡(jiǎn)單有趣、易于開(kāi)展。參加者不受年齡、性別的限制，可以變換成多種形式的、豐富多彩的娛樂(lè )健身活動(dòng)，從而達到增強體質(zhì)、促進(jìn)身體健康、豐富人們業(yè)余文化生活的目的。而對專(zhuān)業(yè)的NBA或者CUBA等職業(yè)聯(lián)賽來(lái)說(shuō)。籃球運動(dòng)是提供人們欣賞、娛樂(lè )、休閑的體育運動(dòng)，所以籃球運動(dòng)是為人民服務(wù)的，不要把比賽成績(jì)看的高于一切，把籃球運動(dòng)的作用扭曲變質(zhì)

　　我們可以不尊重籃球運動(dòng)員，但我們不能不尊重籃球，不能不尊重體育。所以在此我倡議：人人運動(dòng)為健康，讓那些有害健康的運動(dòng)行為在運動(dòng)場(chǎng)上銷(xiāo)聲匿跡。

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