為了更好地活著日記

　　人們之所以經(jīng)常感到疲憊，是因?yàn)闆](méi)能在忙碌間停下來(lái)，調(diào)整一下心態(tài)，放松一下心情，讓自己的靈魂偶爾任性一次，去滿足一次自己的.喜好，無(wú)顧忌的去做自己有興趣的事，比如旅游，寫(xiě)生，或者去ktv喊他半天，都是調(diào)整自己的心態(tài)。在生活中多一些詩(shī)性，多一些浪漫。

　　即使我們不是詩(shī)人，也可以粗糙的寫(xiě)上幾筆，在文字間留下風(fēng)雨行程中的心境，留下踏過(guò)四季的痕跡，留下生命中遇到過(guò)人和事。留下曾經(jīng)的失落和感動(dòng)。

　　每天給自己一小點(diǎn)時(shí)間和空間，去推開(kāi)窗，讓心去觸摸目及到的景色，讓世界盡收于眼底，或是假想自己是一只自由的鳥(niǎo)或是一片悠然的云，讓身心置身于大自然，或是閉目冥想，讓時(shí)間靜止于這一刻。讓心靈寧?kù)o。

　　找個(gè)時(shí)間給自己放次假，去大山深處或者是去看海洋的潮汐，把身體放回歸自然，去感受世界的博大和大自然神奇，，，

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