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冬季孩子感冒發(fā)燒咳嗽預(yù)防
發(fā)熱持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)
①反復(fù)發(fā)燒三天左右
感冒后，如果有發(fā)燒，會(huì)出現(xiàn)反復(fù)現(xiàn)象，一般發(fā)燒會(huì)持續(xù)三天左右，隨后體溫會(huì)逐步恢復(fù)正常。
②發(fā)燒兩天左右為峰值期
在最初兩天，很多孩子體溫還會(huì)呈現(xiàn)出越燒越厲害的趨勢(shì)，越燒越高、越燒越間隔短。
發(fā)燒癥狀會(huì)在生病后48小時(shí)左右達(dá)高峰，隨后若呈現(xiàn)出逐漸緩解的趨勢(shì)，這就說(shuō)明寶寶快好了。
鼻涕先稀后黏
①初始為稀水樣鼻涕，或多或少
感冒初期，鼻涕為少量或大量水樣清涕，這時(shí)也會(huì)伴隨有鼻子癢、打噴嚏，還有人伴有眼瞼腫，此期稱為“卡他癥狀期”。
② 2-3天后鼻涕變粘稠
感冒2-3天后，稀鼻涕就會(huì)變?yōu)榘渍潮翘榛蛘唿S粘鼻涕（簡(jiǎn)稱黏膿鼻涕）。這里要注意，黏膿鼻涕不一定表示肯定有細(xì)菌感染，只要孩子精神食欲都好，光是流黏鼻涕務(wù)必不要自行服用“抗生素”。如果媽媽實(shí)在不放心，可以到醫(yī)院檢查一下，再遵醫(yī)囑服藥。
③大約持續(xù)一周
一般感冒，流上一個(gè)星期的鼻涕就可以了，而且鼻涕量是逐漸減少的趨勢(shì)。
如果孩子感冒后，流鼻涕持續(xù)一周以上，而且量很多不見(jiàn)減少，就要警惕“鼻炎”了，建議到醫(yī)院耳鼻喉科就診。
④感冒，到底要不要吃感冒藥
在感冒初期，如果流鼻涕、打噴嚏非常明顯，吃一些緩解感冒癥狀的“感冒藥”，可以讓鼻子炎癥好得快一些。如果這些癥狀根本就不明顯，完全為沒(méi)必要吃藥。如果已經(jīng)處于感冒中后期，已經(jīng)流白粘鼻涕、或者黃粘鼻涕了，此時(shí)可以不吃感冒藥。
咳嗽無(wú)痰到有少量痰
①感冒初期，咳嗽一般無(wú)痰
感冒，屬于上呼吸道感染，感冒初期的咳嗽，是由于咽喉腫痛引起，一般沒(méi)有多少分泌物，所以咳嗽的聲音清亮，沒(méi)有痰音。
此期要注意，個(gè)別孩子會(huì)因?yàn)檠屎砻黠@腫脹，引發(fā)“喉炎”癥狀，表現(xiàn)為“犬吠樣咳嗽”、或者哭鬧”聲音嘶啞“。懷疑”喉炎“時(shí)，此種情況屬于急癥，請(qǐng)家長(zhǎng)帶孩子及時(shí)到醫(yī)院就診。
②感冒三五天后，會(huì)出現(xiàn)少量痰
小孩子不會(huì)吐痰，如果感冒三五天后咳嗽出現(xiàn)痰音，體溫趨于正常、精神食欲玩耍均好，恭喜您，預(yù)示著孩子感冒已經(jīng)順利進(jìn)入了自然恢復(fù)期。
反之，如果咳嗽越來(lái)越頻繁、或者痰一直很多、或者吐出不少膿性痰、或者精神食欲欠佳、或者有氣喘等不適癥狀，那就有可能遭遇了毒力太強(qiáng)的病毒、或者有細(xì)菌感染了，孩子可能由上呼吸道（鼻子、咽喉）轉(zhuǎn)向下呼吸道（氣管、肺），這時(shí)請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
③咳嗽通常不劇烈
一般病毒感冒多自限性，就是自己就能好，如無(wú)任何插曲，4～10天就差不多好啦。所以在這個(gè)過(guò)程中，咳嗽通常不會(huì)太重。
④少數(shù)也可能會(huì)咳嗽2周
病毒性感冒引起的鼻子、呼吸道粘膜過(guò)敏癥狀比較明顯，咳嗽偶爾持續(xù)時(shí)間會(huì)偏長(zhǎng)，可能會(huì)長(zhǎng)達(dá)兩周。在這個(gè)期限內(nèi)，咳嗽是一個(gè)逐漸減輕的趨勢(shì)。
如何預(yù)防兒童疾病
其實(shí)，家長(zhǎng)們?cè)谇锒荆A(yù)防寶寶感冒的工作也很重要。
1、多喝水：“多喝水和保持大便通暢”是預(yù)防寶寶感冒的最有效方法。如果寶寶每天都能正常大便的話，就能大大降低寶寶生病幾率。
2、蜂蜜水：秋天是肺最薄弱的時(shí)候，所以特別容易受到傷害。而“蜂蜜”一直被認(rèn)為具有清熱潤(rùn)肺的功能，因此，媽媽可以適當(dāng)給一歲以上的寶寶服用一些蜂蜜水或秋梨膏。
3、鮮水果：新鮮水果中富含維生素C，可提高人體的滅菌和解毒能力。秋季的應(yīng)季水果。尤其是秋梨，有滋陰潤(rùn)燥的作用，可幫助寶寶抵抗感冒的侵襲。但寒涼的瓜果，在秋季應(yīng)盡量少食。
4、注意衣服保暖，薄厚適中：對(duì)于體質(zhì)不錯(cuò)的寶寶來(lái)說(shuō)，春捂秋凍是正確的，過(guò)早添加衣物不利于孩子增強(qiáng)自身的抵抗力。對(duì)于體質(zhì)就較弱或?qū)鉁刈兓舾械暮⒆觼?lái)說(shuō)，刻意去“凍”只會(huì)增加他生病的可能性。所以，適當(dāng)?shù)貫閷殞毺砑右挛镉惺怯斜匾模缤頉鰰r(shí)多穿兩件，中午熱了可以脫掉。
5、勤洗手：因?yàn)?0%的感冒病菌到集中在手部，實(shí)踐證明，勤給寶寶洗手是有效預(yù)防腦的最佳途徑。
6、家里勤通風(fēng)，溫度濕度合適。
7、適當(dāng)進(jìn)行戶外鍛煉：但不要到人多的地方，因?yàn)槿丝诿芏却笕菀捉徊娓腥炯膊。粑到y(tǒng)疾病主要是呼吸道飛沫傳播。
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