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晨跑感悟隨筆

時間:2021-06-11 18:45:54 隨筆 我要投稿

晨跑感悟隨筆

  早晨,6點起床,為完成我好長時間的晨跑欲望,匆匆洗簌,整裝待發(fā),踏上了山地晨跑路。

晨跑感悟隨筆

  太陽已明晃晃地掛在天邊,一霎刺目,但一失中午的炎熱之感,暖暖的,伴隨著早晨清晰潮濕的空氣,好不沁人心脾啊!

  剛起床,有的是功夫,我氣運丹田,健步如飛,涼涼的風(fēng)疾馳過臉龐,爽快。

  大約跑了5分鐘左右,我的呼吸就開始斷鏈了,上氣不接下氣,兩腿開始掉隊,有種松垮垮 的感覺,也許常不運動 的緣故吧。

  看著周圍運動的人們,個個精神抖擻,擺胳膊,甩腿,好來勁啊,哪個都比我年齡大,是我父母輩,唉,我這未老先衰就這般啊!

  無奈快跑不行,只能慢跑,這下要好多了。

  約跑了30分左右,頭上的`細(xì)汗絲絲滲出,愜意的山風(fēng)輕輕拂面而過,路旁蔥蘢的樹木盡收眼底,實在美不勝收,還想繼續(xù)跑下去,但是想起還有事要干,就折回了原路!

  回來的路上,我保持著勻速競走,居然沒有一絲累意,很快到家了。

  其實,晨跑的路與人生路一樣,路在腳下,只是行走的人如何決定你的步伐。人生路途,我們不盲目、不慌張、不急功、不近利、不劍拔、不弩張,靜心健走,云水禪心,方能遠(yuǎn)足!

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